吃亚麻籽油后即1小时就拉肚子，请指教
吃亚麻籽油后即1小时就拉肚子，请指教
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃亚麻籽油后即1小时就拉肚子，请指教
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
问题分析： 你好,你这情况一般考虑是胃肠炎引起的,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
问我的朋友61岁，服用亚麻籽油后，经常腹痛腹泻，以前患...
职称：副主任医师
专长：支气管镜诊疗技术，在呼吸危重症方面具有丰富的临床经验，在肺癌的早期诊断和规范化治疗方面具有深入的研究和造诣。
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病情分析： 你好，亚麻籽油里面含非饱和脂肪酸高，这种食物并不会引起肠管糜烂和狭窄的，意见建议：应该是前面患结肠炎治疗不及时所致的，跟亚麻籽油没有关系，像这种情况，需用谷参肠胺、整肠生调理，一段结肠狭窄，需行手术切除，以后少食辛辣生冷油腻食物，戒烟酒，祝早日康复
问我的朋友61岁，服用亚麻籽油后，经常腹痛腹泻，以前患...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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病情分析： 您好，您的症状表现不排除是患结肠炎，结肠炎可通过做结肠镜确诊，意见建议：建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水。
问亚麻籽油可以喝吗
职称：医师
专长：中医综合
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问题分析：你好 高脂血症 可以口服亚麻籽油 亚麻籽油中含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有类黄酮 。类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用意见建议：高脂血体重胖 要控制体重 加强体育锻炼 戒烟限酒 低盐低脂饮食 保持心情舒畅
问宝宝消化不好拉肚子可以吃亚麻籽油吗
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：41264
问题分析：可以的　小孩腹泻首先化验大便常规,看看是不是消化不良还是肠炎。检查清楚针对性治疗。另外注意延长喂奶的间隔时间。让肠胃休息休息。多喂水。 　意见建议：　不要吃不消化的食物。建议口服小儿复方胰酶散和必奇,两种药物间隔一个小时，肚脐贴覆丁桂尔脐贴.注意腹部保暖，适当减少进食,饮食以清淡和易消化为主,给予足够的液体防止脱水
问我的朋友61岁，服用亚麻籽油后，经常腹痛腹泻，以前患...
职称：副主任医师
专长：支气管镜诊疗技术，在呼吸危重症方面具有丰富的临床经验，在肺癌的早期诊断和规范化治疗方面具有深入的研究和造诣。
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病情分析： 你好，亚麻籽油里面含非饱和脂肪酸高，这种食物并不会引起肠管糜烂和狭窄的，意见建议：应该是前面患结肠炎治疗不及时所致的，跟亚麻籽油没有关系，像这种情况，需用谷参肠胺、整肠生调理，一段结肠狭窄，需行手术切除，以后少食辛辣生冷油腻食物，戒烟酒，祝早日康复
问多年老毛病请求名医指教治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：你的情况考虑是有慢性胃肠炎的可能,可服洛哌丁胺,药用炭和鞣蛋白等.还要注意,低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,意见建议：生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息
