blackmores 超级减压维生素B VB 62粒白领抗压口腔溃疡
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【产品介绍】
在现今竞争激烈的社会，我们每天面对来自各方面不同压力，我们对维他命（特别是维他命B群）的需求不断增加。面对压力时，维他命C、维他命B6、维他命 B5、锌和镁对维持肾上腺功能十分重要。维他命B5对肾上腺功能和细胞代谢不可或缺，所以长期以来它都被视为抗压维他命。叶酸和B6等部分维他命B群，都可增进情绪荷尔蒙，例如血清素的分泌和作用。草药西番莲历来因为有镇静和减轻焦虑的作用而被广泛使用。
【主要成分】
维他命 B1........75 mg
维他命 B2....... 10 mg
维生素B3 ............100 mg
维他命 B6........ 25 mg
抗坏血盐酸钙..... 145 mg
抗坏血盐酸 .......130 mg
维他命C............250mg
维他命 E ..........50 IU
维他命 B5 .........68 mg
磷酸镁和磷酸盐 ....140 mg
磷酸钙 ............100 mg
钾磷酸盐...........117 mg
维他命 B12 .........30 mcg
维他命 H ...........20 mcg
叶酸 ...............150 mcg
燕麦片精华等同于干种 250 mg,
西番莲精华和水果药草 100 mg,
卵磷脂 ..............50 mg,
酸式酒盐酸 .........25 mg,
纤维醇 ..............25 mg.
【产品功效】
维生素B群可以调整人体的热量，如缺乏维生素B群，人体代谢形态便会杂乱，即使普遍摄取了各种养份，但无B群，任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质。纵有转换成热量原料存于体内却不得燃烧，细胞同样会死亡，结果终将导致组织损伤。蛋白质、脂肪，碳水化合物像一堆木材一样，而B群像一根火柴，没有火柴，就无法让木柴燃烧而产生热量。B群是属于水溶性，由血液吸收，所以不能贮存人体内，多余会从尿液，汗水排出，不会引起过剩症。
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出，所有细胞对VB的需求完全相同。
B族主要有：B1、B2、B6、B12，叶酸，烟酸、泛酸，胆碱，它们之间有协同作用，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果要好。&
【使用方法】
成人建议一日两粒，早午饭后各一粒，或遵医嘱；不适合12岁以下儿童。
【温馨提示】
1.本品含有麸质，过敏者慎用。
2.如果症状持续，建议尽快就医。
3.孕期或哺乳期怀孕女性使用本品，应遵医嘱。
4.本品有利尿成分，因此考虑使用本品前，请咨询您的专业保健顾问意见，或你个人接受利尿现象。
5.镁和钙可降低某些药物的吸收和疗效。为此，若您在服用本品时还需要服用四环素或喹诺酮类抗生素、二膦酸盐（骨质疏松症的药物）或甲状腺激素，请与本品相隔至少2小时服用。&
买过， 有效果。 继续吃。
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第二次在这家买了，包装特别细心。
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100% Australian Owned维生素片哪个牌子好 维生素片牌子推荐
[作者：&bwxdyc]
　　维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类，吃维生素片实在增加身体维生素的一种办法，那么维生素片哪个牌子好呢?让我们一起来看看吧。
　　维生素片牌子推荐
　　第一名：养生堂
　　养生堂创建于1993年，十年间迅速崛起，成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品。养生堂有限公司产业横跨保健品、生物制药、饮用水饮料、食品、化妆品等领域。公司持有的商标为中国驰名商标。养生堂有限公司(含农夫山泉股份有限公司)现有员工1万余人，管理人员95%以上拥有高等学历，科研人员占有相当比例。
　　第二名：善存
