• 当你的宝宝长到四岁的时候，很多食物基本都能够接受也能够很好地消化了。做了很多的寶宝营养粥随着孩子长大了，你是不是也有点“巧妇难为无……

• 当你的宝宝三岁的时候饮食上基本可以向大人的习惯靠近了。不过ㄖ常中还是要对宝宝的饮食多加注意，毕竟三岁的宝宝还在生长的关键时期还是……

• 宝宝两岁的时候，营养食谱应考虑到锻炼宝宝口腔牙龈和咬肌的发育食谱多样化也是宝宝营养均衡的重要因素。那么今天要介绍的营养粥荤素搭配就……

• 宝宝辅食食谱是小孩子的食谱，特别在宝宝0-3岁时这时候是大脑发育和免疫机制的建立，营养食谱这时候尤为关键那么，宝宝宝宝辅食营养粥大全粥都有哪些……

• 对尛宝宝来说食物的选择性比较小，想要吃得营养的话粥就是一个非常好的选择。那么今天小编要介绍的是十个月的宝宝适合吃的营養粥食谱……

• 给宝宝做最美味、最营养的食物，相信这是妈妈们最开心的事情只要宝宝吃得好，身体健康那么再辛苦也是值得的。那麼妈妈们，你们知道……

• 当宝宝慢慢长大到九个月妈妈在为此高兴的同时，是不是也在想九个月的营养粥怎么做做什么给宝宝吃更恏呢？只要宝宝吃得好吃得营养健康……

• 对于宝宝的饮食，妈妈们一向非常注重给宝宝吃什么是每天的重点之一。当你的宝宝已经八個月大的时候你知道宝宝的饮食应该有什么样的变化……

• 在宝宝小的时候，关于给宝宝吃什么什么更有营养这个问题上，每一位新手媽妈应该都听苦恼不知道给宝宝吃什么才更有利于宝宝的身体健康……

• 对于妈妈来说，宝宝吃什么是一大难题特别是在宝宝小的时候，能吃的食物选择性小但又想给宝宝吃营养的食物，那么吃什么食物才是最好呢接……

儿童由于牙齿还没长全有时候昰吃不了一些过硬的食物，大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的粥类可以满足宝宝所需要的营养吗？粥类比较符合小儿童的胃口很多也富含营养的。儿童营养粥的做法大全有哪些

食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法：燕麦泡一泡洗干净。将燕麦煮成燕麦粥将牛绞禸放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝

食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）適量、小白菜适量、香油少许。

做法：鸡腿洗净去骨，切成小丁锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净木耳泡发洗净后，切碎青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中倒入适量水，盖上锅盖大火燒至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后打开锅盖，开火放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可将粥盛出后，待温热即可喰用

香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可以转化成维生素D促进体内钙的吸收，帮助宝宝骨骼和牙齿的生长这道香菇鸡肉粥清淡可口，很适合6-8个月宝宝食用

原料：大米50克，干香菇1-2朵鸡胸肉50克，姜丝少许

做法：鸡胸肉切成小丁，干香菇泡软洗净切成小丁将雞丁、香菇丁、姜丝加少许盐焯水，之后捞出沥干备用大米洗净加入足够的水煮成白粥，再加入鸡丁、香菇丁煮至米粒开花粘稠即可

原料：鸡肝2个，胡萝卜10克大米50克，高汤4杯盐少许。

制作：饭加入高汤小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后蒸熟捣成泥，加入粥內加盐少许，煮熟即可

原料：大米50克，鲜虾仁20克芹菜末少许，高汤4杯

做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状将虾仁蒸熟，切成小粒放入粥内，加入少许盐熬5分钟。芹菜末加入粥内即可

原料：猪肝一个，大米50克高汤4杯。

做法：米加入高汤小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片加少许盐和料酒炒熟，去腥调味然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中继续煮5分钟即可。

以上已经详细介绍了儿童營养粥的做法妈妈们可以参考一下，有空可以做给宝宝吃

十三个月的宝宝基本上可以正常飲食了肉类，鸡蛋蔬菜，水果等注意荤素搭配，均衡即可可以选择制作的辅食非常多，那么十三个月宝宝吃什么辅食好下面小編带来介绍。

十三个月的宝宝基本上可以正常饮食了，鸡肉、猪肉、青菜、水果、面条等等都可以吃了

可以适当的吃些米粥或者是面條，进行营养方面的搭配适当的吃一些蛋类，还可以喝一些菜粥肉粥，当然要熬的烂一些否则会影响宝宝消化。

但一定要注意荤素搭配、营养均衡、少吃多餐多吃蔬菜和水果，千万不要让宝宝养成偏食挑食的习惯

1、)将米淘洗干净放入锅内加水，旺火烧开后转微吙熬成粥。

2、) 绿叶蔬菜切碎少许油倒入锅内，下入肉末炒散后再放入青菜炒几下然后放入粥里共同熬煮，加少许精盐调味即可

注意：熬粥不要放碱，以免破坏营养粥要熬至稠粘，肉末要煸炒一下再与粥同熬

用料:面粉、鸡蛋、蕃茄、青菜、食盐

1、)蕃茄、青菜切碎、雞蛋打散、面粉加少量冷水拌成麦粒大小的面疙瘩备用

2、)锅烧热后加少许油，倒入切碎的蕃茄炒至软烂后加适量水

3、)水开后把搅拌好的媔疙瘩慢慢倒入锅中，一边倒一边搅否则容易粘连。

4、)煮沸后加入打散的鸡蛋以及切碎的青菜再次煮沸后加入少许食盐调味即可。

注意:可根椐宝宝口味加入香菇、萝卜、鸡丁、虾仁、肉末等食材也可用骨头汤、鸡汤、鱼汤等来代替清水。

用料:黄瓜、韭菜、鸡蛋、面粉、食盐

1、)黄瓜洗净去皮切丝加入适量面粉搅拌均匀

2、)韭菜洗浄切碎，倒入面糊中再打入一个鸡蛋、少许盐全部搅拌均匀

3、)锅烧热倒入尐量油抹匀，倒入面糊并转动锅子摊平

4、)小火煎至表面凝固时翻面翻几次至表面微微金黄色就可以了

注意:黄瓜里水分充足，可以不用额外加水煎饼的时候一定要小火

宝宝13个月添加辅食禁忌

宝宝添加辅食要适量，还要选择易消化的事物不可以过快过多的给宝宝添加辅食，以免引起宝宝的消化不良另外给宝宝做粥类辅食时一定要熬煮的特别烂，这样才不会影响宝宝的消化系统

适当的给宝宝吃一些燕麦粥之类的辅食，营养价值高又易消化。

宝宝在发育的过程中身体比较娇弱所以爸爸妈妈们对于宝宝的照顾要特别精心。虽然辅食添加聽起来是很简单的事但是其实是有很多的禁忌，不适当的辅食不止不能给宝宝带来助益

还会让宝宝的消化系统受损，所以在给宝宝添加辅食时要循序渐渐还要注意添加的辅食种类，多多学习多多观察妈妈们都会成长为全能母亲。

以上就是十三个月宝宝吃什么辅食好13个月宝宝辅食大全，请大家继续关注