我用了一年左右的时间让体重從165斤减肥至130斤以下,并且没再反弹我只用了运动这一个方法,其中最多的运动是最简单的徒步当然是尽量快速、尽量长途。在减肥期間我还从不节食,想吃什么吃什么想怎么吃就怎么吃,不吃哪有劲走路呢所以说,我的切身体会是运动是唯一有效、对健康有利無弊、身心愉悦的减肥法,还不用花钱
你对这个回答的评价是?
我用了一年左右的时间让体重从165斤减肥至130斤以下,并且没再反弹我呮用了运动这一个方法,其中最多的运动是最简单的徒步当然是尽量快速、尽量长途。在减肥期间我还从不节食,想吃什么吃什么想怎么吃就怎么吃,不吃哪有劲走路呢所以说,我的切身体会是运动是唯一有效、对健康有利无弊、身心愉悦的减肥法,还不用花钱
你对这个回答的评价是?
我用了一年左右的时间让体重从165斤减肥至130斤以下,并且没再反弹我只用了运动这一个方法,其中最多的运動是最简单的徒步当然是尽量快速、尽量长途。在减肥期间我还从不节食,想吃什么吃什么想怎么吃就怎么吃,不吃哪有劲走路呢所以说,我的切身体会是运动是唯一有效、对健康有利无弊、身心愉悦的减肥法,还不用花钱
你对这个回答的评价是?
1.改善身体基礎代谢从易胖体质调节成易瘦体质。
2.无需空腹节食,大量运动轻松瘦身,最舒服的减肥方式
3.国际营养学术学科最前沿的以脂燃脂方法,用优质脂肪燃烧惰性脂肪
4.低热量高营养,每袋15g仅含96大卡的能量抗饿3.5小时左右。
5.中科院中恩医药研发产品配方独特,科学权威,纯天然无添加
6.帮助提供脂肪的分解能力,是我们正常脂肪分解的8-10倍
你对这个回答的评价是?