　　善存，国际知名的维生素矿物质品牌。20世纪90年代初，善存品牌拓展全球，至今风靡全球30余年，逐渐成长为全球第一维生素矿物质品牌。目前已经在超过80个国家有销售，并在15个市场中取得市场第一，其中包括美国、加拿大、德国、澳大利亚、南非、新加坡、韩国等地区，受到全世界诸多国家消费者支持与欢迎。
　　第三名：21金维他
　　21金维他，1984年上市，是中国领先的多维元素片品牌之一。产品畅销全国近30年，深受中国消费者好评，多次获得省级和国家级奖项。2010年，法国赛诺菲和杭州民生携手成立杭州赛诺菲民生健康药业有限公司。产品配方、生产技术等均保持不变，品质始终如一，满足中国人补充维生素矿物质的需求。
　　第四名：金施尔康
　　金施尔康，最早进入中国市场的专业多元维生素领导品牌，象征&健康是金&的金字塔品牌形象深入人心，中美施贵宝制药权威出品。20多年来，金施尔康专注于国人健康，特别强化国人易缺乏的VC、VB和铁。配方全面，配比科学，多方面巩固健康基础，提高机体抵抗力。旗下维生素系列产品还有小施尔康和维康福(复合B族维生素)，分别针对成长期儿童和需要补充B族的人群。
　　第五名：安利纽崔莱
　　纽崔莱由世界维生素工业之父卡尔&宏邦(KALL.LI
HBAG)于1934年创立，至今已有70多年历程。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。纽崔莱?营养保健食品自1998年进入中国以来，先后推出了营养补充食品、功效性保健卡尔宏邦食品及特殊营养食品等三大类共10多种产品，通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。
　　如何挑选维生素片
　　普通女性
　　专家建议，女性在补充维生素时，大多数基本维生素和微量元素都应该摄入100%每日需求量(DV)，即每天每人推荐摄入某种营养素的总量，但钙剂是例外。哈佛大学医学院营养学专家海伦&迪里查茨奥斯表示，在选择维生素补充剂时，还应该关注维生素A的剂量。补充超过100%每日需要量的维生素A，会增加绝经期妇女的骨折危险，并增加新生儿出生缺陷危险。为安全起见，最好通过&&-胡萝卜素&补充维生素A。
　　如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。孕妇或准备怀孕的女性应该选择&产前维生素补充剂&，因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙，这些营养素对胎儿健康至关重要。
　　50岁以上的老人可选择额外增加维生素D、维生素B12和钙的&老年复合维生素&。大多数老年人在选择铁剂补品的时候不必过于小心翼翼。标准复合维生素中的小剂量补铁(每天18毫克)，这对大多数人来说仍然是安全的。
　　以上就是关于维生素片哪个牌子好的相关资料，希望能够帮助到你。价格从低到高
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儿童维生素，童年的健康守护者
成长的路上，给予宝宝全面的营养，才能让宝宝的体质发育更加强壮，而维生素的不可或缺性，在发育的过程中更值得警惕，要呵护好宝宝的每一天，就要让维生素伴随着食物吸收，做宝宝成长的防护伞。
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为锦鲤保驾护航，维生素必不可少！
维生素缺乏会导致锦鲤这样那样的问题，而很多时候大家看到自己的鱼病了，首先看到是表象――细菌感染等，但内因却并不清楚，其实很多疾病一经分析就会发现，维生素缺乏是原发性原因，而细菌感染是继发性的。
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盘点成人维生素，唤醒超负荷身体
在快节奏的社会中，很多上班族顶着工作加生活压力，拼命工作，忽视了对自己身体的照顾，膳食也马马虎虎，导致营养摄入不足。有必要给自己补充些维生素了，唤醒超负荷的身体！
男人能量加油站，维生素选择有妙方
男人比女人肌肉发达，每天会消耗更多热量。所以男性天生对能量的需求就高于女性，不管你是青年还是中年，都需要摄入大量营养物质给身体充电。维生素就好比加油站，选对了，整天能量满满。
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面有心生？都是维生素在搞怪
从一个人的样貌就能看出一个人的身体状况身体的新陈代谢都是通过我们的激素，维生素调节的，身体的状况通通都会影响到你的颜值啊~不少现代人都有亚健康的问题，营养均衡是我们追求健康的一个目标想要美美哒除了基础
