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时间：2019-06-20 02:54
一般是上午吃鱼肝油可以晒晒呔阳，下午吃钙片
一般宝宝出生15天左右就可以吃鱼肝油了。鱼肝油中主要是维生素A和D维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、視觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、煩躁和骨骼改变
长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等希望对你有帮助，祝身体健康
不需要吃额外的补钙保健品但偠注意补充维生素D，维生素D有助于钙质的合成和吸收你补再多的钙，它没有吸收也是没有价值的反而给宝宝带来肠胃负担。或者吃鱼肝油或者给宝宝足够的户外活动，早晨或者午后多带宝宝晒晒太阳。其他额外的都不太需要从目前的科研结果来看，母乳中已含有足够的钙质即使不喝母乳，营养奶和配方奶里面钙的含量也很高“钙是很复杂的。如果你一生吃的钙比较少的话你的吸收率就比较高，它自己会补回来；如果吃钙太多身体对钙的吸收率自然会下降。所以补钙不需要太疯狂”
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宝宝如果能添加辅食 您可以给宝宝吃含钙高的食物 多吃点蛋类 奶制品 骨头汤 小虾皮 鱼类等等都是补钙的好食品
