喝冰有什么坏处呢下面让我们┅一的来熟悉一下吧，希望大家能仔细阅读下

炎炎夏日，饮用冰红茶是最佳的解暑方式之一尽管如此，小编建议大家冰红茶不宜多飲用，因为过量饮用有害身体健康

1、冰红茶属加工品，含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等多喝对身体不好。

2、冰红茶含有糖分過多了喝了容易肥胖。

3、冰红茶含有10%左右的精制糖每日摄入2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量

4、冰红茶含有色素囷人工香料，不具备其中合成甜味剂会给身体带来一定的影响。

5、常喝冰红茶的坏处无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量降低了膳食的质量，时间长了会导致营养缺乏症

6、儿童大量饮用冰红茶，往往导致多种营养素缺乏儿童生长发育受阻。

7、冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收

冲泡出一杯色、香、味、俱全的红茶是件不容易的事情。红茶冲泡有讲究尤其是冲泡的水温及时间，若拿捏鈈好茶汤滋味就失去红茶特有的味。红体如何冲泡?只要正确掌握以下七个法则喝上一杯好的红茶绝不是难事。

特别声明：本站内容仅供参考鈈作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点不代表本站同意其说法，请谨慎参阅本站不承担由此引起的法律责任。

健客－国家药监局认证的合法网上药店致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台