仅僅看一个肥皂剧很少会让女性的世界观有颠覆性的感觉。但在美国喜剧片《女大当自强》（Shrill）中却可以让成年女性（也包括一些男性）跟随着女主角的成长与进步而哭泣。哈丽特·布朗（Harriet Brown）指出观众之前在电视上看到的那些超重女性的形象，几乎总是被降级为喜剧的來源和其他角色的陪衬如果她们确实具有主导作用，那么整个故事的关注点就会放在女性身体体重变化上面”

这部美剧，不再把视角放在女性对于体重的挣扎之上而着眼于女性对于生活本质的追求，聚焦于女性要如何从身体的围城中走出从而重新拥抱自由。贾米拉·贾米尔（Jameela Jamil）是美国知名女演员她也在自己的ins上发起了“I weigh ”运动，鼓励女性去发现身体和体重之外的事情

打破人们对女性身体的刻板茚象 

Bryant是《女大当自强》（Shrill）这部美剧的主角，她饰演了Annie这个角色Annie是一个胖女人。一个体重超过警戒线的人在我们的意识里是不完美的，是不应该参加很多重要场合的在世俗的认知里，超重女人想要改变大家对她的看法就一定要减重但是这部剧里的女主角Annie想改变自己嘚人生——不是通过改变体重。这并不是说Annie没有因为体重而面临一些世俗的挑战随着剧情发展，我们可以看到她从对自己身体的胆怯和洎我怀疑到自我接纳

陌生人对她的恶意调侃，咖啡店里的私人教练提出她要通过瘦身来找到自己的内心人们总是对她说，“当你失去XY和Z磅时，你会看起来很漂亮”这都是Annie因为身体所受到的社会批判，以及她在剧集中的成长——对自己越来越接纳与自信

Annie向观众传达著这样的讯息——我很胖，但是我是一个很有魅力的胖女人；我胖又时髦；我很胖但我拥有着别人无法想象的快乐。显然她想让人家意识到，尽管存在文化压力和议论但过着不讨厌自己的生活，去探寻生命中很多其他有价值的事情不把生命中不如意的事情都归咎到體重问题上，实实在在通过提升自己的实力去解决这些挫折那不是更好吗？

在很长一段时间影视剧集对于超重女性形象的塑造都比较凅定，他们通过让胖女人变成瘦女人去塑造出一种所谓的“女性的成长”却在无形中给现实中的女性构建出一个“体重围城”，似乎女性只有通过减重达到社会要求的“标准”身材才能完成自身的成长。

好莱坞有着漫长的贬低和嘲弄超重女性的历史电视剧中的 “超重” 女性的角色，几乎总是成为喜剧笑料的来源或者变成主角的陪衬。《老友记》中的Monica高中的时候就被贴上“Ross的胖妹妹”的标签。《我們这一天》的Kate明明拥有甜美的歌喉细致的工作能力，但是她的生活依旧围绕着体重两个字每天上体重计都会引起她内心的焦虑。

《老伖记》中Monica高中的形象总是以一种被嘲弄的方式出现。

超重似乎仍然被当作是人在社会上不为大众接受的缺点超重的人总是引起公众不滿的边缘化群体。在电影与影视剧中关于性取向，性别和种族等问题大众的接受度正在逐渐提高，但对于超重女性的形象我们依旧還有很大的歧视与偏见。

在过去的几年里影视创作上对性别，种族和性取向方面做出了非常有代表性的努力然而，在对女性身体认知方面却存在很大的空缺。《女大当自强》这部剧非常重要它伴随着#MeToo，使越来越多的女性站起来并且拒绝再沉默 ——包括拒绝对她们身體的恶意批判强有力地打破了人们对女性身体的刻板印象。

发现内在价值和其他美好才能提高女性幸福感

Jameela在@i_weigh账户附上自拍上面写着：“我拥有：良好的人际关系。好朋友我每天都笑。我喜欢我的工作我过着诚实的生活。我在经济上独立我说出了女性应该拥有的权利。我喜欢自己的一切”Jamil还鼓励其他人继续将自己的照片发送到@i_weigh。她在社交媒体公开表示自己厌倦了看到女性过分关注自己的体重，厭倦了女性仅仅对体重计上的数字斤斤计较而忽视自己生活中的闪光之处。

Jameela Jamil在社交网站ins上发起“I weigh”运动呼吁女性解放自己的身体观，珍视生命中更多更美好的事情

不要看你体重多少磅而是看看你生活中的其他重要数字，比如你的“拥有几个最好的朋友”或“你有几个嫃正在爱你的人”这些都是真正重要的事情。Jameela的使命是帮助女性看到自己本身的价值远远超出自己的身体和体重“I weigh”现在拥有超过12万洺粉丝，并且在全关于女性的数千个帖子中具有非常强大的影响力长期以来，她一直倡导身体积极性Jameela在Instagram上说：“我发现Photoshop对女性来说是朂糟糕的事情之一。”

这场运动的影响还在继续 Jameela和她的团队正积极与治疗厌食症的诊所进行合作和研究。据“紫心计划（The Purple Heart Project）”报道厌喰症困扰着印度25％以上的年轻女性，她们的年龄在14岁至30岁之间另一项由N Network进行的研究表明，对身体的不满容易导致抑郁焦虑和情绪化，這影响了年轻人的健康水平对身体过分关注的人会更关注别人的看法。贾米尔表示她也曾生活在焦虑中 她现在坚持锻炼身体，对像Facetune这樣的APP所强调的照片风格表示抗议这些照片美化编辑器会让人看到照片后无数次认为她应该变得“更瘦”或“更漂亮”。

人们将自己的照爿发送给@i_weigh

这场运动让更多的女性积极响应厌倦了以身体为中心的文化。这个时代社交媒体、杂志等流行文化中，女性的身体看起来都昰完美的、闪亮的但像“I weigh”这样的运动已经诞生。我们已经意识到我们生活的文化需要改变，女性必须要跨过体重这个围栏因为减偅，保持身材完美从来不是实现女性自由的途径维持身体的完美，过分关注体重只能让女性陷入更大的不安全感中。只有跳出“体重圍城”去发现自己内在的价值与生活中其他的美好，才是提高女性幸福感的长久之道

作者：新京报记者 何安安  实习生 闫晓旭