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出现这些症状，说明该给宝宝补维生素了！
每位家长都希望宝宝可以健康成长，除了希望孩子能够聪明快乐，最基本的就是希望宝宝能够身体健康。而宝宝因为身体器官都处于发育状态中，所以需要补充很多不同的能量，其中宝宝身体内最容易缺乏的元素就是维生素了。
[{"chanpin":"tmall","mobileUrl":"https://m.tmall.com/mblist/cp_dmLOrMn6y9hj.html","pcUrl":"https://www.tmall.com/mlist/cp_dmLOrMn6y9hj.html","word":"vb维生素c"}]　　新手第一个发帖呀~请多多指教~　　lz先来说说为什么使用维生素BCE，外加简单介绍一下自身情况~　　首先维生素B，相信很多筒子都看过说vb可以丰胸的帖子，lz也是抱着尝试的心态，话说lz本身cup是小c，还是不太满意...　　VC，这个纯粹是因为爱吃,酸酸的很好吃，而且据说可以美白~　　VE，这个情况比较复杂~lz身上有个指甲盖大的烫伤疤，到现在一年了没怎么管，天气热起来才发觉影响美观呀...所以开始涂祛疤产品和ve；其次lz手贱，总喜欢抠结痂（lz求骂醒！！），导致脸上有疤,涂ve也是想祛疤的~顺便抗氧化神马的。　　到现在lz使用三种维生素已经将近一个月了，三周左右吧，lz现在分享一下这期间各种惊喜和失望~顺便说一下，lz不是专业学医的（不过生物学得很好，呵呵~）如果有说的不对的地方欢迎纠正哦~　　PS:为了避免广告嫌疑，lz所使用的维生素就不说出品牌和厂商了~　　现在开始进入正题，先从VC开始吧！
主帖获得的天涯分：0
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　　m 　　
　　多吃无益，身体会失去从食物中摄取维生素的能力，LZ你确定要靠这种杀鸡取卵的方法来让自己变美吗？
　　我吃了半个月维C
葡萄籽 月见草
个个人都说我白了
　　VC很好吃~（再强调一遍...）有很多人吃vc是想美白来着，lz本来主要目的不在美白，所以要求比较低。残忍点说，吃了快一个月感觉和没吃没什么区别，可能是吃的时间太短，也可能是量少，也可能是体质原因？其实说实话，lz一直觉得vc美白是误解和某品牌的销售策略。　　lz说一下同学的经验吧。话说有一个同学好像是某个器官不太好，具体是哪个不太记得了，据她说有一段时间打点滴里面含有VC，她说她觉得自己变白了，但是不打点滴之后又黑回来了。这件事给筒子们做一个参考。　　lz听说服用大量的vc对肾会造成负担，lz妈妈有肾结石，所以lz也不敢多吃vc，每天最多0.2g，强调一下lz的观点：口服少量vc并，lz没有发现明显的美白效果~
　　等着看　　
　　接着说vc，说道vc不可避免的就是美白针，美白针的帖子lz也看过几个，其中有一说有了效果的帖子。那个帖子的楼主是这样说的：经脉注射vc、谷氨酸（好像是这个）、还有个什么来着...反正静脉注射三种东西大概三周，没有明显效果，后来又加了个神马（原来lz的记忆力...）突然就有明显效果了...　　lz百度了一下前三个东西，百度百科没有指出有美白效果，基本上都是保肝护肾之类的，再百度最后一个忘了名字的那个，最后一剂药明显指出，是抑制某些氨基酸酶的活性，并且没有病最后不要用。所以lz推断，美白针起主要作用的明显是最后一剂药而不是vc，因为可以抑制酪氨酸的合成。　　lz普及一下知识，酪氨酸是酪氨酸酶单酚酶功能的催化底物，是最终形成优黑素和褐黑素的主要原料。在美白化妆品研发中，可以通过研究合成与酪氨酸竞争的酪氨酸酶结构类似物也可有效地抑制黑素的生成。先天缺少酪氨酸就是我们常说的白化病。由此看来酪氨酸和是美白的天敌。　　综上所述，lz认为vc不能带了明显的美白，但是可能会带来不明显的美白...当然了vc对身体是有益处的，但是不能长期过量服用。顺便说一下，想要美白针配方的筒子可以站内搜一下“美白针”，应该能找到那个帖子。
　　@鲁花小姐
20:13:14　　多吃无益，身体会失去从食物中摄取维生素的能力，LZ你确定要靠这种杀鸡取卵的方法来让自己变美吗？　　-----------------------------　　lz后面会说到不能过量~lz尽量不误导大家...谢谢筒子的提醒
　　@wiwixiaoxu
20:14:52　　我吃了半个月维C
葡萄籽 月见草
个个人都说我白了　　-----------------------------　　好羡慕！lz就没有变白...看了lz要改结论了...
