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　主治医师　妇科
黑龙江中医药大学附属第二医院
咨询范围：月经不调、不孕症、早产、闭经、崩漏、白带过多，对各种难产也有一定的研究。
病情分析：病情分析：您好，根据你的情况，是早餐可以吃咸鸭蛋的，对身体无害，但也要少吃，一个为好。
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长期吃鸭蛋有副作用吗？
请问男孩长期吃鸭蛋对身体有没有副作用呢?
小儿自闭症是如何造成的？孩子自闭，家长需注意，要及时就医。
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
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职称：二级营养师
专长：复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导：您好，蛋类的营养价值高，能为人体补充多种必需的营养物质。但如果每天大量食用，对身体也是有损害的。一天最好不要超过一个，且可以换着吃，适量吃些鸡蛋、鸽蛋等。最重要的是营养要均衡，食物品种多样化。
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职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导：你好：长期吃鸭蛋对身体没有什么副作用。一天吃一个就行了，不要吃太多。鸭蛋营养丰富，含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等多种对人体有益的营养物质。并且经常吃还可以滋阴养血、润肺美肤。希望我的回答对你有帮助！
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职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾
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健康指导：你好，根据你描述的情况如果是吃鸭蛋，要注意蛋类也要注意适量，一个星期吃五个左右就可以了，不要吃太多，还有平时需要注意各方面饮食营养均衡，注意食物的多样性，希望对你可以有一定帮助。
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职称：三级营养师
专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导：长期吃鸭蛋的话是肯定不建议的，对于人体健康方面是会有一定影响的，不利于人体健康平衡。鸭蛋本身是属于胆固醇比较高的食物，所以平时饮食建议要合理搭配，饮食方面要注意营养均衡为好的。
问何首乌煮鸭蛋是否可以长期吃
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，神经系统疾病，呼吸系统疾病，颈椎病，腰椎病，胃肠道疾病
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病情分析： 　　此菜具有味道适口,滋阴补肾益血的功效.可以长期适量吃
问长期吃避孕要对身体有没有副作用
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
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病情分析：避孕药物的副作用是非常大的，长期服用的话，很可能导致一些不良的反应的意见建议：会出现内分泌的紊乱，月经的失调，严重话还可能导致闭经出现，非常严重的，所以说不要总是服用避孕药物.最好是采取其他的避孕的方法，比如说戴避孕套就是非常好的避孕的方法
问长期喝女人豆浆对身体有没有副作用
职称：医生会员
专长：颈椎病、椎间盘突出、中医骨伤类、内分泌类、神经内科类
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病情分析： 豆浆里面的主要成分是蛋白质，蛋白质一天摄入量如果过多会一起肥胖，一般情况下是没有什么副作用的
问长期外用狐臭药物对身体有没有副作用
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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科学的治疗：无论是中医还是西医无论是手术治疗还是药物护理医生都会根据不同病人的病情做出个性化的治疗方案这时候病人要相信医生的专业判断积极配合医生的治疗有一部分患者一味求快一意孤行没有选择最合适自己的疗法这样往往会导致治疗花费的时间和金钱的浪费　　遵医嘱护理：狐臭治疗易复发难治疗没有选择适用的治疗方法或是护理不当极易导致复发患者一定要按时到医院复诊和医生交流病情注意养成良好的生活习惯按照医嘱进行日常的护理保健工作因为饮食、卫生、情绪等方面不良的习惯都会对狐臭的治疗效果产生一定影响　　调整好心态：狐臭是一种十分影响形象的皮肤顽疾很多患者因此有着严重的心理压力这给狐臭治疗带来很大的阻碍患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗做到完全消除心理压力并非易事做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力
问对儿童长期吃金**鱼油有没有副作用
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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需要考虑手淫或者性生活过频,需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时需要注意加强体质锻炼即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
问长期服用盐藻素对身体有没有副作用
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见：你好，你所说的情况 一般来说 长期服用盐藻素对身体有副作用，是药三份毒的。
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主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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评价成功！昨天下午三点左右吃的紧急避孕药可以吃咸鸭蛋吗？
ask_975271
女，26岁。昨天下午三点左右吃的紧急避孕药，今天可以吃咸鸭蛋吗
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病情分析：您好
女，26岁。昨天下午三点左右吃的紧急避孕药，今天可以吃咸鸭蛋吗
张丽梅医生
张丽梅医生
还需要忌口吗
有什么得注意的
张丽梅医生
不需要忌口的姑娘
张丽梅医生
没有特别注意的
张丽梅医生
您营养均衡，保持心情舒畅就可以
张丽梅医生
紧急避孕药的效果还是比较好的
张丽梅医生
一般服用3到7天会有撤退血出血
张丽梅医生
您还有问题吗
张丽梅医生
没有了，谢谢，
张丽梅医生
不客气^ω^，祝您好心情
张丽梅医生
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最新相关问题吃多了它长胖的风险高25%，还会让你变傻变丑！
民以食为天，百味盐为先，盐作为基础调味品，在日常中必不可少。
少盐少油多吃蛋白质和蔬果，这大概是每个健身人都耳熟能详的话了，你以为仅仅只是为了减肥，为了身材好才这么吃？
其实更为了健康，比起吃糖多，盐吃多了也要不得，因为，吃盐多的人，真的更容易长胖变笨....
