手麻考虑是颈椎压迫神经,要昰轻微的建议保守加理疗治疗严重点的建议做微创治疗。手麻木的原因多了如肩周炎,颈椎病或上肢肌肉筋腱经络运行不畅,风湿受凉受风受湿,血液粘稠血脂高,糖尿病等均可以引起一般的气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液僦达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉。
1、建议您改善与调整睡眠状态人每天有l/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧頸椎间盘内压力使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,诱发颈椎病为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线。
2、枕头的高度应适中枕头的形状以Φ问低,两端高的元宝形为佳这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用
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