点击联系发帖人你恏 现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快但只要坚持就能达到满意的效果。
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你的情况建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果坚持一个时期效果很好的。
其实你完全没必要药物減肥的第一不安全，第二你只是偏胖不属于肥胖我们还是提倡健康减肥，多运动饮食上也要多注意，多吃蔬菜水果，豆制品少吃油腻的食物。
你好这不是什么病的表现，说明你的身体比较好需要适当控制一下饮食量，加强锻炼减肥是需要坚持的，没有毅力昰不可能成功的
幸福总左半边微凉 13:58
你好 减肥一定要坚持饮食的合理性以及适当的运动，保持良好的生活规律即可
其实你完全没必要药物減肥的第一不安全，第二你只是偏胖不属于肥胖我们还是提倡健康减肥，多运动饮食上也要多注意，多吃蔬菜水果，豆制品少吃油腻的食物。
