为什么失血之后总是会犯困，怎么睡也还是困？_百度知道
为什么失血之后总是会犯困，怎么睡也还是困？
失血和睡眠有什么必然的关系嘛？还是这只是偶然？
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失血之后因为血色素就是所谓的人体的血红蛋白会急剧下降，导致贫血。而严重贫血的表现就是乏力无力头晕犯困，因为很多轻微的活动就会消耗人体的能量后更是觉得乏力困倦。失血后体质还没有恢复好，体质虚弱而引起，一是从饮食中增加营养，二是也可服用一切补养的药物。如果是在医院医生会开一些改善贫血的药物或者加强营养或者采取止血加输血的治疗来改善这种现象。
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贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。 制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。 特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。 作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。 贫血的食补方 根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。 贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。 血糯红枣粥 做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。 功用：补血。 桂圆莲子汤 做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲 子软熟即可。 功用：健脾、安神、养血。 龙眼粥 做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。 功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。 猪肝汤 做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍 滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用 。 功用：补血。 羊骨粥 做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮 粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。 功用：对於贫血具有畏寒者有良效。 阿胶芝麻核桃羹 做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃 肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适 量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二 匙。 功用：本品有补肾安神益血的功效。 参枣汤 材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然 足。 作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小 火焖煮1小时间。 2.加入冰糖待溶化即可。 杞子南枣煲鸡蛋 材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 。 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。 功效：补虚劳、益气血、健脾胃。 鲤鱼补血汤 材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小 块、胡椒粉适量。 做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中， 略煎至金黄色。 2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒 至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。 3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。 4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分 钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分 。 功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。 红枣羊骨糯米粥 材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯 作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。 2.红枣去核。 3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。 功效：补脾益血、滋肾健骨。 女人贫血的经典食疗方 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 治疗贫血的几款食疗方 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾，滋补强壮。&&女性补血的食疗菜单 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。 功效：补肾壮骨。 得了贫血就要先补血吗？－－我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。&&详细阅读 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效：滋阴补血。女性贫血该怎么补？ 4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。 功效：补肝益肾，养血理虚。&&女性必学的五大养血法 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。 功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
贫血嘛，血少了当然精神就不足了，电视剧里演员失血过多的不就眼困了么
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& 犯困是什么症状
犯困是什么症状
1头晕，有痰，犯困，类似感冒的症状
问：病情描述:气管有点痰，头有点晕，比较爱困，早上眼睛疼别难睁开，有时候受点寒就会流鼻涕打喷嚏，舌苔有一点白，有点类似于湿气闭在身体里的那种症状，西药没有用，感冒药，头孢什么的也没效果，前一个月输液打针止住咳嗽后就一直这样需要医生帮助提供远程诊断:懂中医的的医生能出个法子吗，持续时间已经3个月了。
冯佳苑药师: 病情分析：你这个是因为有痰咳嗽不出来引起的现象来的，可以选择柴胡熬水指导意见：想要使用中药调理的话，这个是要把脉之后才是可以针对性的用药，不然会加重病情的
袁海健医师: 病情分析：风寒刺激，导致菊花细菌刺激，出现分泌物增多出现咳痰的情况。指导意见：注意保暖，避风避寒，不要吃辣椒等辛辣刺激的食物，可以使用止嗽散进行调理。
2人容易犯困是什么病呢
宋妮主治医师: 人比较容易犯困，中医上讲是脾虚湿困。可能人体处于亚健康状态，建议适当运动。也可以辅助健脾祛湿的药物饮食等。另外，对于年轻女性需要排除有没有怀孕，怀孕初期也容易疲劳犯困。
爱心医生: 病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的症状指导意见：一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的
李丽医师: 病情分析：你好，一般人容易犯困考虑是属于典型的气血亏虚引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点人参归脾丸或是加上点黄芪精颗粒进行口服治疗一下就是可以的，当然最好是可以考虑查一下血生化检查一下也是可以的
3每天都犯困是什么症状'没一点精神，怎么回
问：病情描述:每天都犯困是什么症状'没一点精神，怎么回事啊曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:每天都犯困是什么症状'没一点精神，怎么回事啊
爱心医生: 病情分析：这种情况考虑是身体机能出现改变引起，多为功能性改变引起，如贫血，气血不足，劳累过度，心里压力过大，其它原因如慢性疾病等引起。指导意见：建议及时调整心态，加强营养的补充，进行运动锻炼来改善这种现象，怀疑有其它疾病引起的，要到医院就诊检查来明确。
4为什么饭后会有犯困的现象
问：病情描述:经常在午饭后有犯困的现象想得到怎样的帮助:请问是什么问题，有什么解决的办法
陶永顺主管技师: 病情分析:您好，饭后出现困的现象这个是正常的生理反应，由于饭后消化系统需要大量的血液供应胃肠道消化之用，导致供应大脑和神经的血液相对减少，出现大脑因暂时缺血缺氧所致的犯困的现象，如果不是太严重，这个是没有关系的。指导意见:故饭后一定要注意休息下，不能过度用脑和进行剧烈运动，保证血液供应胃肠道消化，这个只要不是太严重，就不需要去治疗的。不知我的回答能否帮到您，祝您健康幸福!