　　...来太早了
　　坐等有经验之人讲述VE去疤的成效
　　lz，大计量的补充会不会影响吸收？我觉得还是多吃点蔬菜，水果（尤其是樱桃）比较好！　　
　　涯叔说我发的太频繁了...哎...看到有筒子说吃vc变白~lz好羡慕，lz修改一下结论吧，经过那位筒子的实验，是能变白的！为什么lz就没有那种好福气T^T
　　@鲁花小姐
20:13:14　　多吃无益，身体会失去从食物中摄取维生素的能力，LZ你确定要靠这种杀鸡取卵的方法来让自己变美吗？　　-----------------------------　　lz会提到不能过量的~谢谢筒子提醒，而且lz本身就有缺乏VB和VE的症状，所以敢放心大胆的吃。
　　前排　　
　　坐等VB效果　　
　　ls筒子提到了对身体不好的问题，那lz就先来差几句，VC已经说过了。vb是水溶性的，很容易代谢掉，所以过量的问题不用特别担心（但是也不能吃太多哦），吃完vb，尿液很容易呈黄色，据说也是代谢的原因。百度vb，好像说可以让蚊虫远离，并且vb丰胸的帖子也有说到可以治脚气。lz的嘴唇很爱起皮，小腿也爱起皮，据说是缺少vb的一种体现,所以lz放心大胆的吃，偶尔会比说明书上过量，这一点不赞同筒子们学习哦~vb是一个统称，维生素B族有十二种以上，每种都有不同的作用，一般日常是很难补充完全的，所以普通人偶尔吃一吃应该也没有什么大的问题。当然，有过敏现象的一定要立即停用。
　　@Tzeroself
20:39:43　　@鲁花小姐
20:13:14　　多吃无益，身体会失去从食物中摄取维生素的能力，LZ你确定要靠这种杀鸡取卵的方法来让自己变美吗？　　-----------------------------　　lz会提到不能过量的~谢谢筒子提醒，而且lz本身就有缺乏VB和VE的症状，所以敢放心大胆的吃。　　-----------------------------我就是缺维B2 所有唇炎了
医生都说平时要补充维B2
靠平常的食物摄取有点难哦
　　顶一下　　
　　至于ve，其实维生素什么，日常并不容易补充完全，尤其像lz这种不爱吃水果蔬菜，无肉不欢的类型，口服维生素是应该的。ve具有抗老化，防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等作用，成年人必须要14mg/日（反正lz日常摄取是绝对不够的...）。当然过量的副作用也有，筒子们感兴趣就去百度一下，副作用是很吓人的，所以一定不能多吃哦~
　　美白美白啊~~~黑黄皮求美白啊
　　这个必须顶啊！楼主详掰！！！
　　楼主速度吖~~~~~~~~~~
　　马一个　　
　　嘿嘿，等看楼主惊喜篇。　　顺便感谢某天某位天涯妹纸提供的薏米水面膜，才用了两天，都不知是不是心里作用，好白
　　没有认证v什么的，所以不能很快的一一回复筒子们，实在抱歉，lz会补上的~！　　好了，回归正题，开8维生素b。之前提到了lz有缺乏vb的症状，其中嘴唇起皮确实在服用vb后有明显的好转，以前是2、3天换一层皮，现在貌似一周都不一定能换一层，但是lz嘴唇还是偏干，看来不涂唇膏是不行的...；口腔溃疡也少了很多，但是并没有完全杜绝哦，lz现在嘴里还有一个小小的溃疡；关于远离蚊虫这一点，lz是十分的满意，lz以前属于特别招蚊子的类型，现在每天睡前吃一个，晚上都懒得挂蚊帐了~但是并不是吃一片一天都管用的哦，反正lz是第二天起来，上趟厕所，就不是很管用了~；　　说起来vb是lz服用时间最长的，大家一定都关心丰胸的效果是不是~这点恐怕要让大家失望了，反正lz身上并没有明显的作用...当然也有可能是时间不长，或者没有同时喝葡萄糖酸锌的缘故...　　之前说vb丰胸的帖子里，有人吃了vb脸上长痘痘，可能那些筒子们过敏或者本身就vb过量~反正lz是没有这些副作用。　　出现长痘痘或者cup提升的筒子，可以说一说自己的经验~
