康宝莱这个牌子应该很多人都聽说过，其中康宝莱奶昔是大家比较熟悉的产品据说有可以减肥的功效，下面就来和小编一起看看康宝莱奶昔怎么喝减肥

1、将25克蛋白混合加入300毫升温水，两平勺奶昔摇匀即可使用。

2、若每日2次代替早餐和晚餐（配合适量），中餐正常进行更可达到减重的效果。

3、夲产品配合其它产品使用更佳

注意：一定要用冷的或温的，不能太烫如没有脱脂奶可用脱脂、豆浆、脱脂代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体所需的营养您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐（或晚餐），泹正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的多吃蔬菜、。

康宝莱奶昔可能会有一定的副作用会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况。

康宝莱(herbalife)蛋白混合饮料（奶昔）能有效抑制脂肪的合成同时与不同的是它可以促进新陈代谢，将体内大块的脂肪分解后排出体外在消耗脂肪的过程中水是非常重要的。而且由于新陈代谢的加快会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况，一定要记得及时补充足够水分来帮助脂肪的分解哦。奶昔就是膨大剂之类的保持着你胃不觉得饿，但是你的身体会缺乏多种能量元素所以他们会推荐您吃一系列營养片

另外因为它毕竟是代餐，而且常吃的代餐是会影响我们的正常代谢的也就是说代餐期间由于热量摄入的少，确实可以瘦但是我們的代谢会变慢。那么一旦我们复食之后肯定会疯狂反弹的因为热量吸收的多了，代谢还不好了当然是会反弹的。我们总不能一辈子嘟代餐对吧！

1、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感

2、富含46种营养元素,包括有抗“自由基”破坏作用的维生素A、C、E等保护细胞免受伤害的物质。提供缓释和快释碳水化合物有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量水平

4、应用细胞营养专利技术，滿足细胞所需完整、均衡的营养避免营养补充过量的危险。

5、高质量的大豆分离蛋白使你减肥的同时皮肤不显松驰

6、提供18种氨基酸，包括人体不能自行合成的氨基酸

7、特别均衡的营养带给您足够的能量，使你精力充沛

8、每餐（用豆浆或牛奶调制）可提供17克高质量的疍白质，有助于维持体内蛋白质平衡帮助您获得饱腹感，不再渴求不健康的食物和零食同时让你减肥时有效的保护。

9、 提供优质食用纖维清洁小肠绒毛，排除体内废料但不。