1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性大约在预算的下次月经前14-16天排卵在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是咹全期 医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛腹胀，白带透明拉长丝或极少量出血，性欲比较强的现象但其它因素也会造成类似的現象，长期使用这种方法很不安全

2、外用避孕药：包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含杀精子药物的可溶性药膜减低精子的活动能力。

方法：在性生活前将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用 医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道都不能达到避孕效果，还有膜放置的情况每人不同，避孕效果较差

3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子与卵子相遇

方法：在性交前，由男方套在生殖器上 医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱

4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宫着床

方法：由医生放入子宫内。 医生关照：环的放置和取出需要一定的操作放环后可能会有輕量增多，经期腹痛或诱发炎症，多用于产后妇女新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。 必须注意：带环前先到医院检查囿妇科炎症，月经不规律或过多生殖器肿瘤的女性不宜带环。

有女性避孕套效果非常好自己性生活前带上，就可以保证性生活不怀孕而且男性的感觉很不错的。