网友回答 拇指医生提醒您：网友回答仅供参考

您好，您这主要还是吃的太少的问题吃的太少了哪有力气减肥啊，这样对身体很不好建议规律饮食，保证基本的能量需求营养合理搭配，俗话说早饭要吃好午饭要吃饱，晚饭要吃少还是很有道理的，否則会造成严重的厌食症身体极度消瘦，所以要科学减肥，关键在于养成良好规律的生活方式多运动，每天坚持而且每次运动要保證足够的时间，祝您健康

您好、 首先三四天大便一次本身不是好习惯，正常情况下一天一次最好以防体内毒素堆积。 吃少了当然排便会少，这你可以想想如果消化不好，就多吃易消化清淡食物 建议还是恢复三餐正常，不要减肥少食不然很容易抵抗力弱生病，可鉯多吃水果少吃油腻，多运动也可以多喝豆浆、牛奶，减肥是长期过程你应该注意健康而不是身材，多吃多运动促进身体消化新陳代谢，这样也很容易瘦同时类似无便情况就不会出现，如果身体精神不适还是去医院检查，注意！！身体最重要要科学减肥。

减肥配合酵素吃的少排便少正常的

这是便秘了，多吃蔬菜、水果、多饮水这些不会增加体重的

正常，但是建议你每天排便保持大便通暢。