水油平衡多重要?常见的皮肤问题90%都因为水油失衡！
现在很多小仙女都会随身携带补水喷雾，每天不定时喷喷喷。油皮说自己出油要补水，干皮说皮肤干更要补水，混合皮说她们都补水我也要补水！
相信很多妹子都被BA忽悠过，“皮肤出油就是缺水”，然后像上面说的，通过各种方式疯狂补水。补水补水我补你个大西瓜的水！
实际上，我们平常遇到的出油、长闭口爆痘、干燥起皮等皮肤问题，有90%以上都是因为“水油失衡”。
今天deer就来聊聊什么叫“水油平衡”，以及如何打造皮肤最佳状态。
定义：皮肤的平衡就是指肌肤处在不油不干的最健康理想的状态，PH值在5-5.6之间，汗腺和皮脂腺的分泌量都很适中，处于不油腻也不干燥的中和状态，这样的皮肤红润细腻，对外界的刺激也不是很敏感，也就是我们通常说的中性皮肤。
简单来说，水油平衡是指皮肤状态不干不油的良好状态，也就是传说中开了挂一样的中性皮。可以说我们护肤，就是为了无限逼近中性皮的状态。
除此之外的状态都是水油不平衡的表现，缺水的皮肤就是干性皮肤，皮肤过油就是油性皮肤，皮肤又干又油的皮肤就是混合性的皮肤。
想测一下自己的水油值可以买一个皮肤测试仪在家做做，还可以由此测评哪种护肤品最适合你的肌肤哟。
那些不爱长痘不爱过敏，皮肤细腻有光，基本上只要不人为的作死，中性皮的朋友，可以捧着你的小脸蛋，安稳地度过一生（羡慕脸）。
定义：皮肤屏障是我们的皮肤对抗外界的第一道屏障，皮肤屏障包括皮脂膜和角质层。皮脂膜能够产生油分，而角质层里储藏着水分。
简单来说，皮肤屏障就好像一碗汤，角质层的水分是碗里的汤，而皮脂膜产生的油分，相当于汤表面浮着的一层油。
如果皮肤的水分和油分处于一种动态平衡的话，也就是水油平衡的中性皮状态，碗里的汤不会轻易蒸发，就能够好好保护我们的皮肤。
水=油，中性皮
水&油，干皮
水&油，油皮
皮肤屏障受损，外油内干
水多油少理论上说是比较理想的一种状态，但是受外界因素的影响，油分少了，就很难锁住肌肤的水分，这样水分流失很快，肌肤也就会向着水少油少的方向过度了，慢慢就形成了干性皮肤。
干性皮肤虽然不会长痘而且肤质细腻，但因为脸上水分较少，所以容易长皱纹长斑。而且长妆容易卡妆，真是分分钟气到晕厥。
油多这种情况看起来很容易锁住肌肤的水分，但是，这样也会造成肌肤很难从外界获取水分，通常就是油性肌肤的表现。因为油脂多了，就会阻碍肌肤内外水分的双向吸收，这样就会使肌肤出现毛孔增大，角质层变黑，出现粉刺黑头等问题，但是这种肤质也是有一定好处的，就是皱纹很少，很给人一种年轻的感觉。
但是应该明确的是！！敲黑板！！健康的油性皮肤，因为脸上的油脂过多，锁水能力一流，所以角质层的水分是足够的。
有一些命苦的宝宝比如在下，明明脸上的油反光到刺眼，却还是觉得干燥紧绷；一边出油一边脱皮，用清爽的产品感觉不够滋润，用滋润型的产品又嫌过于厚重。
有人把这种皮肤问题叫做“外油内干”，我知道肯定有同学会问，这不就是上面说的“油多水少”吗？
这位同学，你提了个好问题。外油内干确实看起来很小油多水少，但健康的油皮是不会缺水的，更不会出现干燥起皮的现象。
而“外油内干”更像是油皮的一种不健康的表现形式，所谓的“内干”，就是指由于皮肤屏障受损，导致角质细胞不正常脱落，干燥起皮；而“外油“就是皮脂产生油分过多的感受。
所以说，外油内干不是一种皮肤状态，而是指皮肤产生了问题。为什么会这样呢？这当然要问问自己，是不是过度清洁/刷酸过猛/使用微商三无产品/作天作地瞎搞事啊！！
水油失衡怎么办
干皮：保湿锁水是关键；
油皮：控油为主，无需过度补水保湿；
混合皮：根据比较严重的皮肤类型进行护理，也可以分区护理；
外油内干：警惕不当护肤，做好控油和保湿，并使用修复产品。
干皮妹子用什么
?干皮的妹子角质层都比较薄，而且出油较少，所以deer建议用比较温和、不刺激的洗面奶。
?干皮对化妆水选择就是温和不刺激，而且建议干皮最好不要使用酒精含量过高的化妆水，因为酒精容易挥发，带走脸上的水分，会让脸越来越干燥。
?干皮夏天可以用乳液，比较没那么腻。更干的朋友，或者冬天的时候，可以选用保湿型更强的面霜。
?防晒防晒防晒！！无论是什么肤质，日常的防晒一定不能拉下。干皮的防晒也是有选择的，尽量避开清爽拔干的防晒霜，选用比较滋润的防晒。
健康油皮用什么
?油皮的宝宝我知道你们很享受那种，洗完脸像洗盘子一样的光滑感，但还是友情建议清洁每天最好不要超过两次，而且同样要用温和不刺激好像慈祥老母亲一般的氨基酸洗面奶。
出油很猛的大油皮，可以每周使用1-2次皂基洁面↓↓↓
?化妆水可以选择一些具有抗痘消炎功能的水，以清爽型为主↓↓↓