　　M一下楼主速度八哦~~~~~~~话说吃过VC和那个日本什么白兔的美白丸？木有坚持下来。。也没见到效果现在还剩大半瓶子呢。。　　对了！！！！！薏米水是可以白的~~~~~至少我是可以白的。。我觉得美白也分体质这样= =但是懒。。嗯。。你懂。。小小的白过一段儿又回来了。。而且我本来也是比较肤色暗黄那一挂美白需要坚持时间太久了没毅力。。。。。。　　对手指。。。。。。。
　　@Tzeroself
20:47:25　　ls筒子提到了对身体不好的问题，那lz就先来差几句，VC已经说过了。vb是水溶性的，很容易代谢掉，所以过量的问题不用特别担心（但是也不能吃太多哦），吃完vb，尿液很容易呈黄色，据说也是代谢的原因。百度vb，好像说可以让蚊虫远离，并且vb丰胸的帖子也有说到可以治脚气。lz的嘴唇很爱起皮，小腿也爱起皮，据说是缺少vb的一种体现,所以lz放心大胆的吃，偶尔会比说明书上过量，这一点不赞同筒子们学习哦~......　　-----------------------------　　能吃复合VB么？？
　　涯叔吞lz的回复！！！！lz在纠结要不要重发一遍...不管了，先来ve　　ve是个好东西呀~~~~~~lz的大惊喜就出现在ve身上。lz之前说过有烫伤的疤，因为一直没管它，所以有了一些凸起lz也没在意。夏天到了lz就着急了，于是去药店买了祛疤产品，天天涂天天涂，感觉效果不是很明显呀。于是，本来只打算吃的ve也用来抹了,算到现在才抹了三次，但是那效果呀~简直太赞了！（当然也不能排除某祛疤产品的作用...）怎么说呢，感觉一个晚上就变平了好多！！第二天早上惊喜的lz差点跳起来~其实也没有完全变平，但是比之前幅度小了很多~~百度百科果然没有欺骗我！
　　回复第33楼，@Tzeroself　　涯叔吞lz的回复！！！！lz在纠结要不要重发一遍...不管了，先来ve　　ve是个好东西呀~~~~~~lz的大惊喜就出现在ve身上。lz之前说过有烫伤的疤，因为一直没管它，所以有了一些凸起lz也没在意。夏天到了lz就着急了，于是去药店买了祛疤产品，天天涂天天涂，感觉效果不是很明显呀。于是，本来只打算吃的ve也用来抹了,算到现在才抹了三次，但是那效果呀~简直太赞了！（当然也不能排除某祛疤产品的作用...）怎么说呢，感觉一个晚上就变平了好多！！第二天早上惊喜的lz差点跳起来~其实也没有完全变平，但是比之前幅度小了很多~~百度百科果然没有欺骗我！　　--------------------------　　什么牌子的啊？求短　　
