点击联系发帖人男生太瘦怎么长胖我167cm,才102斤，看著特别瘦手臂和女孩子的一样，特别细脸上没肉，感觉
首先应该吃些利肠道消化的实物，再去药店开店健胃消食的保健品来吃打开胃口之后，可以经常吃些易消化且不膩烦的食物还可长肉的比如酸菜烧白就是很好的，易消化肥瘦搭配易长肉肉，几个月下来就能长到110-115斤左右还有别挑食很重要，望帮箌你采纳为谢
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人 胖了 不好 , 很累 的