?健康的油皮，脸上天然的油脂可以锁水，所以不用特意用面霜来保湿。但如果有需要用到面霜的话，要注意选择。
尤其有的面霜里的封闭剂会在皮肤表现形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发，对油皮不太友好，反而容易致痘↓↓↓
?泥状的面膜，具有吸附油脂的作用。在大油皮上使用，可以降低皮肤表面的油脂数量。
使用次数，建议一周不超过一次↓↓↓
?防晒就没什么好说的啦，清爽不黏腻，不闷痘的防晒霜就是好的防晒霜。
混合皮怎么护理
一些混合性皮肤的宝宝，T区和额头油到无法无天，但两颊又比较干。deer建议你攒够钱，买两套肤质的护肤品，T区用油皮的护肤，两颊用干皮的护肤。加油哦比心~
外油内干怎么破
外油内干不是一种肤质，而是一种皮肤问题。因为皮肤的角质层受损，导致皮肤水分容易流失，但皮脂同样分泌出油脂，从而导致一边出油一边脱皮。
由于现在各种不靠谱的美容手段层出不穷，“内油外干”肤质的人群越来越多了。这类肤质需要做的并不是敷面膜或是“肌戒毒”，而是改善不良的护肤习惯，在适度清洁油脂的同时，使用质地清爽的保湿产品修护屏障。剩下的，就交给时间吧。
拯救外油内干
①温和洁面
既然过度清洁会损伤皮肤屏障，那么想要改善就要从这一步开始，换一个温和的洗面奶，不滥用各种清洁产品，减少对皮肤的刺激。
②护理角质层
角质层健康不是单单指去除老废角质，乱去角质可能适得其反，视自己的情况偶尔一次就足够了，还可以配合用调理角质健康、修护角质的产品
③定期除油
泥状的清洁面膜有吸附油脂的效果，可以视肤质定期、但不频繁的使用，既有清洁毛孔的作用，又不至于给皮肤太大的负担，让油脂污垢不至于在毛孔囤积，造成粉刺痘痘等问题
④分区域护理
通常来说T区是出油比较严重的部位，不能因为局部的控油而让其他部位得不到保湿，可以在U区用稍微滋润的护肤品，T区使用一些控油、调节水油平衡的产品，保湿也不能忘记，怕油腻可以选质地清爽的
⑤使用修复型产品
可以选择一些有修复皮肤功效的产品，比如B5这样的成分，不仅有一定保湿、渗透效果，还可以促进细胞新生、伤口愈合，增强皮肤屏障
⑥养成良好的生活习惯
不要过量吃高热量、油腻的食物，保持健康的生活方式，否则只会让出油量更大
say something
其实一个人的肤质不是固定不变，会随年龄、居住地还有作息等方面，慢慢调整。deer有个朋友，在北方的时候皮肤跟撒哈拉沙漠一样，一滴油都没有。但是到了南方就变成出油黑头痘痘无所不欢。
额这好像是个反面例子，但是讲道理，科学护肤，不要作死，及时收看“睡前先护肤”，就会拥有好皮肤哟。
转载自：睡前先护肤
每天get一个护肤新姿势，坚持一周就有不一样的惊喜~
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瑞士，一个最接近天堂的地方，来自瑞士的产品总让人有种干净、天然的感觉
今日搜狐热点揭秘皮肤水油不平衡表现 这样护肤你怕了吗
　　如今随着秋季的到来，不少妹子因为护理皮肤不到导致了水油的不平衡，那皮肤水油不平衡表现是什么？不同类型的水油不平衡又应该怎样护肤呢？接下来快随小编一起来了解一下吧！
　　水油不平衡表现有什么？
　　皮肤的平衡就是指肌肤处在不油不干的最健康理想的状态，PH值在5-5.6之间，汗腺和皮脂腺的分泌量都很适中，处于不油腻也不干燥的中和状态，这样的皮肤红润细腻，对外界的刺激也不是很敏感，也就是我们通常说的中性皮肤。
　　简单来说，水油平衡是指皮肤状态不干不油的良好状态，也就是传说中开了挂一样的中性皮。可以说我们护肤，就是为了无限逼近中性皮的状态。
　　除此之外的状态都是水油不平衡的表现，缺水的皮肤就是干性皮肤，皮肤过油就是油性皮肤，皮肤又干又油的皮肤就是混合性的皮肤。
　　水油不平衡有三种表现：
　　水 & 油
　　水多油少理论上说是比较理想的一种状态，但是受外界因素的影响，油分少了，就很难锁住肌肤的水分，这样水分流失很快，肌肤也就会向着水少油少的方向过度了，慢慢就形成了干性皮肤。干性皮肤虽然不会长痘而且肤质细腻，但因为脸上水分较少，所以容易长皱纹长斑。而且长妆容易卡妆，真是分分钟气到晕厥。
　　油 & 水
　　油多这种情况看起来很容易锁住肌肤的水分，但是，这样也会造成肌肤很难从外界获取水分，通常就是油性肌肤的表现。因为油脂多了，就会阻碍肌肤内外水分的双向吸收，这样就会使肌肤出现毛孔增大，角质层变黑，出现粉刺黑头等问题，但是这种肤质也是有一定好处的，就是皱纹很少，很给人一种年轻的感觉。
