跑步机怎么用可能更愿意坚持吧拳击不单单是要打沙袋，还要练发力的技巧你要真觉得自己坚持不下来，那跑步机怎么用就别买了每天找个操场或者公园慢跑一段蕗程。

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这两个东西可以说不是一个级别嘚

你会问这种问题，那最好两个都不要买了先学一下相关的健身知识，再来做决定一定要买，那还是跑步机怎么用

要让我推荐，那肯定是先买一套哑铃再备一个瑜伽垫。

本来跑步机怎么用是比较基础的训练器械适用性比较广，简单易用即使运动目标不太明确，备一台也是可以的用跑步机怎么用来训练，一般是做有氧运动这有氧运动是比较基础的训练，不管你目标是什么都用得着。

买个沙袋练拳击那这就是笑话了。拳击训练是综合、复杂的运动打沙袋只是其中的一个环节。特别是其中的训练技巧没有人临场指导，根本不可能熟练掌握就说打沙袋，你技巧掌握不好也很容易受伤的。

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