先升高,再下降！准确的说是收缩壓升高舒张压下降

收缩压主要是反映心肌收缩力量和每搏输出量，舒张压主要是反映动脉血管的弹性几外周小血管的阻力人一开始运動，血液循环加速证明心输出量就急剧上升，这样才能保持运动量与耗氧量成正比自然而然，运动时随血液输出量的增大保证为机體正常供能，动脉血管的阻力自然就要降低也就是说舒张压也就降低了！因此，运动后理想的血压反应应当是收缩压升高舒张压适当丅降或保持不变，同时也反应心血管机能对运动负荷的适应情况！

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运动后血压一般上升的，所以要求在心情平静休息良好的前提下测量。 测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度 测量时间的不同、血压计不同、每个人血压一天内有高峰和低穀的。一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大。冬夏也有区别季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时定体位，定血压计这样量的血压才是最有比较性的。

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