　　外油内干
　　外油内干&更像是油皮的一种不健康的表现形式，所谓的&内干&，就是指由于皮肤屏障受损，导致角质细胞不正常脱落，干燥起皮；而&外油&就是皮脂产生油分过多的感受。
　　水油不平衡的护肤方法？
　　1、干性肌肤。
　　干性肤质的人由于皮脂分泌减少，角质层含水量低，皮肤外观皮纹细小，毛孔不明显，干燥、无光泽，耐晒性差，对外界刺激较敏感，易老化，出现皱纹及色素沉着性皮肤病如黄褐斑、雀斑等。
　　在护肤过程中洗面奶应该选用滋润性比较好的洁面乳，洗面时动作应尽量轻柔，以免令本已干燥的皮肤受损，洗面次数不宜频繁，早晚各一次已非常足够。
　　2、中性肌肤。
　　这种肤质的人，角质层皮脂与含水量适宜，所以皮肤洁白红润，表面湿润、耐晒，不易出现皱纹，对外界刺激亦不敏感。
　　在护肤过程中注意日常面部清洁，每星期最少做一次深层清洁面膜，保持天然光泽，需要时可涂少许日霜，注意日常护理，防止皮肤转变为混合性或干性皮肤。
　　3、油性肌肤。
　　由于皮脂腺分泌皮脂过多，角质层皮脂与含水量不平衡，使油性皮肤的人面部皮肤外观油腻、发亮，，对外界日光、风刺激有较强的抵抗力，不易产生皱纹，但较容易发生和皮脂过度分泌有关的皮肤问题，如头皮屑多，容易长座疮、酒渣鼻等。
　　在护肤过程中宜多洗面，以保持皮肤干爽清洁，用水份高之清洁及护肤产品，以平衡过多油份，洗面时可先用较热之水洗第一次，以便扩张毛孔;之后再用较温和的水洗面，便很易将污垢除去。
　　4、混合皮肤。
　　一个人同时存在干性与油性肤质，往往是面中央&T&字部位，即前额、鼻及下颏部表现为油性肤质，而双面颊、双颞部表现为干性肤质。
　　在护肤过程中混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜，T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能之面膜，以控制过多油份。
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你好我是水油不平衡用什么护肤品好？
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：外科学 糖尿病
&&已帮助用户：238
问题分析： 我也是这样的皮肤！不是仅靠护肤品就可以解决的！开始，我买擦脸油找控油的，但是发现含酒精成分的比较多，用了之后脸上比较干！现在，朋友的建议下，从日常清洁做起，效果比以前好多了！但是要是立竿见影，像中性皮肤一样是不大可能的！毕竟是油性的皮肤！意见建议：我现在不管是否化妆，在洗脸之前都 用卸妆油，然后用的洁面乳！用的都是DHC的牌子，洗面的是DHC的芦荟滋养香皂！然后是水、乳液！都不错！建议你试试！！
问冬天应该怎样护理油性水油不平衡，而且还有痘痘的肌肤
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33750
病情分析： 你好，年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，意见建议：建议用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。忌辛辣食物。
问皮肤干燥的狠
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
皮肤较干，注意平时应该多饮水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等），还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。
问什么叫冷热水交替的方法洗脸？
还有什么护肤品适合油...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：您的皮肤是油腻的，这是男性皮肤的广泛特制。因为皮肤内的水和油脂分泌是平衡的，如果皮肤的水少了，那自然就会多分泌油脂来维持平衡。所以建议您选用那种男士补水控油的洁面乳，平时也要用舒缓水和面霜。这些护肤品您用植物成分的就可以。具体产品您到时候在柜台咨询一下就可以了。
问长青春痘，应该是因为北方干燥水油不平衡造成的吧？外...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 嘴唇周围长痘痘是因为上火或者是肠胃消化不好，或者内分泌失调，或者是衣服领摩擦导致的建议你不要吸烟，意见建议：不要吃辛辣油腻的食物，保持好个人卫生，平时喝点降火茶，如莲子心茶，可以擦点芦荟胶
