失眠为什么会引起脱发

　　1、长期失眠难免令患者出现焦虑、烦躁的心境，精神上的压力比较大，这会影响头发的生长。

　　2、失眠长期存在会造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变的可能性，这一点同样遗留了脱发的隐患。

　　3、脱发只是失眠的一种症状，失眠只是脱发一种病因。

　　淘米水也可以滋养头发哦

　　用淘米水洗头发，它也可以防止你脱发的哟，是天然去油剂，而且也很柔和，当淘米水加热以后，可以吸收你头发上的油垢，清洁能力超级强，而且在淘米水中含有少量的水溶性维生素、矿物质，还有自身所需的蛋白质，用来洗头效果很强，是可以滋养头发的。

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　　以上的讲解希望能帮助到各位发友，在平时生活中也要多注意自己的生活习惯，不要熬夜，多吃蔬菜，切勿减肥，如果还有问题即可在下方留言