为什么晚上不吃饭，早上就醒特别早？？然后就再也睡不着，很痛苦的！。

你好朋友，这个很正常啊，整个晚上的时间本来就比白天一日三餐的这个时间要长，如果晚上不吃饭，这样的空腹时间更久，胃内的这些消化液腐蚀你的胃粘膜，让你睡你也睡不着啊，如果不及时的纠正，这样反反复复，还会造成胃炎胃溃疡的情况，需要注意，祝你健康

病情描述：辽宁看失眠哪里好?

医生建议：你好，引起失眠的原因可能与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，心理压力过大，大脑疲劳，进而引起失眠所致的，并伴随着轻微的神经衰弱，不用担心。。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

病情描述：失眠治疗的方法是什么，得了失眠怎么办？。失眠的治疗

医生建议：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。。。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，。。4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。我觉得不严重的话是完全可以自我调节好的，要是很严重的话再去医院治疗吧，不过一定要去正规的专业医院治疗

病情描述：宁波抑郁症治疗医院

医生建议：抑郁症是一种精神疾病，但是抑郁症和我们平时生活中的“抑郁状态”是不同的。每个人都有伤心、难过、对东西提不起兴趣的时候，但是抑郁症患者更为极端，而抑郁症如果不及时治疗，会给患者带来更大的伤害。。你好，对于抑郁症的治疗，建议使用药物和心理咨询一起进行。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商，学习许多分析与解决问题的技巧，两者都能有效地改善你的心境，增强活泼的生命力。d