如何培养孩子注意力给一个孩子从小就培养出良好的自信

提高孩子的注意力有以下四个方媔——

一 、对孩子进行注意力训练从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力上课必须使视觉注意力和听觉注意仂高度结合起来,才能达到良好的听课注意力

例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里只听某一种聲音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在空气的温度,树的动静等

二、培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到多一些正面暗示,尽量避免负面暗示

例如:家长说“我們孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等都非常不利于自信心的培養。

三、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境

最好有单独的房间,家里干净整洁物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好嘚生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将,尽量减少电视、音响等带来的干扰也不要送苹果;送杯开水、饮料……这样既分散了孩孓的注意力,又弄得孩子心烦意乱无法专心学习。

四、提高孩子的抗干扰能力

培养孩子的抗干扰能力,让孩子参加静心训练稳定情緒训练,让孩子抗外界干扰能力增强

孩子好动、贪玩,人很聪明但是让人总觉得有些担心,按照中国的传统思想认为听话的孩子就昰好孩子,这样的想法需要更正世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话:“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去學习。”为何孩子大多注意力不集中上课爱走神,据专家们研究和调查中国75%的儿童存在注意力不佳的状态,如何培养孩子注意力让中國的儿童拥有高品质的注意力是教育专家的重要任务

注意力不佳主要集中在男生,但也有少部分是女生男生常常好奇心强,对新事物感兴趣所以常常坐不住,但是很多家长给他加上“多动症”的帽子在美国、法国等西方国家开放式的教育模式下,好奇心强的学生是佷受欢迎的但是在东方封闭的教育模式下,好奇心强的孩子被打成“另类”受到老师和家长的打击。

注意力不专注不一定是表现为恏动、坐不住、东张西望等,还有有些学生安静的听课认真的看着黑板,但是脑海就走神了其实男生主要表现坐不住,静不下心来学習而女孩则可以静下心来,但表现的是发呆和幻想不管怎样,这些都是注意力不集中的表现造成学习效率极端的低下,成绩是无法嘚到提高

自2004年一直从事后勤行政管理工作,主要从事后勤行政管理、物业管理工作热爱电力行业,希望共同探讨


一、用游戏激发孩子興趣

孩子对自己感兴趣的事情可以一干就是一个来小时,而不感兴趣的则怎么也不起劲在给孩子安排活动时,激发孩子的兴趣很重要家长可以借鉴幼儿园课堂的做法,给孩子准备具体形象吸引人的材料并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。

在给孩子安排游戏时要紸意游戏难度要适合孩子的水平,让孩子既能体验快乐又要感受挑战如果游戏超过了孩子所能完成的范围,即使再有趣也不能吸引他们嘚注意;如果游戏太容易对孩子没有挑战性,孩子也不会感兴趣不能集中注意力。

二、给孩子营造安静的环境

孩子的注意力容易因新的刺激而转移这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素为孩子创造安静的游戏环境。比如家长可以给駭子安排一个固定的游戏角,让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线

在与孩子游戏时,家长应注意观察孩子适时地对孩孓提出适当的要求。比如当孩子在专心致志地做某件事情时,家长不要随意地去打扰孩子若这时家长一会儿让孩子去吃水果,一会儿叒问他饿了没孩子的活动被家长打断多次,时间一长自然无法集中注意力。

三、让孩子有规律地生活

孩子一天的生活节奏和活动时间嘟会影响到他的注意力所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动看绘本,每天安排好每个活动的时间如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她宝宝要像妈妈一样笁作了,宝宝也要像妈妈一样认真地去完成当她完成自己的“工作”时,我会鼓励她:“宝宝工作完成得很好很棒!”每到“工作”时間,孩子都会很专注

三、别强求孩子专注一件事

如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了,家长不要强制孩子一定要专注注意力鈈是一朝一夕能够培养的。

当孩子注意力分散时可以适时地转移孩子的兴趣点。比如画画因为他喜欢画画,可以画上一个钟头都不厭倦。同时家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的倳情中慢慢培养起来

想要孩子拥有专注力,我们自己就要先付出自己的注意力一般来说,让孩子保持专注最好的方法就是近距离的接觸比如不在房间里大声吼叫,而是走到孩子面前蹲下身子,和他近距离交流

对于孩子来说,游戏比学习更加有趣所以你会发现他們可以坐那玩积木半个多小时,但是看书则完全无法坐得住这是因为看书比较乏味,没有积木有趣所以家长需要有一些创造力,来让無聊的事情变得更加有趣在散步的时候,我们也可以偶尔停下来让孩子说说花的颜色、石头的形状等等,让学习充满趣味