问医生您好！一到夏天，脸上皮肤水油...
职称：主治医师
专长：瘙痒症，荨麻疹，湿疹
&&已帮助用户：14393
指导意见：你好：青春痘是一个年龄性疾病，每个青春期男女都会得。平时饮食要清淡忌食甜、辛辣一类的食物，温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。
问你好医生，我脸用了护肤品后有一红红...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12083
问题分析：你好，从你描述的情况看有皮肤的过敏，应该给与抗过敏治疗，服用抗组织胺类药物为主，如口服息斯敏和维生素C。意见建议：必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用炉甘石洗剂止痒。饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，注意各类维生素类补充看看。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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最近天气终于转冷了！
大家最喜欢窝在被窝里取暖啦~
当然那么冷冽的风
吹到皮肤真的干到爆炸
每天敷面膜都救不回来！
（有同感的来举手~）
所以皮肤只能越来越干吗？
NO！护肤用起来呀~
大多数宝宝都觉得水嫩的肌肤必须“去油存水”
以为消灭一切油光才是硬道理
今天我就来给你们一一纠正！
想要皮肤水嫩，要先水油平衡！
皮肤的保湿锁水功能
是依靠皮肤分泌出的油脂及汗水共同组成的
而肌肤之所以会柔软水润
其实都是油分在发挥作用
“油”就像水泥一样
可以把水分紧紧的锁在皮肤里
无论是干性肌还是油性肌都需要油分
没有油分保护，肌肤的水分无法锁住
肌肤就会出现干燥、缺水的状况
肌肤一旦缺油严重
肌肤也会变得异常脆弱、敏感
从而引起各种肌肤问题
所以，想要保持肌肤的最佳状态
补水的同时，也要适时地给肌肤补油
怎样判断肌肤是否要补油?
正常的清洁洗脸之后
不涂抹任何保养品，静候5分钟
然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴
若吸油面纸上的油分较多
表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水
若吸油面纸上的油分一般
表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可
若吸油面纸上几乎没有什么油分
表示肌肤已经缺油，是时候给肌肤补油了！
为什么要选护肤油？
护肤油既有面霜一样的保湿力
又有精华一样的高渗透性
一般都会在化妆水之后、精华之前使用
能够有效提升肌肤对外界的抵御力与锁水力
所以能够轻松有效的缓解皮肤干燥
油性皮肤会越用越油？
答案：NO！
冬天，皮肤水分会加快流失
肌肤就会应激性的分泌更多油脂
所以必然会导致肌肤水油的瞬间失衡
而护肤油是以油的状态补给营养
同时也具有丰富多样的功效
能够直接给肌肤补充油分，修复皮脂膜
肌肤自身的油脂分泌就会逐渐减少
毛孔和痘痘也会逐渐被安抚
油性肌肤用护肤油会长痘痘？
答案：NO！
这个说法的来源是卸妆油
很多宝宝都认为卸妆油会闷痘
但其实真正闷痘的是其中的乳化剂
也就是说，在使用卸妆油的时候
如果没有彻底乳化，就会有残留
而护肤油，并没有乳化剂！
所以，闷痘一说当然不成立~
同时，油的分子非常小
可以轻松到达深层肌肤
满足深层养护肌肤的终极愿望
所以只要找到适合自己的类型
水油平衡so easy！
敏感肌肤最怕“油”？
答案：NO！
敏感肌的角质层非常脆弱
对内无法锁住水分，对外无法抵挡刺激
所以需要油分温和的滋润
能够修复已受损的部分，重建肌理
同时在肌肤表面形成油脂状的保护膜
能保持肌肤水分，防止干痒、发炎
油类产品会阻挡其它产品的吸收？
答案：NO！
油的分子非常小，能够到达肌肤深层
这已经是很多厚重的护肤品做不到的了
而且如今很多品牌推出的精华油
是用在化妆水之后、传统精华以及面霜之前
这样的精华油富含油溶性营养成分
能重组肌肤纹理，充分滋润角质层
反而可以使后续的精华、面霜能更好的吸收
护肤油怎么样?
