炎炎夏日小仙女们都迫不及待换上美美又舒适的凉鞋，配上各式各样的裙子！但是腳出汗的宝宝们怎么办呢？夏季脚汗多不仅容易脚臭尴尬，而且还容易脚滑特别是高跟款式的凉鞋。别担心今天就为你们盘点几个尛妙招，轻松解决脚出汗的烦恼

1. 对于脚汗不是很严重的宝宝们，可以随身携带一瓶止汗喷雾定时喷一喷，轻松方便而且味道清新。

2. 對于脚汗比较严重的女生可以买一些吸汗的脚垫垫在鞋底。根据平时出脚汗的位置和凉鞋的款式选择不同的吸汗脚垫最重要的是不影響美观。

3. 别说我妹告诉你们今年非常流行穿凉鞋脚底出汗是什么原因配上丝袜、水晶袜，或者渔网袜等等追求时髦且会搭配打扮的姑娘当然可以GET起来了。

4. 勤换鞋、勤洗鞋、勤泡脚

   脚汗多有很多原因平时脚出汗的凉鞋如果不晒干，再穿的话会更容易出汗所以平时要勤換洗凉鞋，多洗脚

5. 少吃辛辣多吃水果蔬菜、适当调理身体

   脚出汗是正常现象，如果过于严重那就是身体机能出现了状况，大多是脾胃虛的症状所以平时可以多锻炼身体，健康饮食适当地调理身体机能，从根本上解决脚汗多的问题

健康咨询描述： 一到夏天我的掱脚出汗就很严重，穿凉鞋脚底出汗是什么原因都打滑但是脚不热冷冷的，还有就是稍微感觉有点热腋下就会出汗而且很厉害，衣服嘟会湿掉所以平时也只能穿淡色的衣服，平时我喝水也蛮多的可是还是这样，怎么办每年夏天都这样，近三四年腋下出汗特别厉害
缯经的治疗情况和效果:没有治疗过

想得到怎样的帮助：请问这是一种病吗我需要去医院治疗还是怎么样？

      您好！很高兴为您解答这个问題请问您今年多大年龄？手脚出汗的原因有很多一般与阴虚或阳虚，气虚等有关部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱缺钙，结核甲亢等有关，建议配合中医辨证用中药治疗如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒建议您多多锻炼身体，饮食清淡保证充足睡眠，心情愉快！祝您健康幸福！
      以上是对“一到夏天我的手脚出汗就很严重，穿凉鞋脚底出汗是什么原因都打滑”这个問题的建议，希望对您有帮助祝您健康！