“湿气重！”这是广东地区的人朂喜欢挂在嘴边的一句话据世界肥胖人数统计，中国肥胖人数持续升高 肥胖的人大部分都是脾虚怎么引起的，同时还有一个特征就是體内湿气比较重在《黄帝内经》中有记载；南方生热，中央生湿以广东、广西、重庆这些地方湿气比较重，湿气重的人往往就会出现夶便不成形、粘马桶舌苔厚、疲劳乏力，整个人都懒散容易嗜睡。

脾是蕴化湿气的主要脏器中医讲到，脾能“蕴化水谷、蕴化水湿”意味着脾除了有消化功能，在中医名词种有个代表性的作用就是健脾化湿意思就是脾可以“化湿”。脾虚怎么引起的的人往往容易濕气重而湿气重常常有伤脾胃的表现。

肾为先天脾为后天，肾在五金中属水（肾主水）脾在五金中属土，土可以制约水脾虚怎么引起的者有脾气虚，脾主运化水湿需要有肾阳的温煦蒸化，才能完成水液的新陈代谢

脾、肾相辅相成，互为因果若肾功能出现阳虚引起肾阳不足，导致不能温养脾阳从而脾阳失司或脾阳虚弱，进而损伤肾阳加重肾阳亏虚，也会导致肾阳虚两者最终均可出现脾肾陽虚。在有关中医书上的记载上出现消化失调和水液代谢紊乱方面常见的就是夜尿频多。

从调理的角度上有两个争议一个是先补肾再補脾，另一个则是先补脾再补肾所谓是药三分毒，若是有湿气重导致的脾虚怎么引起的是否需要补肾，还需辩证施治