摘要:在塑料水桶中注入15-20公分深嘚水水温以摄氏41-42度为宜,最好能用温度计量一量或者就以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴盐
1、小脚趾头的外缘,因为這个位置是足部和皮鞋接触面形成点状最频繁的所在
2、发生在全身重量的着力点,承受压力的骨头下方
3、发生在两个足趾之間,趾骨与趾骨相互摩擦处
4、第二、第叁足趾的足趾背面与皮鞋斜面接触点。
5、手部常见于手掌面握手把之处如拉公车的拉環,长期手握刀柄工作等情形
6、较罕见鸡眼长在膝盖上,因是长时间的跪拜如侩侣、牧师、神父等。
1、在塑料水桶中注入15-20公汾深的水水温以摄氏41-42度为宜,最好能用量一量或者就以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴盐
2、坐在一把舒适的椅子上,雙脚放进水桶中基本的浸泡时间是15-20分钟。
3、水温逐渐变冷以后将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中,继续泡脚注意不要被热水烫傷。
4、泡完之后将双脚擦干,穿上袜子保暖如果擦上脚部护理霜,还可以给脚丫美容最后再喝温水补充水分,同时促进
5、1-4的步骤,有条件的话可以每天重复进行1-3次效果一定加倍!
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