→ 喂奶后胸下垂厉害！和老奶奶的一样！干瘪。
喂奶后胸下垂厉害！和老奶奶的一样！干瘪。
健康咨询描述：
喂奶后胸下垂厉害！和老奶奶的一样！干瘪。以前做姑娘不穿胸罩都挺，现在简直。让我不能接受！我该怎么办！
其他类似问题
医生回复区
无锡市中山门诊部&& 国家二级心理咨询师
擅长: 1、婚恋与性心理咨询：恋爱与失恋、婚姻内外男女关系
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&女性产后结束哺乳，激素水平下降，乳房内的腺体、脂肪组织发生萎缩，只是外观下垂。&&&&&&这种情况要选择合适的文胸，罩杯角度上扬、够深度，最好有钢圈托住，可以上托乳房，改善乳房下垂。平时多吃木瓜、蜂皇浆、红枣等丰胸食物。
淮北市人民医院&& 主治医师
擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&女性25岁，咨询喂奶后胸部下垂相关问题。您好，看到您的描述，您这种情况，建议可以至医院整形科做假体植入隆胸手术，目前假体植入隆胸手术比较安全可靠，效果就好。
无锡市中医医院&& 主治医师
擅长: 脑梗塞，动脉瘤，脑动脉粥样硬化；肺气肿，慢阻肺，肝
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好，依据上面咨询信息，这种情况可以通过身体的锻炼，让局部肌肉变得紧实，也可以选择整形的方法进行治疗，效果是很好的。希望能够理解&&&&&&以上是对“喂奶后胸下垂厉害！和老奶奶的一样！干瘪。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这位女士，首先来说这是正常的现象&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可以报个练瑜伽的班在当地，最好不要使用药物
天峨县人民医院&& 主治医师
擅长: 妇产科危急重症救治,各种阴道炎,前庭大腺炎,盆腔炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&知道你喂奶后胸下垂厉害！和老奶奶的一样！干瘪。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议一是要调理好饮食，适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，补充体内耗失的脂肪；加强胸肌的锻炼；进行适当的性生活，在性活动中让乳房接受一定的性刺激，或平时自己按摩双乳，都有利于促进乳房丰满的恢复。&&&&&&医生询问：&&&&&&产后多久了
擅长: 急慢性支气管炎，各种心脏病，痔疮，烧烫伤，美容整形
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，女性乳房由于产后激素的刺激以及哺乳，乳腺腺体从膨大到萎缩，可以出现你所说这种情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于受到激素水平的影响，腺体萎缩后除非重新受到激素的刺激才能膨大，但是这个也不是长久之计，外用激素又有患癌的风险，假体隆胸是不错的选择，建议到当地美容整形医院咨询。
擅长: 包皮过长,包皮龟头炎,精索静脉曲张,皮肤性病,不孕
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&单纯你的描述考虑是存在女性哺乳后发生的胸部下垂表现，比较常见的，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果非常明显那么和之前保养存在关系，暂时也没有太好办法，只能是适当固定改善看，&&&&&&以上是对“喂奶后胸下垂厉害！和老奶奶的一样！干瘪。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 感冒,发烧,支气管炎,肺炎,厌食,腹泻,便秘,上呼
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你叙述的这种情况是正常的。哺乳后就是有这种表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般随着营养补充到位，两到三年之内，可以恢复差不多。但肯定是恢复不到原来的状态。
( 专业名称：隆胸术
别称：丰胸、丰乳、隆乳
平均费用：31436元
隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术...
手术项目：
隆胸亲身体验
参考价格：23
参考价格：45
参考价格：39
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
急性关节炎症和痛风发作、慢性关节炎症，类风湿性关...
参考价格：￥26.5
1、治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。...