爱吃盐的我们
我们都知道吃盐太多不好，但是大部分人依然戒不掉对盐的喜爱。
发表在《美国医学会期刊》的一份研究显示，中国人吃盐依旧超标。
研究统计了年中国20个省市的食盐摄入量及钠摄入总量，结果显示：平均每个健康成年人一天要摄入9.1克盐，而世界卫生组织建议成人每日盐摄入量不应超过6g。
与2000年时的数据相比，中国人的食盐总摄入量虽然已经下降了22.2%，但一些地区（如广西）的盐摄入量反而出现上升。
咸是中国人最偏爱的味道，一份关于中国人口味调查显示，“咸”以高达66.5%的得票率击败“辣”和“甜””。
就盐来说的话，无论是我国的膳食指南还是美国的膳食，差不多限制的量都是在6g盐以内。
不过2016年一份关于中国居民食盐消费情况的报告显示，国居民膳食盐的摄入量为13.51g，是WHO推荐摄入量（5g/d）的2.5倍多。
然而盐吃多了会对身体造成不可逆的伤害，但是我们大多数时候摄入的盐却是大大超标的。
长期摄入过量盐的危害
食盐，是人体钠的重要来源之一。
我们需要摄入盐来调节我们的电解质平衡，包括我们的体验、流汗等等都与钠有关，神经的一些正常的功能，也都跟钠的摄入是有关的。
如果低钠的话，还有可能诱发运动员的肌肉痉挛，盐吃多了钠就会超标。
1：常年高盐饮食容易导致高血压
《柳叶刀》发布的中国人高血压问题报告指出，35-75岁中国人中，高血压人群超过三分之一，高血压患病率畸高和中国人常年的高盐饮食习惯有关。
而高血压作为一种慢性病，在控制饮食的情况下或许还有恢复的可能。
2015年的一份研究也发现，在减少食盐摄入量的情况下，能够有效降低高血压患者的收缩压，平稳血压。
总体来说，对钠很敏感的人群以及患有高血压的人群还是建议减少盐的摄入的。
2：增加心血管疾病风险
之前研究一直以为，高盐饮食是通过影响血压间接增加心血管病的风险。
最新研究发现，高盐饮食能直接增加心血管疾病的风险。
3：增加中风风险
每增加1.3克食盐，中风的风险就会增加17%。
一份调查了2657名60岁左右人群的研究报告发现，每天食盐摄入量超过10g的高盐饮食组，与每天食盐摄入量小于4g的低盐饮食组相比，高盐饮食组患中风的风险明显高于低盐饮食组。
4：诱发胃癌
此外，中国人居高不下的胃癌患病率也与高盐饮食有关。
长期摄入高盐会导致胃粘膜保护层受伤，增加幽门螺旋杆菌的感染风险，从而引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病，甚至可能诱发癌变。
5：盐吃多真的会让人变傻变傻
最近，著名医学杂志 Nature Neuroscience就发表了一篇文章说到高盐饮食还可能会直接损伤神经血管系统，产生认知障碍！
从前我们认为，高盐饮食导致大脑神经血管损伤是由于高盐饮食导致高血压从而间接造成的。
但是这篇文章指出，高盐饮食会直接损伤大脑神经血管。
6：长胖的风险增加25%
过量的盐能促进胰岛素的分泌，而胰岛素超出标准会使身体默认目前能源储备不足，造成的结果就是身体在胰岛素的刺激下转为“过冬”状态，将更多的糖转化为脂肪存储起来，这种囤积的状态，肥肉增加无法避免。
伦敦大学研究人员经过分析发现，多吃一克盐，肥胖风险增25%。
2013年，刘敏等学者分析中国高盐饮食导致的疾病负担后发现，中国因高盐饮食导致的死亡占全部死亡的12.6%。
