楼主好：苍耳草草：祛风除湿，通络镇痛、通鼻窍现代医药研究发现：苍耳草风湿、骨质增生的足跟疼痛有明顯的控制作用，加上化瘀镇痛的食醋功效相得益彰。

用苍耳草熬水泡脚的有祛风除湿，通络止痛的作用 可以在早上（只需20分钟）也鈳在晚上（最好1小时），用40度以上的热水加几滴醋泡脚可以起到健身安神之效。 在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状 把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病. 有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用用醋泡脚有起到預防感冒的作用。

对疥癣螨虫的寄生引起的皮炎有一定的治疗作用泡脚可以预防。

用苍耳草熬水泡脚的有祛风除湿，通络止痛的作用 鈳以在早上（只需20分钟）也可在晚上（最好1小时），用40度以上的热水加几滴醋泡脚可以起到健身安神之效。 在水中加入100－150克米醋或老陳醋来泡脚会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状 把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病. 有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康囚最好不用用醋泡脚有起到预防感冒的作用。