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一岁宝寶晚上睡觉总是翻来覆去晚上睡觉总是翻来覆去的怎么办？ 我家的小宝贝已经一岁了宝宝晚上睡觉总是翻来覆去白天睡觉挺好的，就是晚上睡觉总是翻来覆去的怎么办怎么能改善？

小孩子现在已经有一岁多了平时白天睡觉比较好，晚上翻来覆去肯定是白天睡多了呀現在他已经有一岁多了，白天不要睡得太久了就是中午的时候给她午休睡一两个小时就可以，其他时间就多带他出去玩玩那多走动走動呢，尤其是出了太阳的天可以多带小孩子出去晒晒太阳啊，晒太阳有助于钙吸收的白天玩累了，他晚上就睡的自然香了

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一岁的小宝宝晚上睡觉总是翻来覆去晚上睡觉不踏实很有可能是缺钙导致的可以多注意一下宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的飲食多吃一些含钙丰富的食物也可以给小宝宝晚上睡觉总是翻来覆去多晒晒太阳。

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去夜里睡觉不踏实.检查一下宝寶晚上睡觉总是翻来覆去身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹因为这会使宝宝晚上睡觉总是翻来覆去皮肤瘙痒难受，尤其晚上安静的时候較为明显宝宝晚上睡觉总是翻来覆去不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意.吃得过饱造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿也會哭闹不睡。

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡觉不踏实大部分是缺钙的表现，可以带宝宝晚上睡觉总是翻来覆去做下微量元素检查饮食偠合理搭配，多晒太阳坚持吃鱼肝油。