因高盐饮食导致的死亡共计1176553例，且年龄在50-69岁之间的人因高盐饮食导致死亡占全部死亡的比例最高。
看到这里，你一定会想说：幸好我吃盐不多。
其实，你每天吃下的盐可能会超出你的想象。
生活中的高盐陷阱
100克黄酱=15g食盐，100g酱油=15=20g食盐。
除酱以外，味精、鸡精、蚝油、番茄酱、沙拉酱、辣椒酱、韭菜花、腐乳等都含有盐，这都是“隐形盐”最常见的藏身之所。
2：腌肉腊肉制品
长时间风干的腊肉，为了更好地防腐抑菌，常常需要大量的盐来加工，含盐量最高达到5～10%。
3：腌渍食品
不论是泡菜、酸菜，都离不开大量的食盐。盐咸菜中的食盐浓度高达10%～14%。
4：快餐式食品
快餐，比如炸鸡、披萨、方便面等，不止维生素、矿物质等身体必需营养素含量较少，还高盐、高油、高热量。
除了以上食品外，平时的饮食中还有这些你不曾注意到的“隐形盐”：
泡面+火腿肠=11g盐；
一包瓜子=14g盐；
榨菜1包 = 6克盐；
咸鸭蛋1颗 = 3克盐；
挂面1把 = 5克盐；
甜月饼1块 = 2克盐；
白切面包3片 = 1克盐；
不得不承认，我们可能低估了自己每天真正摄入盐的量，甚至对此一无所知，以为自己吃的很健康。
原来不知不觉中，我们一天竟然会摄入这么多盐，那么怎么才能知道自己盐是否摄入过量呢？
有这些迹象极可能是盐吃多了
在食用了含有大量钠的食物之后，身体会感觉盐和水的含量失衡了。为了恢复平衡，你需要多喝水。因此，大脑会发出口渴的信号。
如果长期吃太多的盐，可能会导致人脱水。人一旦脱水的话，就不能清晰思考问题了，这个情况有多严重！
如果你突然发现体重没有任何增长的情况下，手指却变粗，脸变大，那么这很有可能是由于盐摄入过多造成身体水潴留。这种妨碍细胞正常代谢的情况一旦出现，水肿就一点都不奇怪了。
有研究成果表明：与每天摄入1500毫克钠的人相比，每天食用3500毫克钠的成年人头痛的可能性高出了近1/3。
5：总想排尿
喝了太多的水并不是让你尿意频繁的唯一原因。吃了太多的盐也会产生相同的效果。当人体摄入了过多盐的时候，人体的肾脏器官就会加班加点地工作，才能把体内多余的盐排出体外。
盐吃多少合适？
少吃盐，并不意味着我们要放弃享受美味，只是要远离那些过度添加盐的食物，去吃那些真正的食物，把自己从盐的牢笼中解放出来。
慢慢锻炼自己的味蕾，学会享受更多不那么咸的食物，慢慢你就会发现，不知不觉之中你竟然能摆脱重口味的束缚了。
看看《中国居民膳食指南（2016）》就知道，营养专家推荐成年人每天吃的盐少于6 克。
6 克盐有多少？大概就是把一个啤酒盖填平那么多。
想少吃盐，不仅是菜要少放盐，鸡精、豆豉、蚝油、咸味酱之类的调料也要少放，因为它们也含有不少的钠。
其实核心还是让自己的口味更加清淡一些，一定要注意的是烹调用盐其实只是一部分，很多时候我们加工食品中的盐也还是很多的，所以最好少吃加工食品，多吃一些新鲜的完整食品。
另外很多餐厅的食物都少吃，特别现在有很多人喜欢点外卖，其实你应当自己有一个概念，知道这些外卖它的咸淡程度，如果下次再点的话，尽量选择一些比较清淡的，或者点外卖时记得备注“少油少盐”。
也许一开始，你会不习惯清淡的口味。
但坚持下来，你会发现：即使不加过多重口味的调味料，你的一日三餐依然可以很鲜美。
因为食物本身就有一种天然的味道，只等你的舌尖慢慢去开发。