王慧副主任护师: 你好，你描述的上述情况是正常的身体反应，因为饱餐后血液聚集到胃肠道进行消化吸收“工作”，供应大脑的血液相对减少，所以会出现这种情况，当有重要事情时可以减少进食量即可缓解
陈磊医师: 病情分析:您好这个是有胃阴虚和有贫血的表现了，这个人吃食物时就需要有足够的血液来消化这里就会造成别的地方的血液相对不足指导意见:脑供血就会减少这时就会有一个困的表现这个可以通过服血滋阴就会好起来的，服用一些归脾丸和增液汤就会好起来的这个可以去让医生开药。
5饭量增加容易犯困是什么症状
问：病情描述:我自己都发现我怀孕以后变得特别能吃，以前吃饭都是一小碗，现在都换了一个比之前大的碗，有时候觉得我比老公吃的都多，整天还不停的吃零食，吃水果！想得到怎样的帮助:请问，怀孕以后饭量增加了正常吗？
爱心医生: 因人而异，一般都会饭量增加的，孕早期有些孕吐厉害或者是胃不舒服的可能吃的少，但是这些症状消失后一般食欲都会增加的，因为宝宝也需要营养。
6白带多呈水状，全身无力，犯困，头晕痛是什么症状
问：病情描述:白带多呈水状，全身无力，犯困，头晕痛是什么症状？
闫锐医师: 病情分析：您现在的情况可能还是贫血引起的，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，一般需铁量供不应求、生活无规律、长期剧烈运动、疾病影响或者是女性月经失血过多都可以引起贫血的。指导意见：建议您还是可以试试服用吃血宝、血康、康力隆等药物治疗的，祝您早日康复！ 提问人的追问
08:53:36阴道外部有细颗粒长出，导致痒，小疼痛是什么原因导致呢？ 回复人的回复
20:07:16您现在可能还是有炎症，您还是可以试试药物治疗的。
7人没精神，老是犯困是什么原因，是什么病
问：人没精神，老是犯困是什么原因，是什么病
刘安芳副主任医师: 你好，您除了困，没精神以外，还有什么其他不舒服的吗？建议您到当地正规医院去就诊，化验，检查一下血脂，血糖和血黏度。根据检查结果，选择治疗方案。
张莉梅副主任护师: 你好，这个脑供血不足或者脑缺氧。另外考虑植物神经功能紊乱神经衰弱。一般情况下服用药物维磷补汁或者谷维素片和脑心舒口服液。必要时脑多普勒或者脑电图检查是不是正常。注意休息和保持心情舒畅很重要医生询问：
金美花主任医师: 病情分析：你好，根据你的描述，人没精神，老是犯困。犯困可以有很多原因引起，如睡眠质量不好，睡眠不足，脑血管疾病引起脑供血不足等。指导意见：建议你根据自己的饮食起居，生活习惯，查找原因，如果没有改善可以到正规的医院神经内科进行系统的检查，对症治疗，同时改善睡眠质量，适当的体育锻炼，提高脑部供氧量，合理膳食。>> >>医生我先问一下贫血严重。特别容易犯困是怎么一回事呢？
医生我先问一下贫血严重。特别容易犯困是怎么一回事呢？
病情描述：
大夫我想请教一下贫血严重，还非常容易犯困到底是什么原因的呢？每天都觉得很累
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2369条
医生建议：分为3个级别。90-1/l为轻度贫血，60-90g/l为中度贫血，60g/l以下为重度贫血。如果你是属于第三个级别的话最好还是到医院做个检查，到时候再。再来还要在平时生活中进行的。平时切记不宜过度。再来需要进行补铁治疗
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健客价:¥18.00贫血平时容易犯困怎么办
患者信息：女
病情描述：血液检查只有67，但是就是检查不出来到底是因为什么贫血，平时人感觉很容易犯困，累。该怎么办？
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病情分析：贫血的原因很多，有失血性的有造血性的，还有生理性的。你如果同时存在月经异常，需要考虑。
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病情分析：上述症状属于气血两虚的表现建议您采用中药进行调理
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病情描述：我在这经常贫血，动不动就觉得自己头晕，有的时候还差点突然晕倒，所以我想知道女人出现贫血会有什么样的后果？