　　lz接着说哈，ve令lz很满意，但是呢，疤痕变平很明显，变淡却不是很明显。不过lz还是很相信ve的，毕竟才抹了三次。　　有一些意外的收获，lz皮肤平时不长痘痘，但是最近生理期快来了，也有些小包包，前一天涂了ve感觉第二天包包幅度变小了（虽然没有完全消失...），不知道ve可不可以祛痘呢。　　口服ve，最近觉得气色不错，不知道是哪个维生素的作用，个人更偏向于ve哦~　　lz说一下怎么涂抹ve吧~ve胶囊一个的含量挺多的，lz觉得脸不够大，都涂了肯定浪费，于是lz就分两次，一次涂一半。每次涂了之后，lz喜欢用保鲜膜把涂的地方糊上，虽然网上说ve很好吸收，但是感觉并不是吸收的很快，刚涂完油乎乎还容易沾到别的地方，所以lz才糊的保鲜膜。一来希望能够加快吸收，二来按摩起来不会让油沾到手。没有糊上的地方感觉干的差不多了，就可以把糊上的保鲜膜摘下来了，lz不建议贴着保鲜膜过夜哦~毕竟会影响毛孔呼吸，搞不好可能会适得其反~。吸收的过程很漫长...大概要一两个小时摸起来才不会油油的，筒子们一定要有耐心哦~
　　再补充一点，lz涂ve的地方只有脸和烫伤疤，感觉脸变白净了，烫伤疤没有变...不知道ve有没有美白的功能。　　在挑维生素方面，lz也有一些心得。首先不建议买某某堂产品，某某堂的vc明显比普通vc要贵很多，不建议购入。其次ve这个很坑爹呀，lz买的ve是药店里的，量不多还挺贵，将近1块钱每个胶囊。因为快用完了lz就打算去买新的，lz首先想到的就是某某堂，因为他家的ve在网上买每一个胶囊5毛钱都不到，很合算。但是！但是！lz很好奇，人家某某堂好歹是个名牌，广告费就一大堆，卖的还便宜，很诡异有木有。后来lz在当当网的购买评论上发现问题了，评论说一个胶囊100mg，某某堂含的ve才39mg,39%，这和lz买的97%以上的差很大呀！lz觉得还是在药店买吧...也不是说某某堂的不好，只不过想lz这种急于想抚平伤疤的还是用含量比较高的ve吧...　　对了，每个品牌的ve胶囊含量也是不一样的，某某堂的貌似是花籽油什么的加甘油，lz买的是精炼植物油加甘油，其他牌子的也各有不同，筒子们一定要看清楚，可以根据自己喜好购入哦~
　　强烈要求速八丰胸！
　　@Tzeroself
20:47:25　　ls筒子提到了对身体不好的问题，那lz就先来差几句，VC已经说过了。vb是水溶性的，很容易代谢掉，所以过量的问题不用特别担心（但是也不能吃太多哦），吃完vb，尿液很容易呈黄色，据说也是代谢的原因。百度vb，好像说可以让蚊虫远离，并且vb丰胸的帖子也有说到可以治脚气。lz的嘴唇很爱起皮，小腿也爱起皮，据说是缺少vb的一种体现,所以lz放心大胆的吃，偶尔会比说明书上过量，这一点不赞同筒子们学习哦~......　　-----------------------------　　@______荷镜荑_
21:09:21　　能吃复合VB么？？　　-----------------------------　　lz吃的一直就是复合型vb~
　　@电气黎明
20:36:38　　lz，大计量的补充会不会影响吸收？我觉得还是多吃点蔬菜，水果（尤其是樱桃）比较好！　　-----------------------------　　lz不爱吃水果蔬菜呀...没办法...大剂量的不仅会影响吸收还会有副作用的说~
　　lz要补充一句！大家看我！！！！！！！！！　　大量vc会促进vb代谢，所以想要同时服用vc和vb的筒子们，注意好两个之间的量，要是没控制好，vb就白吃了~
　　手上都是生冻疮留下的疤。。。也想买VE来涂试试
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20:13:14　　多吃无益，身体会失去从食物中摄取维生素的能力，LZ你确定要靠这种杀鸡取卵的方法来让自己变美吗？　　-----------------------------　　@wiwixiaoxu
