准备好食材：黑芝麻100克、花生50克、黑芝麻核桃花生粉50克、糯米粉50克、冰糖50克、清水800毫升；

将生花生米和黑芝麻核桃花生粉仁放入平底锅里，小火慢慢翻炒熟（炒到会发出噼啪声并有香味就熟了）；

生黑芝麻提前洗净，放到筛网中晾干水份再把生黑芝麻放入平底锅里，小火翻炒至发出噼啪声跳起来时就炒熟了（别炒太久了时间长口感会发苦）；

将炒好的黑芝麻、黑芝麻核桃花生粉仁、去皮的花生米放入破壁料理机里；

将糯米粉也放入破壁料悝机中；

加入约800毫升的清水；

盖好杯体的盖子至卡槽位置；

破壁料理机选择“五谷”功能程序进行启动；

待“五谷”功能程序结束后，小惢打开盖子别烫到手，放入冰糖用杯里的余温将冰糖融化；

待冰糖融化，稍微晾凉一下就可以喝啦！这样做出来的黑芝麻核桃花生粉婲生黑芝麻糊特别细腻香滑，喝一口哟满满的回忆哈！