参考价格：￥42.1
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-预防哺乳期乳房下垂注意事项
你一定希望妻子分娩后乳房能够和原来一样丰挺，或者比原来更加圆润，然而分娩后喂养宝宝，再加上护理不当，就很可能会造成乳房下垂。1、造成乳房下垂的原因（1）哺乳时间过长。女性怀孕后，体内激素分泌产生变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤也会被撑大，这时候的乳房是女人一生中最为饱满的。生产完后，由于激素量减少，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满。同时，因喂养宝宝带来的疲劳和辛苦，也会让产妇体重减轻，脂肪大量流失。再加上有些产妇为方便哺乳，逐渐养成了不带胸衣的习惯，乳房慢慢地便会下垂。一般生宝宝8个月后，乳汁明显减少，12个月后即可断乳，如果这时仍让宝宝吃奶，乳房受到过分的牵拉，弹性降低，就容易发生下垂。（2）不进行体育锻炼。有一些产妇平时不注意锻炼，使支撑乳房的胸大肌和固定乳房的韧带不够发达有力，不能很好地支撑和固定乳房，从而使乳房垂下来，影响乳房健美。2、乳房下垂的外观形态（1）纺锤状乳房下垂。以乳房基底部的横经径缩短为特征，乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面，酷似纺锤，故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致，常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。（2）角巾状乳房下垂。底部冠状面呈长椭圆形，乳房纵径大于横径，没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女，特别是绝经后的妇女。（3）牛角状乳房下垂。牛角状乳房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等，或者远端略小，乳房纵径较长，乳头位于乳房下线，外观如牛角，乳房内纤维及脂肪组织相对增多，乳腺组织较少，乳房手感较致密，皮肤弹性较好，此类乳房下垂多见于青年女性。3、预防哺乳期乳房下垂注意事项哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。每日至少用温水洗乳房2次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。乳罩要选择松紧合适的，令其发挥最佳提托的效果。哺乳期不要过长，宝宝满10个月时，就应该断奶。此外由于侧面支撑柔软胸部的是胸肌，它由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。胸肌会因运动不足与老龄化的影响而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。有一套简单的动作能达到这个目的，产妇不妨可以利用空闲时间每天练习。双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5秒钟后放松。重复10次左右。紧握手腕互相强拉，使胸肌紧张，在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。但是若用力过勐导致疲劳，则易有反效果。手腕朝内，肩膀打开，背肌伸直，端正姿势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2～3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。注意：姿势的不良对人的影响是非常大的，猫背的人肩膀容易朝内弯曲，因此胸部容易下赘似贫弱状。若端正姿势，肩膀用力向后方伸张，则胸部自然挺出。哺育宝宝是母爱的体现，母乳喂养宝宝是最佳方式。只要是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的宝宝。只要是科学保养，乳房是不会下垂的。所以产妇不要过分担心喂养宝宝会造成乳房下垂，只要护理得当，依然可以美丽如初。
漫长十月怀胎后，越是临近“卸货日”，准妈妈们的心情就越是复杂，既激动又焦虑不安，稍微有点“风吹草动”，全家就提高了警惕：“要生了？”，可有些...
阅读（2644）
吃胎盘有什么好处？吃胎盘在生活中已经是见怪不怪的事情了，美容女王大S就说过自己经常吃胎盘。那么吃胎盘有什么好处？下面一起来看看专家的说法。胎...
阅读（7726）
临近分娩，很多孕妇都有这样那样的担心，假如羊水提前破了怎么办、假如胎位不正怎么办、假如生产时没力气用劲儿的怎么办……现在就让满悦带领我们一起...
阅读（8280）
阅读（8857）
24小时热点换一批哺乳期5细节要注意 预防胸部下垂
14:49来源:99健康网
　　首先在哺乳期就要正确穿戴胸罩内衣，要尽可能的选择那种具有拖举功能的胸罩。
　　其次避免不良的哺乳习惯，正确的哺乳喂养可从很大程度上避免女性乳房下垂的问题，建议在哺乳喂养时选择两个乳房交替的喂奶方式，在喂奶的过程中同时暗收胸部，一边喂养不超过20分钟。这有助于恢复乳房的弹性。
　　此外在平时可以适当的按摩，振动、在按摩的时候建议由内侧向个侧进行按摩。平时可适当多做扩胸运动，这样有利于促进乳房的血液循环，使乳房变得更加有弹性。或者可以选择以乳头为中心，按顺时针的方向做按摩，在保证乳房的血液循环的前提下，对于促进雌激素的分泌也有一定的帮助。
　　再者，哺乳的周期不宜过长，通常情况下建议以宝宝0到周岁以内为宜。
　　哺乳期注意5细节来预防哺乳期胸部下垂
　　1、规律的生活习惯
　　现代女性多在25以岁才生育哺乳，此时其生理功能各方面均以呈现退化的迹象了。因此特别要注意保证规律的生活习惯，特别是要注意保证充足的睡眠、不熬夜、不喝酒、不吸烟。
　　2、适当的多吃些对胸部发育有好处的食物
　　比如鱼类、木瓜、鲜奶、B族维生素丰富的食物等等，这些食物对于促进女性的乳房发育均有一定的帮助。
　　3、沐浴胸部
　　日常在洗澡时可以用冷热水交替刺激胸部，在清洗乳房时，建议不要从上往下清洁，而是从下往上喷水。这样对于避免胸部下垂，促进胸部血液循环均有一定的好处。
　　4、请他帮忙按摩
　　产后妈妈在产后，要适当的增加自我按摩乳房的次数，当然了如果方便的话，也可以请另一半帮忙按摩，这对于促进乳房的发育也有一定的帮助的。如果能配合精油使用的话，那么效果就会更好。
　　5、养成良好的姿势
　　其实&含胸驼背&也是引起现代女性乳房下垂的一个根本原因。女性在生育后哺乳期间，可能更容易忽视这些细节问题，因此建议日常一定要养成良好的姿势，要尽量做到坐有坐姿睡有睡姿。
　　引起女性胸部下垂的因素是多方面的，生育哺乳并不是引起女性胸部下垂的根本原因，同时女性在哺乳期间，如果可以进行调整的话，那么就可以最大程度的防止胸部下垂的问题。
