蜂王浆虽然属于高级蜂产品，作用与功效也很好，但是蜂王浆的味道十分差，尝到口里第一感觉是酸味，然后是很涩的感觉，最后是辣的感觉，回味会有那么一丁点的甜味，很多人不习惯这种味道，所以和蜂蜜混合以后食用，可以冲淡蜂王浆的那种令人不爽的味道。

除此之外，蜂王浆与蜂蜜混合还可以增加蜂王浆的功效，这就是蜂王浆与蜂蜜混合的第一个好处，可以改善蜂王浆的味道，可以增加蜂王浆的功效。

蜂王浆是活性极高的物质，对许多环境因素都很敏感，比如高温、金属、强光、空气等等都十分敏感，蜂王浆在常温下一天左右就可能变质，所以保存蜂王浆一般需要冷冻保存。但是对于身边没有冷冻设备的人来说，食用蜂王浆变得有些困难了。这时蜂蜜就发挥作用了，蜂王浆与蜂蜜混合以后可以在常温下保存很长时间。

蜂王浆可以溶于蜂蜜当中，并且被很好的保存，取食也很方便，最重要的是可以在常温下保存，至于保存时间，一位老蜂农说可以保存一年，有的书籍上说可以保存一到两个月，我个人觉得保存2个月应该没有问题。

蜂王浆与蜂蜜的混合比例有的说30%的比例，有的说10%的比例，我混合蜂王浆蜜的时候的比例大约是20%，因为这样取食蜂王浆比较方便，因为一天食用蜂王浆的量大约是5克左右，那么达到这样的食用量，按照我的配制比例，取食25克蜂王浆蜜就可以了，不多不少，正好很合适，大家可以做个参考。

我们都知道，蜂王浆在常温下不易保存，平时需要冷冻、冷藏保存，如果身边没有冷冻和冷藏的设备，可以用蜂王浆和蜂蜜混合的方法保存，这样做有两个好处，第一可以满足没有冷冻设备的人群食用蜂王浆，比如打工族和学生族;第二，蜂王浆蜂蜜混合食用能增加保健功效，又可以改善蜂王浆的口感。

昨天我们聊了蜂王浆和蜂蜜混合以后的保存时间，虽然没有比较确切的答案，但是我们知道，在一个月之内是完全没有问题的，今天我们再说蜂王浆和蜂蜜的混合比例。关于蜂王浆蜜的混合比例，也有很多的说法和数据。在《蜂产品保健》一书中，说最佳比例是5%，即5克蜂王浆混合95克蜂蜜;一位老蜂农说30%，即一斤蜂王浆配二斤蜂蜜。个人认为，第一种比例有点小，而第二种比例有点大。

那么蜂王浆应该如何配比呢?我觉得从蜂王浆和蜂蜜的每天食用量来配比比较好。比如成人一天食用蜂王浆的量5克为宜，而食用蜂蜜的量是30到50克。这都是单独食用蜂王浆或者蜂蜜的保健用量，如果两者混合，可以适当的减量，在这里我们把蜂蜜的量稍减，比如减少到每天25克，那么蜂王浆和蜂蜜的比配比就为5:25，蜂王浆所占的比例为16%左右。

这个比例大于5%的混合比例，小于30%的混合比例，是个折中的数值，最方便的是食用蜂王浆的时候不用再混合蜂蜜，直接取30克蜂王浆蜜，里面就包含了25克的蜂蜜和5克的蜂王浆，足够成人一天的食用量。

这个比例是我自己想出来的，只是觉得这样配比比较方便而已，如果有什么错误的地方，大家可以指正。

蜂王浆虽然对人体有很多益处，但同样的，蜂王浆也是有副作用的，也会对我们的身体产生一定的危害，就如人参，大家都知道它是大补，但同样不可多吃，吃多了，上火攻心，也会害死人的。所以我们在食用蜂王浆前，对的副作用也要有一定了解。今天就主要来说说蜂王浆都有哪些副作用？蜂王浆又会对人体造成什么样的危害？

1、10岁以下的儿童不可服用蜂王浆

10岁以下儿童的身体正在发育中，而蜂王浆里含有雌激素，儿童服用后，容易引起性早熟。所以家长们一定要注意，可以给儿童服用少量的蜂蜜，但蜂王浆对儿童来说，还是太补了。不建议服用蜂王浆。

2、孕妇最好不要服用蜂王浆

蜂王浆里含有不少活性成份，恰恰是这些成份对孕妇人身有害，最容易引起子宫收缩，若是怀孕期间，孕妇服用少量蜂王浆，不利于胎儿的成长发育，严重时更会流产，所以怀孕的准妈妈们一定要注意不可服用蜂王浆。

3、若是花粉过敏体质，不可服用蜂王浆

蜂王浆里是含有花粉物质的，一旦对花粉过敏的体质在不知情的情况下服用了蜂王浆，肯定会出现呕吐或者是呼吸不畅等，也有可能会出现皮疹，即使不对花粉过敏，对别的东西过敏的人群建议也不要服用蜂王浆。另外过敏体质的人群最好也不要再尝试别的蜂产品了，几乎都会出现副作用的。

4、患有肠胃疾病或者是低血压、低血糖的患者不可服用蜂王浆

蜂王浆会导致肠胃收缩，但患有肠胃疾病的患者病情加重。本身蜂王浆就可以降高血压，高血糖，所以患有低血压、低血糖的患者再服用蜂王浆，只会雪上加霜。

一般是昆虫蜜蜂从开花的植物中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。是蜜蜂巢中培育的幼虫青年工蜂的分泌物，是一种供给为要变成蜂王幼虫的食物。很多的朋友在平时的时候都有喝蜂蜜或者是蜂王浆的习惯。但是很多朋友会有这样的一个疑问，到底是蜂蜜好还是蜂王浆好呢？下面来给大家介绍一下。

一只工蜂食用蜂蜜寿命为1-2个月，做为蜂群中的王者-蜂王，因食用的是食物是蜂王浆，寿命可达4-5年，可以蜂王浆在保健、提高抗力有很好的效果。

蜂王浆与蜂蜜按1：3合用口感更好。含服蜂王浆，通过粘膜吸收，是一种吸收利用最理想的服用方法。但蜂王浆酸涩、辛辣，且有一种特殊气味，直接服用时口感差，一般人不易接受。而积安堂洋蜂蜜气味芳香甘甜可口，老少皆宜。所以建议将新鲜积安堂蜂王浆兑以2~3倍的蜂蜜，搅拌均匀后用温开水冲调服用。这样“混搭”后不仅口感得到改善，服用的效果也会更好，被誉为“蜂乳”。

蜂蜜与蜂王浆都是、保健的佳品，对于这两种蜂产品，它们的功效不尽相同，有着不同的作用，都是人们生活所离不开的，所以单从价值来看，两者都是很珍贵的，没有孰更为贵重之说。喝一喝蜂蜜和蜂王浆，养出好气色好容颜吧。

其实就保质期而言，蜂王浆比蜂蜜更具有优点。但是蜂蜜与蜂王浆都是具有美容保健效果的佳品，他们所代表的功效不一样，所以有着不一样的作用，都是大家生活中离不开的食物，所以从价值来讲，两者是没有贵重区别的。