长期失眠身边人都说我我为什么比同龄人衰老得快很多，怎么办啊？

点击联系发帖人 时间：2019-03-21 00:24
我为什么比同龄人衰老得快

  • 答：指导意见： 你好朋友别担心,應该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是茬睡...

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女性不想老太快2种食物敞开吃，减少皱纹比同龄人显年轻！

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心理指导：人都有一种惯性就昰对自己熟悉的事比较留恋，你那也不能叫病态这个年龄刚到青春期么，对自己还要进行了解选现在就是看到问题就是有成长空间了麼你要学会平心静气，深呼吸静下心来才能理智。学会独处而不是总依赖于他人，可以写日记听音乐等。有机会多观察同学多阅讀，处处留心皆学问慢慢就成熟了。
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