“低盐生活”，不仅仅代表着选择一种健康的饮食，还代表选择了一种积极的人生态度：自律，清淡，注重健康。
谁能控制得住自己的舌头，谁就能控制住自己的人生。这就是“低盐生活”最大的意义。
为了自己的健康，少吃点盐吧！
除了盐吃多有害健康
生活中难免还有各种健康陷阱
让健康管理师帮你养成健康的饮食习惯
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今日搜狐热点夏季多吃：三种肉、三种奶、三种蛋！长寿老人的经验夏季多吃：三种肉、三种奶、三种蛋！长寿老人的经验自卑留给昨天百家号每个人生活的地域不同，身体素质不同，长寿的秘诀也各不相同，但总体而言医馆君建议大家：夏季养生多吃三种肉、三种奶、三种蛋。◆ ◆ ◆夏季养生多吃三种肉1、鸭肉中医认为，味甘、咸，性微凉。能补阴益血，利水润肺，清虚热。民间有“夏吃公鸭，秋吃母鸭”的说法。不过，鸭汤并不适合所有人，像腹泻、肠胃炎患者以及血脂高、肥胖或有心脑血管疾病的人不宜食用鸭汤。2、兔肉兔肉因富含卵磷脂，被称为“益智肉”。卵磷脂是补充大脑组织细胞的主要营养素，有利于健脑益智，孩子和老人吃都很好。3、鱼肉有句俗话说，无鱼不成席，鱼自古以来在人们的心目中的地位就无可替代，是营养和健康的代名词。鱼类富含优质蛋白、多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质。鱼类中的多不饱和脂肪酸可以预防心脑血管病，有利于神经系统发育。夏季养生多喝三种奶1、酸奶酸奶和纯奶相比，加入了对人体有益的乳酸菌，其中有两种菌是酸奶发酵所必需的。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵的过程中，乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。2、羊奶和牛奶相比，羊奶更利于消化，羊奶里的油脂与水分自然亲密交融，不会产生油水分离现象，这的确有助于消化。不过要注意的是： 羊奶中的乳糖、脂肪、磷、铁、钾以及维生素A比牛奶高，而蛋白质、钙、锌、维生素B12等却比牛奶低。3、豆奶豆奶其实与豆浆类似，都是大豆的深加工产品，只是加工工艺略有不同而已。豆浆和豆奶中含有大量的维生素及硒元素，这些物质都具有很好的抗氧化效果，同时豆浆中的大豆异黄酮能帮忙调节雌激素。夏季养生多吃三种蛋1、鹌鹑蛋鹌鹑蛋中的维生素A含量没有鸡蛋的高，但鹌鹑蛋中的B族维生素，尤其是维生素B2的量是鸡蛋的2倍左右，它是一种水溶性的维生素，极易被人体消化吸收。2、鸭蛋唐代孟诜的《食疗本草》中认为：鸭蛋，小儿食之，脚软不行，爱倒，盐淹食之，即宜人。意思是小儿吃鸭蛋，会脚软不会走路，容易摔倒，用盐腌制后吃，就没有这个弊病了。3、鹅蛋鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用，还能帮助消化。各位朋友，夏季你吃过这9种养生食物吗？你还知道哪些适合夏季吃的食物？不妨在下方评论区留言，分享你的养生经验。来源：国医高手综合自网络本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。自卑留给昨天百家号最近更新：简介:健康作者最新文章相关文章}