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“最近没有上班，不用吃工作餐，但是倒也烦恼，每到中午时分就开始纠结中午饭。说实话，一个人的中午饭还真不好弄，所以有时候为了方便，会熬一些粥，甜的咸的，只要心情好胃口好，什么都是美味的。
话说找工作的日子，虽说不上奔波，但偶尔也觉得无聊，压力大也偶尔也会烦心。也并不是自己挑剔，工作倒是可以找到，只是还没遇到那种特别喜欢的，所以我愿意再等等。
虽然一时半会找到合适的也不容易，但是我很感谢这段日子。安静下来，想清楚自己要的是什么，能得到什么，挫一下自己的锐气，也给了自己一个重新学习的机会。还有一个重要的，就是看清了一些人一些事。爱你的人依然在支持你，无论他/她用那种形式，你都知道，他们不曾离去；不爱你的，甚至可以说那些虚伪的人，渐行渐远……
说远了，还是说回这粥，红糖小米粥，对女孩子的益处蛮多的，大家闲时不妨尝试一下。”
红糖小米粥的做法步骤
1小米淘洗干净。
2红枣切碎。
3水煮开后加入小米，再大火煮开15分钟后转小火熬。
4小火熬半小时后加入红枣。
5红枣煮软后加入红糖。
6再煮8-10分钟即可出锅。
来自 美食天下
使用的厨具：煮锅
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红糖红枣粥的做法
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养胃，美容追问：谢谢追答：给我好评可以吗？
红枣红糖补血粥怎么做
用料米适量红枣适量红糖适量红枣红糖补血粥的做法红枣去壳米洗净，加入红糖，加入适量煮粥的水，去壳的红枣一起放下。我是一个人吃的量，就用锅隔水蒸的，多人量用电饭煲会方便很多。原本不太喜欢红枣的我，这个煮出来的红枣真的很香，粥里面全是枣香。特别好吃。wwW.jiZHuba.%COM
红糖糯米红枣粥怎么做
用料白糯米150g红枣3-5个红糖适量（按个人口味）红糖糯米红枣粥的做法将白糯米淘洗干净，加入适量清水，放入锅中。红枣去核，随后放入锅中。煮上半个小时。最后加入红糖即可。
红糖红枣燕麦粥怎么做
红糖红枣燕麦粥用料 大枣
红糖红枣燕麦粥的做法 大枣去核，姜切片水开下大枣姜片枸杞煮五分钟左右下燕麦燕麦煮熟后下红糖搅拌融化，关火盛碗热腾腾加一勺奶粉味道也不错哦加点小水果Www.JIzHubA.co‖m
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：红枣、枸杞、红糖都是补物，都有火，建议少放一种配料。可以就红糖小米红枣粥，小米熬粥营养价值丰富，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导：红糖红枣都有补铁补血的作用，同时小米有健脾胃养胃的作用。枸杞有保护眼睛养肝的作用，同时对补血也有一定作用，适当喝些红糖小米枸杞红枣粥，对补血防止贫血有好处，同时对调理肠胃有好处，适当吃些对身体有好处
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专长：老年久病卧床,更年期肥胖,养生,健脾,钙片,山楂,...
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健康指导：红糖性温，味甘，入脾经。红糖具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的功效；枸杞味甘，性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效（枸杞滋阴润燥，脾虚腹泻的不宜使用）；小米性凉，富含维生素B1，铁，磷等，具有补血健脑的作用。所以三者熬粥喝，营养既丰富，又易消化，很适合体虚、女性、病弱者服用。
问您好！我每晚用红枣枸机桂圆红糖
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问题分析：你好，这几味中药之间没有配伍禁忌，是可以放在一起炖食物吃的。其中红枣桂圆可以养血安神，枸杞补肝肾清肝明目，阿胶补血活血、滋阴润燥。意见建议：建议其他几味中药先炖好汤，阿胶另外隔水烊化，然后把炖好的汤之间冲阿胶搅拌均匀后服用，这样效果更好，也不会浪费。希望我的回复对你有所帮助。
问怀孕七个多月喝红糖生姜红枣枸肌汤对...
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问题分析：你好，是可以喝生姜大枣红糖水的。这样对胎儿是没有影响的，另外要注意多喝水，注意保暖，意见建议：注意多喝水，注意饮食清淡点，禁忌辛辣刺激食物，注意定期去医院孕检，祝你好孕！
问产后可以天天喝红枣桂圆枸虮红糖水吗，会不...
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
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病情分析：产后由于失血过多需要及时服用补血的食物来预防贫血的，可以天天喝红枣桂圆枸虮红糖水的。没有影响的意见建议：而且产后多喝红糖水可以帮助缓解疼痛和帮助恶露的排出，可以考虑在恶露停止后复查下
问红枣桂圆枸机红糖玫瑰花能一起泡茶喝吗
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专长：风湿病、免疫病、热带病与寄生虫病的诊断、治疗以及临床免疫学、风湿病学及寄生虫学检验，肿瘤标记物、过敏性疾病的检测。
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问题分析：您好，菊花和枸杞玫瑰花红枣可以一起泡茶，菊花清肝明目，枸杞滋阴养肾，玫瑰花通便排毒，红枣补气养血。意见建议：建议患者根据自身的体质进行调理，最好去看中医号脉看一下自己的体质，是否可以喝，祝您健康、
问枸梞红枣吃多有害健康吗
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问你好，我用红枣，黄芪，姜片，枸
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问题分析：红枣可以补气养血，黄芪可以补气，姜片可以温阳，枸杞可以滋补肝肾，红糖可以补气养血意见建议：建议，红枣、黄芪、姜片、枸杞、红糖一起泡水可以驱寒滋补肝肾补气血，长期不用不超量的话是不会长胖，但是这个适合寒性体质的人喝，阳性体质的人不能喝
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问题分析：你好，应该可以缓解一下，如果放几片姜效果估计会好点，因为姜能止呕，散寒，痛经一个原因就是子宫寒，血滞气凝才会痛。意见建议：不过这个方比较不是治标之本，最好还是要养成规律良好的作息，生活习惯，女人最好不要吃寒冷的东西哦，最后找个中医调理一下身子，以后就不必再烦恼了。祝健康
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