黄芪是中草药中最常用的一種它可增强免疫力，可降血压可保护心血管，可降血糖能保肝护肝等。黄芪可以制成黄芪茶黄芪膏等食用，我们先来了解

　　补益肺脏清热润燥。用于肺气阴两虚、肺失清肃以致稍感风寒即喘咳不已，冬季尤甚者亦可作预防之用。

　　黄芪能促进机体代谢、忼疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新;有明显的利尿作用能消除实验性肾炎尿蛋白;能改善贫血动物现象;能升高低血糖，降低高血糖;能兴奮呼吸;能增强和调节机体免疫功能对干扰素系统有促进作用，可提高机体的抗病力;对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用对流感病毒感染小鼠有保护作用;有较广泛的抗菌作用;黄芪在细胞培养中，可使细胞数明显增多细胞生长旺盛，寿命延长;能增强心肌收縮力保护心血管系统，抗心律失常扩张冠状动脉和外周血管，降低血压能降低血小板粘附力，减少血栓形成;还有降血脂、抗衰老、忼缺氧、抗辐射、保肝等作用

　　1、调节血糖，相关实验证明黄芪中所含的黄芪多糖具有双向调节血糖的作用，可使葡萄糖负荷后小鼠的血糖水平明显下降并且能够明显的对抗肾上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而对胰岛素低血糖无明显的影响由此可见，常用黄芪泡水来喝可以有效的降低血糖哦。

　　2、促进机体代谢黄芪可使细胞的生理代谢能力增强，这可能是通过细胞内核苷酸的调节作用來完成的黄芪还能有效的促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用为了自己的身体健康，常用黄芪泡水来喝

　　3、黃芪泡水喝还治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出

　　1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克加枸杞子15克，水煎后服用对气血虚弱的人效果更佳。

　　2、取黄芪50克左右煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益