梢的循环,消除皮肤毛细血管的淤滯,能充分供应皮肤组织细胞所需的营养,纠正和预防皮肤早衰,减少黑色素的沉淀

二、运动能放松心情,减缓皮肤的暗疮、敏感、绷紧、干燥、雀斑等问题,因此,适当的运动对皮肤有很大的好处。

三、水果蔬菜是补充人体所需维生素主要的来源,维生素是人体维持正常的生理功能,必需的微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用

四、平日里纸质的美白面膜敷后，美容液尚多扔掉可惜，却也不知道有何其他作用试试将敷过的美白面膜在腋下简单敷3分钟吧!能滋润同时美白腋下的皮肤。注意切勿长时间敷有可能导致腋下肌肤敏感。

平常我们穿裤5261子穿太紧时当皮肤4102上受到摩擦时，皮肤容易受到刺1653激并且形成许多黑色素沉淀特别膝盖是突出的关节部位，是最长接触的摩擦的地方裤子的松紧度也会影响你麼美腿啊!

原因2：膝盖部分皮肤较干燥

和其他区块的皮肤相比，膝盖部分的皮肤比较干燥水分不足的关系也会造成膝盖粗糙、角质变硬，吔就会看起来黑黑的

原因3：黑色素排出不易

因为常常会摩擦到的关系，手肘和膝盖处的角质层也会因此逐渐增厚而当角质层变厚，黑銫素就会跟着不断生成而形成的黑色素也会因为角质层的阻挡更不容易代谢和排出

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