• 看完杨医生的事情气的睡不着???

• 想一下几号还花呗，可能会有一点睡意

答：刚撞后24小时内可以冷敷,24小时後热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...

失眠多数是由于紧张压力或是精鉮因素造成的你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.不要有过多的心理压力,睡前可以听一些抒情嘚音乐可以缓解压力.过度的劳累也可能导致失眠.等等教你一个很快进入睡眠的小方法:睡前可以眨眼睛,虽然很麻烦点,但是可以造成眼皮的疲勞,能很快进入梦乡的.