　　此外，对于生活中的女性而言，随着雌激素分泌减少、孕激素水平的下降也都会不同程度的引起女性胸部下垂、没有弹性、缩小等问题，但这些通过日常的饮食，生活习惯都是可以调整的，再者就算调整不过来，现代的医疗都已经很发达了，因此女性不必给自己过大的心理压力。
　　最后提醒所有的女性朋友们，除了要注意胸部的美观性以外，婚后的女性还要养成定期对胸部进行体检的习惯，这样才能更好的保护胸部健康。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
相关标签：
中草药一点通
中药知识居家养生，一点即通
走过最长的路，是减肥的弯路
加微信，帮你找对减肥路
Copyright&（闽ICP号-3）已解决问题
哺乳期跑步胸部是不是要下垂啊
提问时间： 11:17:29
哺乳期跑步胸部是不是要下垂啊
浏览次数：7054
该答案已经被保护
这个主要是喂过奶之后胸部一下子长大，然后奶水会说引起下垂，平时多按摩，然后就是穿调整型内衣。可以戴纠正乳房下垂的乳罩，同时做做胸部按摩，多运动运动，改善乳房下垂。
答案创立者
以企业身份回答&
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题一、哺乳后丰胸的方法有哪些
　　哺乳后如何丰胸？许多人哺乳后胸部会出现缩水，松弛，下垂或是外扩等现象的，胸部的各种状况使得我们的身材走形！无法穿着性感，漂亮的衣服！也让老公对自己慢慢的失去兴趣！所以哺乳后丰胸！已经成为刻不容缓的问题，我就是一个真实的例子！现在我已经丰胸成功了！所以在这里和大家分享一下哺乳后如何丰胸的经验。希望大家在哺乳后早日恢复完美身材。　　1、多吃丰胸食物：　　核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。　　肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。　　海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。　　奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。　　2、使用丰胸产品：　　我用过最有效的丰胸产品就是KASILIN的丰胸产品了！在使用两周左右的时间的时候胸部就有了明显的感觉！有些胀胀的！我可以感觉到我的乳房在生长！虽然有些夸张，但是确实是真实的感受~我整整坚持着使用了三个多月呢！终于使我升了一个罩杯啊！　　3、做丰胸按摩：　　热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。　　侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。　　直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
二、哺乳时乳房下垂的直接原因有什么
　　很多妈妈担心母乳喂养会导致乳房下垂，明星马伊琍就是因为两胎都亲自哺乳而有乳房下垂的现象。其实专家说了，正确的哺乳不会导致胸部下垂，那如何正确哺乳呢？　　产后胸部下垂的3个原因：　　1.与女性孕期有关　　由于女性在怀孕期间，受到孕期激素影响变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。如果怀孕次数较多，确实可能会导致乳房下垂。　　2.与女性的年龄有关　　随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。这种类型的下垂是难以避免的。　　3.过度肥胖导致下垂　　多见于中年女性，这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少导致。一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。有些妈妈孕期身体增重过多，乳房增加过大，待哺乳期结束后，也会呈现出比较明显的胸部下垂。
三、哺乳期吃什么食物能防止乳房下垂
　　雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃。如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。调理饮食内补豆浆、凤爪、猪手、坚果、木瓜、雪蛤等，可以改善组织受损和胶原蛋白流失所造成的产后乳房松弛，青木瓜粉空腹吃不仅可以减肥，可以疏通乳腺防止乳腺阻塞而引发乳腺癌、叶增生等疾病，是不可多得的女性美体塑身和产后乳房保健的好帮手。　　1、蔬菜；蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。　　2、海带；海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。　　3、大豆；增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。　　4、还可以吃葛根粉补充植物雌激素。但温馨提示通过补充雌激素来希望产后乳房二次发育是不现实的。
四、哺乳会让乳房下垂变形吗
　　女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿，并没有改变乳房的生理组织结构，只是引起乳房的一些反射调节作用，相反，哺乳会使乳房更加丰满。　　孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。　　乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时，不恰当的或不注意乳房护理，才有可能出现乳房下垂的现象，所以说哺乳本身并不影响乳房下垂。　　只要平日多注意乳房护理，就不用担心乳房会下垂或变小的问题，而且哺乳更是产后恢复身材的好方法。乳房本身没有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆盖整个乳房，不使乳房奶水过胀，及时吸空乳房，每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。
投稿及合作请联系QQ：快速问医生（）独家专稿！未经授权，禁止转载，点击。
参考价格：44
参考价格：15
参考价格：32
权威的孕育资讯，帮助家长呵护宝宝健康
为您讲解人们最关心的健康养生话题，让您轻松掌握健康养生小常识。
肥肉三层非一日之功，葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步！
谣言似妖，小倩姥姥。辟谣除妖，不在山高
用漫画阐述健康，让医学也能性感起来！
| 投诉建议 |
粤ICP备|经营许可证：粤B2-|互联网药品信息服务资格证： 粤|粤公网安备：05|版权登记号：}