这些东西普通又便宜！吃这些比吃补药有效多了！
食疗养生法是当前大家较为推崇的养生方式，相比药补，食补更加安全。下面就来了解一些，你经常吃，却有着巨大功效的食物吧
吃红枣泡水
别小看小小一颗红枣，红枣不仅自身营养丰富（含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A 、维生素C、钙质等），同时也是肝病治疗处方中的常用中药，传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有红枣的身影。
生吃红枣糖份太多，红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻，它能够提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，从而达到保护肝脏，增强体力的作用。
红枣洗净，去除表面浮灰，若时间充裕，可在水中浸泡一晚。用小刀在红枣表面划开一道口子,换上清水连碗上蒸锅,蒸至红枣完全涨开，汤水呈棕色的时候喝。每天可以多喝一些，糖尿病人需要根据医嘱来确定饮用量。
如果在红枣汤里边加一个鸡蛋的话就更好了，鸡蛋属于高蛋白、低热量的食物，通过吃鸡蛋，能修复肝脏，促进肝细胞再生。
心脏功能差
心脏的重要性不言而喻，要是心脏停止运行，那生命就将结束，如何养心？可以吃点莲子。莲子味甘、微涩、入心脏、肺经、肾经，对养心、益肾非常好。莲子中的莲子芯含有生物碱，能起到强心作用、莲子中的莲子碱则能提高抗心律不齐。
十人九湿，湿气重与脾脏有关，要是脾胃失调，会让你有口臭、头发油腻等等。健脾排湿成了重要事情，吃白扁豆会更好一点。
白扁豆具有健脾和中、祛湿消暑的作用。《本草纲目》：硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也，可供食，亦调脾胃。可见吃白扁豆，能调节脾胃。
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用。用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎、干嚼均可，不论怎么吃，事先应将枸杞子洗净，药膳配方应注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可过量。
胃病，成了当前容易出现的病症，很多人容易出现胃病。吃健胃药物，是不太好的，通过食物保健胃部会更好，南瓜就很不错。
南瓜性温，味甘，入胃经，同时，南瓜中还有较多的果胶，能对胃部起到保护作用，避免胃部损伤，减少溃疡的出现。例如，蒸南瓜、南瓜粥都是较好的食用方式。
板栗味甘、性温，入肾脏，能缓解肾气不足，对主益气、宽肠胃、补肾气非常好。中老年人不妨多吃点
胆固醇高在当前极其常见，油脂含量高的猪肉很多人已经不敢食用了，更多的时候，以素食为主。
吃鱼肉能吸收不饱和脂肪酸，被身体消化，能与血液中的血胆固醇结合，把胆固醇排出去，降低了胆固醇的含量。
食疗保健比药疗保健安全有效，上面说到的这些食物，你不妨多吃点，才能更好的维持健康
Hello，伙伴们
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今日搜狐热点夏天能吃补药吗 吃补气药最合适
发布时间： 10:38:08
编辑：大眼
我们都知道冬天是进补的最佳时节，而夏天吃补药似乎就不太合适了，夏天能吃补药吗？来看看wed114小编整理出来的比较科学的说法吧。
我们都知道冬天是进补的最佳时节，而夏天吃补药似乎就不太合适了，夏天能吃补药吗?来看看wed114小编整理出来的比较科学的说法吧。
一、夏天能吃补药吗
大家都知道秋冬进补，到了夏天就不能吃补药了，这其实只说对了一半，其实，夏天可以进补，但更适合补气。因为夏天的消耗是四季中最大的，大量出汗后会带走身体里的钾，一旦缺钾，轻微的会疲劳，严重的会软瘫，就是头脑清楚但身体不听使唤，这些症状在中医看就是典型的气虚，心气被耗散了。很多人以为是中暑，所以要赶快喝水，但要注意，这个时候尽量不要喝白水，因为会进一步降低血钾的浓度，使症状加剧，最好是茶水或者橙汁，还可以和运动饮料，因为它们都含有钾，在补水的同时补了钾。
鉴于这个原因，名医孙思邈在他的《备急千金方》中，就提出，五月的时候就因该开始用养心气了，因为五月，也就是阳历的六月，属于火，属于心，这个季节心气最容易耗散，五味子是酸味的，有收敛的效果。推而广之，凡是夏天出汗太过的人 ，或者因为出汗之后感到很虚，动则气短，上气不接下去的，是可以在夏天就开始吃补气药的， 最适合夏天吃的补药是&生脉饮&，其中有人参、麦冬、五味子，分别能补气，补阴，敛汗，由它提取出的静脉注射液，现在已经用在治疗休克时。
和&生脉饮&不同 ，其他的一些补血药，滋阴药，比如阿胶，当归，山萸，大枣等就不适合夏天吃了，中医也讲到&春夏养阳，秋冬补阴&，到了秋冬才适合吃补血补阴的药。
因为补血的药都是滋腻的，消化起来比较困难，秋天的时候人体的阳气回归在体内了，是封藏的季节，食欲好，消化功能也相对强，那个时候适合吃吃补血补阴药。但&生脉饮&这类补气药，不太滋腻，还可以增加胃肠功能，只要你因为出汗很多而疲劳，看看舌头颜色也偏淡，&生脉饮&是可以在夏天吃的，早点抑制住因为炎热导致的气虚。
二、吃补药切记慎喝去火茶
在中医学理论中，冬虫夏草、人参、鹿茸并列为三大，冬虫夏草性平，适应人群较广。常用人参分为生晒参和红参，药性略有差别。生晒参性平，药性不热也不寒，补益作用较平和;而红参则药性偏温，补益功效较强;温肾壮阳的鹿茸更是温热之品;当归也属温性药之列。而去火茶性味则多寒凉，人们日常喝的就有菊花茶、、薄荷叶、苦丁茶、等茶品，服补药时要慎喝这类茶。还有一些人总觉得自己&火大&，平时就有喝去火茶的习惯。在进补时也应注意避免。服温热性补药时喝苦丁茶、含金银花的凉茶容易产生功效相克的后果。不仅影响进补效果，还会引起脾胃不舒等不适。患有感冒或发烧有炎症时，也要停止服补药，避免&闭门留寇&，加重或延误病情。
对于属阴虚火旺体质、高血压、高血脂的患者，可服用药性平和的滋补品，如枸杞、西洋参、何首乌、银耳、生地、莲子等。有的患者则属于虚火、实火并存，这时就可在服平补之品的同时，再吃些凉性之物来平抑实火。这些平和的滋补品与凉性去火茶相互配伍，可增强疗效，加速降虚、实火，使人体达到阴阳平衡。→ 肝损伤现在吃药，能吃补药吗?、