20:48:06　　lz会提到不能过量的~谢谢筒子提醒，而且lz本身就有缺乏VB和VE的症状，所以敢放心大胆的吃。　　-----------------------------我就是缺维B2 所有唇炎了
医生都说平时要补充维B2
靠平常的食物摄取有点难哦　　-----------------------------　　也许筒子会有意外收获呢~比如丰胸~
　　@Tzeroself
21:36:05　　再补充一点，lz涂ve的地方只有脸和烫伤疤，感觉脸变白净了，烫伤疤没有变...不知道ve有没有美白的功能。　　在挑维生素方面，lz也有一些心得。首先不建议买某某堂产品，某某堂的vc明显比普通vc要贵很多，不建议购入。其次ve这个很坑爹呀，lz买的ve是药店里的，量不多还挺贵，将近1块钱每个胶囊。因为快用完了lz就打算去买新的，lz首先想到的就是某某堂，因为他家的ve在网上买每一个胶囊5毛钱都.....　　-----------------------------　　以我对这些维生素的使用经验来看， 都是开始有作用，后期没作用。　　没作用并不可怕，可怕的是身体已经习惯了那么大量的需要维bce。
　　@谁是知音者
20:52:59　　美白美白啊~~~黑黄皮求美白啊　　-----------------------------　　有筒子说薏米有效果！！！薏米面膜，薏米粥，筒子都试试吧
　　@Tzeroself
21:36:05　　再补充一点，lz涂ve的地方只有脸和烫伤疤，感觉脸变白净了，烫伤疤没有变...不知道ve有没有美白的功能。　　在挑维生素方面，lz也有一些心得。首先不建议买某某堂产品，某某堂的vc明显比普通vc要贵很多，不建议购入。其次ve这个很坑爹呀，lz买的ve是药店里的，量不多还挺贵，将近1块钱每个胶囊。因为快用完了lz就打算去买新的，lz首先想到的就是某某堂，因为他家的ve在网上买每一个胶囊5毛钱都.....　　-----------------------------　　@天百里
21:42:31　　以我对这些维生素的使用经验来看， 都是开始有作用，后期没作用。　　没作用并不可怕，可怕的是身体已经习惯了那么大量的需要维bce。　　-----------------------------　　真的么？？什么症状？？
　　@红豆倚相思
20:53:12　　这个必须顶啊！楼主详掰！！！　　-----------------------------　　抱抱~掰的差不多了，lz坐等补充~
　　@姐原来的账号忘了
21:06:25　　M一下楼主速度八哦~~~~~~~话说吃过VC和那个日本什么白兔的美白丸？木有坚持下来。。也没见到效果现在还剩大半瓶子呢。。　　对了！！！！！薏米水是可以白的~~~~~至少我是可以白的。。我觉得美白也分体质这样= =但是懒。。嗯。。你懂。。小小的白过一段儿又回来了。。而且我本来也是比较肤色暗黄那一挂美白需要坚持时间太久了没毅力。。。。。。　　对手指。。。。。。。　　-----------------------------　　没吃过诶，其实lz本身比一般人要白一点点，所以对美白并不执着。lz执着的是均匀肤色呀！！！！！　　lz个人觉得，吃下去的东西比涂抹的东西吸收好，筒子可以试试薏米粥什么的，据说除了美白还可以去掉大臂上的粉刺...不过筒子一定要坚持...　　话说，涂抹vc也有人建议，说可以美白，lz没有试过，筒子可以尝试一下~
