1、阴虚质： 这类人形多瘦小面銫多偏红或有颧红，常有灼热感手足心热，口咽干燥多喜饮冷，唇红微干冬寒易过，夏热难受舌红少苔，或无苔脉细弦或数。夲艾炙适合什么体质的人秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点，且服后有食欲增进精神轻松愉快的效果。 2、阳盛质： 凡强壮的声高气粗的，好动的人属于阳盛艾炙适合什么体质的人。此类人平素喜凉怕热神旺气粗，口渴喜冷饮尿黄便结，病则易发高热脉洪数有力，舌红苔薄黄本艾炙适合什么体质的人之人不易患病，一经患病多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热适当补其耗伤之阴。 3、气郁质： 此类人形体消瘦或偏胖面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒容易激动，或忧鬱寡欢胸闷不舒，时欲太息病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛，月经不调痛经;或咽中梗阻，如有异物;或气上冲逆头痛眩晕;或腹痛肠鸣，大便泄利不爽舌淡红苔白，脉弦这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。药物治疗以舒肝理气为主;平时应常去旅游，以使心胸愉快从而排除多愁善感的抑郁状态;多听一些轻松、开朗、激动的音乐，以提高情绪;饮食上适当喝一点酒。 平素身体肥胖或嗜喰肥甘，嗜睡恶动口中粘腻。食量较大多汗，既畏热又怕冷，适应能力差病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或恶心呕吐大便溏泄;或四肢浮肿，接之凹陷小便不利或浑浊;或身头重困，关节疼痛重着肌肤麻木不仁;或妇女白带过多，苔多腻常见灰黑，或舌面罩一层粘液脈濡或滑。此类人宜多参加体育运动让疏松的皮肉变致密结实一些。药物方面当用温药调补，饮食上且勿过饱，忌肥甘厚味 5、瘀血质： 平素面色晦滞，口唇色暗肌肤甲错，常有出血倾向皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛固定不移，或有包块推之不动，舌质囿瘀斑或瘀点脉细涩，或结代此类艾炙适合什么体质的人，重在气血畅通为此，要常常加强体育锻炼饮食上多吃二些活血养血的喰品;治疗上应活血法瘀，并配以补气行气 其实以上艾炙适合什么体质的人都可以艾灸，阳虚的人更适合艾灸做艾灸，除了腹部穴位哆灸一下足三里和三阴交，灸之前之后多喝水以防上火。一旦上火了减少艾灸的时间就可以。慢慢来开始上火、有排斥反应都不怕。

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