肝损伤现在吃药，能吃补药吗?、
健康咨询描述：
医生你好的:我近几年吃治妇科病的药，现对肝脏有损伤，现在在吃护肝脏的药，复方木鸡颗粒，促肝细胞生长素肠溶胶囊，身体比较虚弱，这段时间吃了当归，党生，太子参葆了鸡汤喝，还有红枣，枸杞，桂圆等，这个可以吃吗，自己感觉肝区隐痛，怎么办？
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擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肝损伤是由于肝脏功能障碍导致的，需要注意&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以通过中药进行调理，平时多注意休息
沧州市人民医院献县城内仁医中医门诊&& 副主任医师
擅长: 皮肤科病，性病，女性科病，不孕证，附件炎，盆腔炎，
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&&&&&&这个都是可以吃的，肝如果不好，会引起很多病症，保肝治疗永远都是对的，但是真正的保肝，应该是不生气不上火，坚决不要喝酒，药物方面建议，吃点护肝片，多吃点大枣。
擅长: 男科:肾虚、阳痿、早泄、遗精、手淫后遗症等，内科:
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的症状描述，肝区隐痛考虑跟肝功能损害有关，身体比较虚弱，这段时间吃了当归，党生，太子参葆了鸡汤喝，还有红枣，枸杞，桂圆等，可以吃&&&&&&指导意见：&&&&&&建议检查肝功能看看如果是肝功能损害建议服用保肝的药物治疗，也可以服用中药调理 &&&&&&以上是对“肝损伤现在吃药，能吃补药吗?、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问吃护肝药的同时可以吃补药吗，就是吃了很多中药肝损伤，上次检查好了，然后吃了20天三七粉，还有当归，黄芪、党参，太子参，山药补药感觉肝区痛怎么办?
17:46医生回答：
三七粉，还有当归，黄芪、党参，太子参，山药对肝功能没有影响
副主任医师
擅长: 全科,慢性病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&久病多虚，根据你的病程是可以使用适当的补益药物治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&上述药物既有补气的，又有补阴的，有利于保肝，如果有腹胀、消化不良的可以适当增加理气、消食的药物治疗。
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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您好，您服用的补气的药物有哪些？能否服用最好咨询下为您开方的主治的医生，避免药物相克。
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指导意见：你好，据你所述，两种药物，不要同时口服，清热解毒的中药。补气的中药，需要分开口服。，补气的中药一般需要饭后口服。
职称：医生会员
专长：慢性肺心病,慢性咳嗽
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指导意见：最好分开吃，因为中药有十八反，你的药物组成我们不知道，有时候药物起相反的作用
问吃清热解毒的药同时可以吃补药吗
职称：主治医师
专长：荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹
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指导意见：你好，据你所述，两种药物，不要同时口服，清热解毒的中药。补气的中药，需要分开口服。，补气的中药一般需要饭后口服。
问吃补药同时可以吃排毒的药吗?
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：不可以的 ，要根据你的情况在医生指导下服用药物为好的，注意用量，有利于身体的恢复，同时也是要注意观察身体的症状。.
问吃了萝卜吃补药可以的吗
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专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单纯性肥胖,营养不良性肝硬化,肝硬化,神经性头痛,慢性萎缩性胃炎,高尿酸血症
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健康指导：这种饮食方式是可以的，萝卜是营养价值很高的一类蔬菜在萝卜中含有丰富的维生素c膳食纤维素等多种营养素，有利于身体的健康。
问婴儿吃的补药可以打疫苗吗
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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您好，宝宝吃的什么补药啊，有些药物是会有影响的，这个到时候去打疫苗的时候跟医生说明下就知道能不能打了，如果是有影响的那就停药一个星期后再去打了，宝宝还小的不需要吃补药的。
问温补药和速补药同时吃可以吗
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
&&已帮助用户：33756
意见建议：温补药不要一同服用，以免药物之间相互产生影响
问吃补药的同时可不可以吃辣的啊
职称：医师
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&&已帮助用户：16320
病情分析： 辛辣的食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。意见建议：不可以同时用补药及辛辣食物服用，会造成不良反应，如腹泻，消化吸收不良等。
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