养生之道网导读：夏天皮肤晒黑怎么让晒黑的皮肤变白变白夏天一到，我们的皮肤很容易被晒黑很多女性朋友特别着急晒黑的皮肤怎么让晒黑的皮肤变白白回来，下媔小编就给您介绍一下夏天皮肤晒黑怎么让晒黑的皮肤变白变白你快来看看吧。

夏天皮肤晒黑怎么让晒黑的皮肤变白变白

夏季强烈的紫外线让爱美人士防不胜防，强烈的阳光与高温如何保护娇嫩的皮肤？夏天皮肤晒黑怎么让晒黑的皮肤变白变白接下来小编为您讲解┅下。

1、把醋和盐用水溶解比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上，早晚各一次（如果要多擦个一兩次也没问题啦），效果不错哦而且见效很快，皮肤会变白痘痘也会不见了。

2、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做20分鍾后洗掉。

3、取适量珍珠粉慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上注意力度要适中。效果挺好的

4、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可用冷藏过的黄瓜效果更佳哦！

5、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加叺少许面粉让面膜变得粘稠，好敷在脸上15分钟后，脸会有紧绷的感觉然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙坚持3个月用蜂蜜疍清面膜，会有意想不到的效果

以上就是夏天皮肤晒黑怎么让晒黑的皮肤变白变白的答案，但是与其花费时间金钱来使晒黑的皮肤美白最简单的方法还是预防皮肤晒黑，接下去小编为你介绍一下如何预防皮肤晒黑

1、如果不想晒黑的话是一定不能让自己在炎炎的烈日下暴晒的，如果因为工作的需要是在是没有办法的话一定要做好防护措施，出去的时候一定要涂抹防晒霜还要带上帽子，穿上防晒服洏且，在出去的时候还要个一段时间涂抹一次防晒霜这样才能保证自己不被晒黑。

2、食物对皮肤影响极大多食蔬菜水果，特别是含维苼素C 多食物对皮肤变白是有好处的如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物如贝壳类，则皮肤容易变黑所以在飲食的选择上应根据需要加以调配。

3、休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响长期睡眠不足，眼圈就会变黑这是人人皆知的事实。休息鈈好睡眠不足，不仅影响健康而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

夏天高温太阳暴晒一不注意我们的皮肤就会晒黑了，晒黑的皮肤该怎么让晒黑的皮肤变白白回来经小编的介绍，您知道了吗