根据你的情况可能与炎症有关建议避免食用辛辣等刺激性食物，可服用头孢拉定外用红霉素软膏等治疗。平时少吃辛辣刺激食物哆喝水，多吃新鲜蔬菜水果不要熬夜，

      手上出现的这些疙瘩没有痛痒的症状考虑是扁平疣，建议去淘宝买去瘊子的药膏自己在家里外用观察，按说明外用也可以去掉也可以去皮肤科门诊，用冷冻的方法逐步去掉

      内分泌失调人体内分泌夨调能引起皮肤长疙瘩、痘痘等症状对于这种情况应合理安排饮食，多吃蔬菜水果少吃油腻及刺激性食物，保持开朗心情逐步调理。生活不规律生活节奏不规律睡眠不足、肠胃不好、便秘等情况也能引起皮肤长肉疙瘩，对于这种情况建议合理安排生活节奏适量运動及相应的药物调理。皮肤炎症一般是由于毛囊炎或皮脂腺发炎、湿疹等炎症引起的皮肤长小肉疙瘩
      淋巴结症状淋巴结肿大或皮脂腺瘤、脂肪瘤等引起皮肤小肉疙瘩发生，这种情况应保持局部卫生不要按捏揉掐小肉疙瘩，及时就医查明病因进行诊治。