医生建议：人贫血，有可能会引起头晕，女人贫血的时候还有可能会造成月经不调，而且在贫血的过程中身体有可能会特别虚弱，也有很多患者会觉得自己贫血的时候容易疲劳。长期贫血的话，就有可能会影响到正常生活，所以对工作还是学习方面都是会有影响的，而女人在贫血的时候也有可能会造成气血不足，总之这样有可能会导致气血枯竭。
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病情描述：现在我经常会觉得自己头晕，而且有的时候觉得自己浑身没力气，所以担心是出现了贫血造成的，但是我想问一下，贫血之后症状会有哪些表现？
医生建议：贫血会导致患者情绪不佳，精神不佳，甚至有可能会引起身体极度疲乏，还有可能会引起一种身体软绵绵，特别想睡觉的症状表现。
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病情描述：在怀孕之后发现自己有一点贫血的情况，但是我个人感觉情况不是很严重，我听人家说如果自己早期不注意的话，之后有可能会变得更为严重的，所以现在想要吃一点韭菜，怀孕贫血可以吃韭菜吗？
医生建议：书其实并不一定可以调整患者的身体情况，所以要根据个人的情况做一下调整，选择药物比较好。
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医生建议：怀孕八个月，贫血的话，可能是由于饮食不佳引起的后遗症，而且怀孕八个月的时候贫血，当然也有可能是吃的东西不太健康，不太营养，或者是在怀孕的时候由于经常不吃东西，导致营养不良，那么这种情况就很有可能会贫血，所以在怀孕期间吃不下东西，也要强调让自己适当的吃一点，不然的话到时候对孩子的发育是有影响的。【盆血严重会有哪些症状】_表现_体征-大众养生网
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盆血严重会有哪些症状
相信人们对于贫血这个概念都有一定的了解，贫血在日常生活中也是比较常见的，贫血一般出现脸色苍白，头晕，无力，容易疲劳犯困等症状，那么贫血严重会有哪些症状呢?会有什么好的解决方法以及缓解的小妙招呢?接下来就为大家做详细介绍。各位朋友们可以耐心阅读一下文章，在日常生活中会有一定的帮助。
贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。
A卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色;皮肤干燥，萎缩，无光泽;
B体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状;
C经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;
D精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等
E食欲不振，经常感觉腹胀、便秘;F头发无光泽，细而脆，容易脱发
G常有月经不规则，每次量很大;H长期口角炎;I指甲条文隆起，反甲。
贫血的人要多吃的肉类：瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品。
补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。
像龙眼也是不错的选择，龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
菠菜是人们公认为补血效果好的蔬菜之一，这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
贫血患者的注意事项
1、食谱要广，贫血的人不宜喝茶和咖啡之类的饮品，尤其是浓茶不能喝。
2、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
3、劳逸结合，进行适当的体育活动。
所以小编提醒大家，我们在平常的生活当中，可以从饮食上面来调理贫血的症状，而对于女人贫血来说，饮食上面一定要多吃一些含铁量高的食物才行，另外饮食上还要注意合理的营养，而且食物还要多样化一些。
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