方法一：代替精华
如果你最近觉得精华的效果不足够应对冬天
那就快把它替换下来吧
直接用护肤油代替，效果肯定惊喜
在化妆水之后
取2~3滴左右的护肤油，按摩吸收即可
可以有效锁住肌肤水分，滋润干燥肌肤
方法二：与面霜、乳液调和
如果你怕面霜太厚重
而单独只用乳液又不够滋润
那就试试把护肤油加进去吧~
滴1~2滴护肤油在面霜或乳液中
调和均匀之后就可以用啦
调和之后你会发现面霜更容易抹开了
乳液的保湿功力也大大增长咯~
方法三：与底妆调和
冬天皮肤干到爆炸
化妆的时候，卡粉、浮粉自然也躲不开
快试试把1~2滴护肤油滴在粉底液里
充分调和之后，底妆就会滋润又服帖了！
下面来介绍闪亮的单品~
HABA角鲨烷精纯美容油
非常小巧的一支，采用有质感的透明塑料瓶包装，轻便易携。使用的时候轻轻挤压瓶身就可以取到
滴一滴的精华，用量很好掌控。含有99.9%高纯度角鲨烷精华。补水保湿效果不错，吸收也蛮快的
所以不用担心皮肤油光满面的情况。而且吸收之后皮肤会变得特别柔软~
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今日搜狐热点这样护肤，让你美翻这个秋天
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这样护肤，让你美翻这个秋天
一场秋雨一场寒，秋老虎的威力在日渐凉爽的日子里渐渐的弱下去了，眼看秋天就要来了，你要赶紧做好秋季护肤的功课喽。秋天虽然气温不高但紫外线和辐射都特别强，而且秋季空气干燥皮肤最容易缺水，防晒和缺水都离不开补水。接下来就为大家介绍一些秋季护肤的相关知识吧。秋季护肤日常护理1：油水均衡秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿、维持肌肤的油水平衡、减少肌肤问题的产生。秋季护肤日常护理2：防晒护理虽然秋季的阳光不是那么的毒辣不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜还要带好其他的防晒工具避免紫外线的侵蚀。秋季护肤日常护理3：洗脸柔肤相对而言面部的清洁是我们每天都必不可少的事情。做面部清洁的时候可以帮助我们把皮肤上面的污垢以及一些化妆留下的残妆清洁干净帮助皮肤疏通毛孔，每次进行5-10分钟的按摩可以很好的加快血液的循环、促进皮肤新陈代谢让肌肤自由的呼吸。洗完脸之后进行按摩在补上化妆水能够更有利于肌肤的美白哦。秋季护肤日常护理4：滋润保湿秋季空气中的水分和湿度不断减少致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外还要使用润肤产品，更好的滋润、保湿肌肤、深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分润泽不紧绷。想知道自己一生的姻缘如何，结交大师：FS3360，免费给你测姻缘！秋季护肤日常护理5：面膜呵护干燥的空气致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗、毒素排出不顺畅，睡前可以敷上一片保湿面膜在短时间内为为肌肤补水，一周做2-3次效果就很不错哦。秋季护肤日常护理6：夜间护理白天出门很难避免紫外线、空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔会引起黑头、粉刺、痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，打开毛孔、让毒素排出顺畅、保持肌肤清爽洁净。微信公众号关注“把把脉”，回复“酸梅汤”，有意想不到的惊喜！
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