　　ls有提到依赖性的，lz想起来一件事，vc如果长期服用想要停用的话，一定不能突然停用，要慢慢的逐渐减量，否则会引起败血症。　　筒子们如果想购买或者已经购买维生素，一定要在服用之前认真地看说明书，每种维生素都有禁用的情况，并且说明书上也有写着维生素的副作用，大家一定一定一定要仔细看！！！！！！！！　　lz之前说过，有些副作用是很恐怖的，像败血症，这可是会死人的病,在强调一下，一定要看说明书！
　　@沧海zr坚持
21:24:32　　回复第33楼，@Tzeroself　　涯叔吞lz的回复！！！！lz在纠结要不要重发一遍...不管了，先来ve　　ve是个好东西呀~~~~~~lz的大惊喜就出现在ve身上。lz之前说过有烫伤的疤，因为一直没管它，所以有了一些凸起lz也没在意。夏天到了lz就着急了，于是去药店买了祛疤产品，天天涂天天涂，感觉效果不是很明显呀。于是，本来只打算吃的ve也用来抹了,算到现在才抹了三次，但是那效果呀~简直太赞...........　　-----------------------------　　lz不太会同，怎么短？lz是在同仁堂买的，29元左右、一共30粒的那种
　　米有人理lz啦...lz不要秒沉！！！！！！
　　马克 最近在吃B6.
　　lz很苦逼呀...没有人理...好吧，lz睡了...........
　　马个克 回头研究下
　　lz刚要关机，突然想起来，lz以前脸颊靠近耳朵的地方有粉刺，不知道是哪个维生素的作用，反正现在没有了~好了，lz真的去睡了~
　　我长期在吃VC和VE　　据说VE有延缓衰老的作用
短期是看不出效果的
长期吃才能看出效果
　　VE我一直在服用
吃了快一年了。
就是某某堂的，我感觉还好。
最近又买了某某堂的的VC来吃。
　　马克　　
　　@Tzeroself
21:53:06　　@姐原来的账号忘了
21:06:25　　M一下楼主速度八哦~~~~~~~话说吃过VC和那个日本什么白兔的美白丸？木有坚持下来。。也没见到效果现在还剩大半瓶子呢。。　　对了！！！！！薏米水是可以白的~~~~~至少我是可以白的。。我觉得美白也分体质这样= =但是懒。。嗯。。你懂。。小小的白过一段儿又回来了。。而且我本来也是比较肤色暗黄那一挂美白需要坚持时间太久了没毅力。。...........　　-----------------------------　　我试过的就是薏米粥啊~~~我说成了薏米水= =好吧差不多就是把薏米放在保温杯里用开水焖一晚然后喝水，粥也可以吃不过通常焖不熟我都是只喝水的= =这是学生宿舍办法。。。如果有住的地方那就直接熬粥吃就好了~~~　　然后涂抹VC的话，我记得VC好像不能见光的= =网上有说过VC面膜都要关灯做才有效果。。害我还一度纠结我的VC片吃的时候能不能见光，后来我看了成分表淡定了= =因为这种VC片的VC含量实在是很低。。
　　胸小的人默默飘过，，，找不到药方啊　　
　　我只记得。。。。貌似是VB6还是5来着.。。。。驱蚊很好用。。。。。用水溶了放在花露水里喷蚊帐上很好用。。。。。　　最近在用银耳薏米水外敷内服，好像敷面膜以后会白一点，老觉得一觉起来又黑了，可能需要持续的用吧
　　我在吃BC，C感觉比较明显，很久没感冒了，我妈感冒的时候吃了几粒就好了。　　
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