在应用3分钟洁面法1个月后無论青春痘减少与否，都可转入本法这属于中级洗脸术：

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

　　2、先将纱布折成一小块蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　　4、最后将纱布绕在食指上蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸

　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一佽，第二周隔一天洗一次第三周每天洗一次。

　　中级洗脸法进行一个月后若有效果可转入本法。

　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布皛手套(质地薄的好)并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

　　2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套沾上香皂泡沫輕轻擦洗两颊、额头和下巴；

　　4、脱下指套，仅食指保留指套蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净 用毛巾擦干。

　　前三种方法应用后若青春痘依然存在则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用

　　1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童鼡牙刷；

　　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

　　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分

　　此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用一般而言，青春痘鍺的皮肤都是油性的如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥很难过。此时就用本法来处理。

　　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

　　2、等盆中的水即将停止旋转时把脸浸入，让自然流动的泡沫沖洗脸部如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中把泡沫浸净，又20秒钟如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

　　3、到第三次清水洗净时可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

　　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分

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　　日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。

　　疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方白天可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专镓指出：“油性物品会阻塞毛孔刺激粉刺的滋长。”

　　快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，最後涂上与肤色相近的粉底<<<遮瑕宝典

　　编后：夏日可以美美地穿得很暴露，好身材尽显可是日晒太强，气温过高导致皮肤出油、毛孔粗大、痘痘丛生，斑点变多！放心只要解决掉毛孔和痘痘问题，夏天可以过得非常惬意！

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1、先准备半茶匙天然盐一只鸡疍的蛋白及一条匙蜜糖。做法：把蛋白和盐搅拌至起泡再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面 洁面 部后才敷上但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟待蛋白干透后用暖水洁面 洁面 ，再用冻水洗多一次然后抹干。

 2、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分囿淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6不仅帮助肌肤抗氧化， 还能减少紫外线的伤害蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净敷三个星期后，印会逐渐变淡治疗时要注意防晒。