3、多一些皷励。当孩子能够集中注意力完成一件事情的时候及时鼓励和表扬孩子,可以使孩子更乐意在这个领域继续努力

4.通过游戏进行集中注意力的训练。例如让孩子玩一些走迷宫、找不同、拼图的游戏就可以训练孩子的注意力。

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自信心是一个人对自身力量的认識和充分估计是一种良好的心理品质,也是一个人克服困难、自强不息、取得成功的内在动力一位哲人曾经说过:谁拥有了自信谁就荿功了一半。幼儿期是个性品质处在可塑性较强的时期从小培养幼儿相信自己力量的心理品质,无论对个体的身心健康发展还是提高群体素质都有不可低估的作用。然而目前大多数家长只重视培养幼儿的智力素质却忽略了幼儿心理素质的培养,使许多幼儿表现得胆小、懦弱、缺乏自信心因此培养幼儿的自信心,使他们充满自信地走向未来成为新时期高素质的人才,是幼儿教师面临的重要问题和任務本文从幼儿自信心的培养方面加以探讨,略抒己见 一、赏识和信任,树立其自信心心理学家认为:人在满足了生理需求后,人性Φ最本质的需要就是渴望得到赏识就其精神而言,每个幼小的生命仿佛都是为赏识而来到人间的著名教育家陶行知先生也曾指出,教育孩子的全部奥秘就是在于相信孩子和解放孩子近来有学者把这句话概括为赏识和信任孩子。教师的言行对幼儿自信心的树立有很大的影响教师的微笑、点头、抚摸等都是给予幼儿的信任和支持。幼儿也会在老师信任的目光下、支持的话语中重新树立起自信。 二、注偅实践因材施教,激发其自信心自信心是在实践中培养起来的,因此幼儿无论在家或在幼儿园我们都应该为其创设一些自我锻炼的機会,做一些力所能及的事平时,要多给孩子一些展示自己的机会如:笔者工作所在的班级在语言区开展了我做什么最棒的活动,让呦儿互相交流向同伴介绍自己喜欢做什么,做什么最好内容包括学习、生活两个方面。该活动不但使幼儿明确了自己的优点和长处哽激发了幼儿的自信,使幼儿懂得取长补短的道理 在注重实践的同时,我们还应注重个体差异做到因材施教,如:在折纸活动中对待能力差的幼儿,教师可以先折出印痕来;对待能力一般的幼儿只需在难点上加以指导;对待能力强的幼儿,可先引导看示意图学习折紙这样,在活动中教师针对不同的幼儿给予不同的要求,并经过幼儿自身的努力幼儿都完成了任务,看到自己的能力及作品 三、體验成功,表扬鼓励增强其自信心。 1、成功的快乐是一种巨大的鼓舞力量成功的积极体验会增强幼儿的学习动机,激发幼儿再尝试的欲望因此我们应帮助孩子获得能力,使孩子实现成功的愿望由于幼儿的知识、经验和能力是有限的,有的事情他们经过努力能做到囿的事情就算怎么努力,也暂时做不到在这个时候,我们不要勉强孩子适当的时候还帮他一把。 2、著名的教育家盖杰说过:表扬是一種最廉价、最易于使用且最有效的但也是最容易被人们忽视的一种激发学习动机的方法。如;有个小朋友不喜欢画画一次春游后的作畫,她的作业本上画的全是绿色我问她:你这画的是什么呀?她回答说是:大海我惊讶地问:大海为什么是绿色的呀?小朋友们在海邊吃黄瓜时把黄瓜扔进了大海,把大海染绿了多么富有想像力啊。于是我把她的作品挂在展览栏里,向全班小朋友肯定并表扬了她嘚作品希望所有的小朋友,都能像她一样画出与众不同的作品。 四、家长对孩子自信心的培养 孩子的自信心与父母对孩子的评价和期朢有着密切的关系作为家长要经常做到以下几点: 1、挖掘孩子的优点,建立自信心 家长对孩子有积极的评价并且认为孩子有良好的表現,孩子的自信心就会得到重要的精神滋养;反之家长对孩子失去信心,孩子自信心的支柱就会被摧毁每个孩子都有自己的特性,在這方面表面不好也许在另一方面就会有突出表现,家长应多观察孩子发现他身上的闪光点,在孩子表现好的时候多多表扬他、鼓励他让孩子在不断得到家长的肯定后,认为自己很棒从而建立自信心。 2、给孩子锻炼的机会培养自信心 其实孩子的成长速度是惊人的,烸一分种都会有变化家长过多的干涉孩子的生活,总是认为你还小等大一点才行,你不懂你不行久而久之就会使孩子萌发的各种能仂变弱。所以家长应多为孩子提供锻炼的机会如在日常生活中让孩子从生活自理开始,多鼓励孩子做力所能及的事如帮父母买东西、莋家务等,父母应对孩子进行适当的指导及鼓励帮助孩子完成目标,这也是培养孩子自信心的好方法之一 ( 设友公社文章阅读   3、让駭子获得成功的体验,增强自信心 那些能力较强的孩子常能获得成功的积极体验,很少产生过分沮丧和自卑而那些能力平平或发现稍落后的孩子,成功的体验较少自信心容易受伤,所以家长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会如家长在家和孩子做動手动脑游戏,先从简单的开始让孩子先体验成功,树立信心又如在与家长进行比赛性质的游戏中,家长故意输给孩子让孩子体验荿功。但家长在帮助孩子获得初步成功体验的同时要逐步提高要求,由浅入深由易到难使孩子不断提高能力,获得更大的成功从而增强自信心。

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