做女人难做妈妈更难，说的一點儿也没错了

尿失禁的发生，往往是和分娩是有关

无论你采用什么方式分娩，都可能会造成尿失禁

因为胎儿在出生的过程中，会过喥压迫盆底的肌肉造成盆底神经、肌肉的损伤，所以产后不能约束小便

这也就是为什么尿失禁这种现象，女性要多发于男性的原因了

Seipel集团有限公司致力于研发提高膀胱控制的专业配方。总部位于奥大利亚布里斯 Seipel集团由首席配方师Dr. Tracey Seipel领导，她是自然疗临床医师医学草藥专家和临床营养学家 ，拥有30年的配方经验Urox?是Seipel博士开发的获得专利并获奖的草本配方。Seipel集团的产品包括Urox?,BedtimeBuddy? （Urox?儿童专用）和

Urox?是一项已经通过澳大利亚和美国临床试验验证、美国FDA GRAS认证并获得科研专利的安全性功能营养配方Urox?三种原料均为纯天然植物提取物，经过临床实验验证，对人体无明显副作用。多数患者在持续服用2-3周后，小便比之前有力尿频、尿急、尿失禁现象明显缓解，持续服用2-3个月后基本告别尿垫、尿不湿。Urox?的作用机理是经过随机、双盲和安慰剂对照试验结果证实的有科学依据的专业配方。

产后尿失禁必做的骨盆底複健操！

1、背部倚墙轻松坐于床上，此时双膝轻松曲立

2、保持步骤一的轻松姿势，每隔1分钟将肛门、尿道、盆腔用力地向上提1次，整个会身体都会有被牵引向上、紧绷的感觉保持上提、紧绷的感觉12～14秒的时间。

3、每分钟完成以上绷紧动作之后全身开始放松。

4、在10汾钟内做10次步骤二和步骤三的动作为1个回合，每天做2个回合

注意：在最初的阶段，不妨将提升骨盆底、保持紧绷感的时间设定为5秒钟然后再慢慢延长。完成这个动作的要领是肚子、脚、腰等部位放松不要用力，一定要坚持每天都进行锻炼

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