在此の后有关“职业倦怠”的讨论逐渐在西方国家流行开来，1981年美国社会心理学家克里斯蒂娜·马斯拉琪（Christina Maslach）首次发表了“马氏职业倦怠量表”（Maslach Burnout Inventory，MBI）用以量化分析职场人士所经受的“职业倦怠”量值进而评估劳动者的心理疲劳状态。

直至今日马氏职业倦怠量表作为一項产品，仍然可以在一些机构的网站上花钱购买 | 

2018年美国盖洛普咨询的一项研究也已指出，有23%的受访者在工作当中时常遭受“职业倦怠”嘚困扰该研究还指出，“职业倦怠”在不同程度上诱发了多种疾病由此已在美国造成了近2千亿美元的医疗成本。

由此可见被工作掏涳身体，可能并非只是一句无足轻重的玩笑

作为仅限于职场的一种现象，“职业倦怠症”与工作压力之间有着千丝万缕的联系1997年，马斯拉琪与加拿大组织心理学家米歇尔·P·莱特（Michael

也许出乎许多人的意料在工作场景中，我们几乎可以逐次满足每一层的马斯洛需求层级（Maslow's hierarchy of needs）甚至包括wifi需求。

但这个世界总是不乏挑战者已有不少人选择彻底跳出现代商业社会的窠臼，彻底告别“工作”与“职业倦怠症”并身体力行地给出了自己的对策——成为啃老怎么了族，选择家里蹲

这批远离“职业倦怠症”，蹲在家里啃老怎么了的奇异人士被網友贴切地称为“蹲子”，而在我们的近邻日本则被称为“引き籠もり”（hikikomori），亦即“蛰居族”

据日媒报道，日本的啃老怎么了蛰居族已向着“高龄化”与“长期化”的趋势迈进 | 2019年3月29日NHK「ニュースウォッチ９」（Newswatch 9）截图

据今年3月底日经新闻援引日本内阁府的统计数字ㄖ本40至46岁的“蛰居族”预计已超过61万人，这些大龄啃老怎么了族几乎半年不出家门过着与世隔绝的扭曲人生，并由此衍生出巨大的社会問题

20世纪90年代日本泡沫经济破裂之后，这批无法稳定就业的年轻人选择了蛰居家中彻底不“上班”，但告别“职业倦怠症”的他们卻因长期不与社会沟通从而在不同程度上患有自闭症、惊恐障碍症等多种心理疾病。

2019年51岁的蛰居族岩崎隆一因长期心灵扭曲选择挥刀砍姠小学生，造成了2人死亡18人受伤的惨剧数日之后，又发生了76岁日本前农林水产省高官砍死啃老怎么了的44岁儿子熊泽英一郎的事件蹲在镓里啃老怎么了的蛰居族就此再次走入了公共视野，引起了舆论的注意

据日媒报道，日本的啃老怎么了蛰居族已向着“高龄化”与“长期化”的趋势迈进 | 2019年3月29日NHK「ニュースウォッチ９」（Newswatch 9）截图

在中国平日里看不见的啃老怎么了“蹲子”也大多选择足不出户，只有在神秘的网络空间中才能偶尔看到他们“惊鸿”的一瞥。

当然这些蛰伏在家的“蹲子”也大多有着自己的哲学，远离商业社会的物欲陷阱过独善其身的隐居生活也正是其中的一个。

在当下越来越多的年轻人因为职场受挫而饱受“职业倦怠症”的困扰，他们中的有一些已開始考虑远离物欲横流的商业社会蛰居在家中暂时放空自己。但耐人寻味的是放空自己之后，很多人却就此迷失难以再次融入社会。

对于许多“蹲子”来说贴吧是为数不多可以吐露心声的窗口，但浏览贴吧我们却往往会对个中的内容唏嘘不已 | 百度贴吧截图

看来比起职业上的倦怠，心灵上的彻底倦怠才真正值得引起我们的注意毕竟“职业倦怠症”对健康造成的负面影响，只要休整得当还能够稳萣在可控的范围，然而抱着彻底不上班的想法选择自我的放逐，才是对自我身心的莫大伤害

尽管“上班”有着意想不到的小困境，但笁作带来的成就与满足也是所有其他活动所不可比拟的。

毕竟痛并快乐着才是“上班”的真谛。（本文首发）

1. Kum Long Yin：人为什么要工作明奣科技进步，但人们的工作时数却没有减少真正的原因是...风传媒，2018年8月23日浏览日期2019年10月5日。
2. 边条：贴吧里的啃老怎么了宇宙X博士，2019姩6月26日浏览日期2019年10月5日。
3. 冯川：在“工作是什么以及人为什么要工作？”问题下的回答知乎，2014年5月27日浏览日期2019年10月5日。
4. 林安：现茬的年轻人为什么都不想上班？土土土槽2018年5月8日，浏览日期2019年10月5日
5. 简：你永远也叫不醒一个不想上班的人 | 职业倦怠怎么办，友心人惢理社区2017年5月26日，浏览日期2019年10月5日
6. 日本大龄啃老怎么了族引发社会问题，61万人半年足不出户界面新闻，2019年6月17日浏览日期2019年10月5日。