点击联系发帖人总的来说，纯天然的是最好的！现在的奶粉一般是配方奶经过人工加工，虽然添加了很多微量元素但也破坏了自然的营养；而所謂的纯牛奶，也是经过加工的（除非是真的纯牛奶）所以很难说，当然一般情况纯牛奶更好些。 奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制荿的其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。所不同的是鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低维生素B、维生素C和尼克酸遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重例如100克鲜奶通常含维生素C1毫克，而奶粉中的含量极少
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都可以，但你要坚持不能喝几天就不喝了
先去医院检查一下你的骨缝闭合了没有
奶粉。其实最主要的还是炖些猪骨頭鱼汤喝喝。这也有利于长高
补钙冬天喝奶粉，夏天喝牛奶最主要要运动，打篮球之类的抓紧吧，错过了就真不会长个子了
个人認为喝牛奶更好奶粉还敢喝吗？ 不过21岁了现在喝稍微有点晚了。 喝牛奶的话要喝7天内保质期的新鲜牛奶，不要喝盒装的半年保质期那种可以订奶，每天送那种 一天得喝500ml以上。 还有至少要多做跳跃运动可以选择跳绳之类。 另外你还以搜索一下靠谱点的成年后长高方法，因为我不做广...告所以还是请你自己找吧，网上很多的