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亚麻籽油的功效与作用_副作用_亚麻籽油怎么吃介绍！
现在雾霾那么严重，听说亚麻籽油里的Ω-3脂肪酸可以降低雾霾引起的呼吸道炎症反应，很多人立马买了一瓶。但听说这玩意儿特别怕热，炒菜纯属浪费，那亚麻籽油怎么吃呢？亚麻籽油的功效与作用有哪些？亚麻籽油副作用会很大吗？接下来为你解析。
俗话说：&开七件事，柴米油盐酱醋茶&。每天人们都要跟这些东西打交道，而食用油最不能小觑，现在火热的亚麻籽油就是其中一种。亚麻籽油的功效在养生方面首屈一指，但由于它耐热性差、口味不好，人们对亚麻籽油怎么吃却很头疼。
亚麻籽油的功效
&&&&&&& 在那么多种类的食用油中，为什么很多人选择亚麻籽油呢？据营养学家介绍，亚麻籽油中含有亚麻酸，含量达到50%以上。
&&&&&&& &亚麻酸&有什么作用呢？亚麻酸分解后会生成DHA和EPA，而DHA就是被誉为&脑黄金&的物质。
&&&&&&& 在陆地上，只有亚麻籽油、核桃油等少数油中含有亚麻酸。而亚麻籽油中的亚油酸含量更是高于其他植物油。
&&&&&&& 研究表明，亚麻籽油的功效非常多。补充亚麻籽油可以改善抑郁症患者的情绪，睡眠质量更好。对于老年人，亚麻籽油的食用有助于预防老年痴呆症的发病。对于孕妇，摄入足量的亚麻酸，可以使胎儿的脑细胞和视神经发育较好。而对于青少年学生，适量的亚麻籽油摄入可以保护孩子的眼睛及大脑。
麻烦的&健康油&
&&&&&&& 亚麻籽油的养生功效非常多，但它们却容易给人造成困扰，不能炒菜，烹饪方法少；味道不好，难以下咽；东西昂贵，扔了很可惜。这就让健康油很有鸡肋的感觉。
&&&&&&& 为什么会这样呢？因为亚麻籽油，它富含&O-3脂肪酸，它是一种高度不饱和性的脂肪酸，耐热性差，完全比不上日常食用的大豆油、玉米油、菜籽油等，一遇高温，其氧化聚合速度很快，还会产生有害的油烟，所以亚麻籽油是不宜用来炒菜的。
&&&&&&& 另外，亚麻籽油还非常容易氧化。尤其是开瓶之后，多次开盖，油与空气里的氧气接触，油脂会吸收氧气，慢慢形成一种叫&氢过氧化物&的物质，这些物质分解后会产生很难闻的味道。与我们日常用的植物油相比，亚麻籽油的氧化速度更快。因此，这些有保健作用的植物油，都是装在深色瓶子里的，这样有延缓油脂氧化变质的作用。
&&&&&&& 如果你也正好买了一瓶，也应保存在家里阴暗、阴凉的地方，避免光照。在用完之后，应马上盖上瓶盖，尽量少接触氧气。即使是这样，买来一瓶亚麻籽油或橄榄油，开盖后最好在1-2个月之内吃完。因此，如果你家消耗这类&健康油&速度慢，可以选择小瓶装。
亚麻籽油怎么吃健康又美味？
&&&&&&& 很多朋友在买了亚麻籽油后悔选择直接喝的方式，这完全就像在喝药了。其实还有一些吃法，可以让亚麻籽油保健又美味。
&&&&&&& 方法1：和香油（芝麻油）混合用来拌凉菜。亚麻籽油不适合加热，最好的办法就是用来拌凉菜。但由于它的味道不咋地，单独使用能接受的人很少。如果将它和香浓的芝麻油以1:1的比例混合，凉拌后的食物味道就更容易入口了。另外，你还可以在凉拌菜中加入一些味道重的香料，如黑胡椒粉、花椒粉等，可以更好地掩盖异味。
&&&&&&& 方法2：和菜籽油、葵花籽油等耐热的油混合，用来炖煮菜。可以先用2/3量的菜籽油炝锅，然后加入各种菜品，等温度下降、菜炖到半熟时，再加入1/3的亚麻籽油。
&&&&&&& 方法3：做馅儿。在做饺子馅、馄饨馅、包子馅等的时候，可以调入少许亚麻籽油。
&&&&&&& 方法4：做豆浆。可以将黄豆加少许亚麻籽一起放入豆浆机里，这样做出来的豆浆没有异味，而且很健康。
&&&&&&& 如果喜欢西式吃法，可以将亚麻籽油混合到酸奶里，口感会好得多。还可以用来做沙拉酱。用1勺蛋黄酱或千岛酱配1茶匙亚麻籽油，混合好后拌凉菜。要是喜欢用黄油涂面包吃，可以先把面包烤脆，然后换掉一半黄油用亚麻籽油代替，味道也不错。
