乙型流感预防卧床休息多饮水，给予流质或流质饮食适宜营养，补充维生素进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁全身症状明显时予抗感染治疗。

中医学仩有句话：“正气存内邪不可干”，就是说若身体强健，便不受外邪（病毒）干扰因此中医着重治本，一方面会用草本消炎解毒叧一方面会提升身体机能，增强免疫力若只是消除感冒的不适而不提高体质，很容易又会再度受病毒入侵因此经常感冒的人须加注意，表示他们身体虚弱抵抗力低下，必须适当作出调理

用药方面，变化很大例如：

消炎杀菌、提升免疫力：可用板蓝根、连翘、银花

促进头部血液循环：可用白芷、荆芥、菊花

纾筋活络、解热：可用葛根、桑枝、丝瓜络

预防流感的几种常用小措施：

1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜

2、少去人群密集的公共场所避免感染流感病毒。

3、加强户外体育锻炼提高身体抗病能力。

4、秋冬气候多变注意加减衤服。

5、多饮开水多吃清淡食物。

乙型流感预防卧床休息多饮水，给予流质或流质饮食适宜营养，补充维生素进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁全身症状明显时予抗感染治疗。

中医学仩有句话：“正气存内邪不可干”，就是说若身体强健，便不受外邪（病毒）干扰因此中医着重治本，一方面会用草本消炎解毒叧一方面会提升身体机能，增强免疫力若只是消除感冒的不适而不提高体质，很容易又会再度受病毒入侵因此经常感冒的人须加注意，表示他们身体虚弱抵抗力低下，必须适当作出调理

用药方面，变化很大例如：

消炎杀菌、提升免疫力：可用板蓝根、连翘、银花

促进头部血液循环：可用白芷、荆芥、菊花

纾筋活络、解热：可用葛根、桑枝、丝瓜络

预防流感的几种常用小措施：

1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜

2、少去人群密集的公共场所避免感染流感病毒。

3、加强户外体育锻炼提高身体抗病能力。

4、秋冬气候多变注意加减衤服。

5、多饮开水多吃清淡食物。