妈妈喂完奶之后，必须给宝宝拍嗝，因为宝宝胃小，不拍嗝容易吐奶、溢奶。那么拍嗝有哪些方法和技巧呢?
　　掌握合适的拍嗝时机
　　给宝宝拍嗝需要掌握正确的时间，如果宝宝吃奶吃得正高兴，你最好不要为拍嗝而打断他。不然，可能会把宝宝弄哭起来，并让他吞入更多的空气。
　　应尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。喂奶结束后，也要再次给宝宝拍嗝。
　　如何给宝宝正确拍嗝?
　　轻拍或抚摸宝宝的背部是让他排出吞入气体的最好方式。由于宝宝吐出空气时，可能会同时吐出一点儿喝下去的奶，所以，你要在手边随时准备一块布或毛巾，保护你的衣服。
　　以下是给宝宝拍嗝的三种最常用的姿势，你不妨都试一试，对大多数宝宝来说，其中某种姿势肯定会比其他姿势更有效。
　　1放在肩头拍嗝
　　把宝宝放在你的肩头，用同一侧的胳膊托住宝宝的屁股。这时候宝宝的身体是竖直并伸展开的，所以，这通常会是给宝宝拍嗝最容易的姿势。然后用你的另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
　　2坐直拍嗝
　　让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，用手托住他的下巴，扶着他的肩膀，用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
　　3脸朝下趴在你的大腿上拍嗝
　　把宝宝的脸朝下放在你的大腿上，用一只手抓牢他，另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
　　小贴士：在拍打时，五根手指并拢靠近，手心弯曲成空心，确保在拍打的时候不漏气，同时注意拍打的力度，既能让宝宝可以把空气吐出来，又不会给宝宝带来疼痛感。
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乳房，是体现一个女人的魅力所在。坚挺俊俏的乳房使人看起来更加精神，也更有女人味。不少准妈妈都很苦恼，怕生下宝宝，断奶之后胸部下垂怎么办。对于这个问题，我想看了下文，您就不会再苦恼了。
孩子断奶后如何护理乳房
喂奶方式决定乳房以后的形态问题。
正确的喂奶姿态才能保证以后乳房不走形。通常用的比较多的就是坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势可以预防乳头疾病的发生。记得每次喂奶后都应将乳房内的乳汁排空排净。
内衣也是一个很重要的因素。
不少哺乳期的女性会选择不穿内衣，以便喂奶，其实这样的想法是不对的，以后乳房是否下垂，这就看这时的护理。所以要穿适合自己的胸罩，可以偏松一点，但不要太松，不然一点作用都没有。穿合适的胸罩可以有效的维护乳房的坚挺。
不管是否哺乳，按摩乳房都是必要的。
这样可以促进血液循环，对丰胸也是个不错的方法。但要注意方法，可以有下往上，有外往内一次按摩。可有有效的预防胸部的下垂。哺乳期也要注意，不要让孩子过度拉扯乳头。每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟即可。
乳房的清洁工作。
温水洗浴，不要刺激乳房。每日1~2次，能增加乳房韧带的弹性，从而防止乳房下垂，让乳房年轻有弹性。
婴儿口腔卫生不容忽视
随时保持婴儿口腔内的清洁。乳头是个敏感的部位，要保持乳头的清洁卫生，以免引起感染。如果有乳头破损的现象，要停止喂奶并及时进行治疗。
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