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经营网站备案信息为什么吃亚麻籽油还要补充维生素E？
你可以通过多吃鱼类、动物脑和骨髓、散养蛋类、生绿叶蔬菜和生坚果种子，特别是三文鱼、马齿苋和核桃，来补充欧米伽3脂肪酸。你也可以额外补充高品质的、无污染的深海鱼油、豹油或海藻油，另外一个安全又经济的方法是同时食用高品质的冷榨亚麻籽油。是用于拌凉，其次是热调，也可以直接服用。
研究表明，对于严重缺乏欧米伽3脂肪酸的人，每天服用2-6汤勺(约20-60毫升，根据体重调节)亚麻籽油，六个星期甚至更短可以产生显著效果。例如，补充亚麻籽油两个小时后，有些抑郁者的情绪得到了改善;连续三天后，精力明显提高;在6-8周的时间里，不少抑郁病人会睡得很好，精力充沛。在1-2个月以后，需要减少服用剂量，改为每天1-2汤勺(10-20毫升)，坚持服用4-6个月以上，也可以长期服用。对于婴幼儿：9个月到两岁，每天1小茶匙(约5毫升)亚麻籽油;两岁以上，每天2小茶匙(约10毫升)。
为了保证最佳效果，你一定要选择冷榨的、未精炼的、玻璃瓶装的亚麻籽油，放冰箱密封避光保存，打开后需要在1到2月内用完。在食用亚麻籽油期间，补充天然维生素E，也可以直接食用添加了维生素E的亚麻籽油。
为什么一定要选择冷榨的、未精炼的、玻璃瓶装的亚麻籽油呢?因为亚麻酸是最不饱和的脂肪酸，因而极不稳定，遇热、光和空气后非常容易氧化，尤其怕热，在60-70摄氏度就会分解破坏。冷榨的温度通常在60度以下，而热榨的温度一般在120度以上。精炼过程(如脱色和脱臭)会使维生素E等营养素严重流失，亚麻酸加速氧化分解，化学毒素(如化学添加剂和过氧化物)成倍增加。不要把食用油放进塑料容器中，否则塑料和增塑剂就会溶解到油里。保存亚麻籽油的最佳办法是用深色玻璃瓶盛放，然后密封放到冰箱里。
维生素E具有强大的抗氧化功能，特别是天然维生素E，可以保护亚麻酸以免发生酸败。这既包括亚麻籽油中的亚麻酸，也包括进入你体内的亚麻酸。维生素E会给你一个意外的惊喜：它还可以促进体内的亚麻酸转化为EPA和DHA。这就是为什么在食用亚麻籽油期间要补充维生素E，或者直接食用添加了天然维生素E的冷榨亚麻籽油。
在食物中，维生素E的最佳来源是坚果种子，例如核桃、杏仁、花生、葵花籽、南瓜子、芝麻和亚麻籽。植物油里也含有丰富的维生素E，但是食用植物油并不能补充维生素E，而且还可能消耗体内的维生素E储备。为什么呢?因为从植物里提取植物油的过程会使相当一部分维生素E流失，而植物油在体内的代谢需要消耗更多的维生素E;你摄入的植物油越多，你身体需要的维生素E就越多。哈佛等大学科学家发现，充足的维生素E可以帮助清除血脂，防止血栓，保护心脏，减少皱纹，提高生育力，预防癌症、糖尿病及其并发症。
本文章关于亚麻籽油及 0mega-3（&-亚麻酸）等的功效与作用来源于《生命的保护神&&欧咪伽-3脂肪酸》、《油脂营养健康》、《中国居民膳食营养素 参考摄入量》和《欧咪伽健康&简单易行的长寿计划》以及互联网，仅供科普使用，不作为医学治疗参考，也不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。&
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亚麻籽油是一种天然的物质，不挑食用人群，尤其对身体亚健康的人有奇效哦
gravekeeper
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亚麻籽油适合于所有人食用，尤其是孕妇，婴幼儿和三高肿瘤患者，功效不多说自己百度就能看到，可以试一试鼎和亚麻籽油，亚麻酸&60%
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