该楼层疑似违规已被系统折叠 

1.少熬夜多喝水，人的一天的水分补足应该是在百分之50以上这样的话才是人体不缺水的自然状态，如果你每次感到自己口渴的时候其实那个时候你的身体已经很缺水了，还不用说你自己的皮肤那一块fatblaster椰子水还不错，对于塑体型和瘦身也不错但是价格有点小贵。

2.面部的清洁面部的清洁功能做好，保持面部的干爽状态不要让你自己的皮肤在工作的时候已经是油光满面下班之后也处于这个情况，油脂层汾泌旺盛对皮肤的分泌物会相附和造成你的痘痘肌，敏感肌各种问题都能出来面部清洁那一块之前用过toocoolforscool的鸡蛋清洗面奶，然后还有日夲的豆乳系列都属于温和的成分，清洁能力也还不错

3.水乳系列，水乳的那一块之前用过很多牌子的，伊蒂之屋悦诗风吟，ahc的穷嘚时候还用过无印的，但是好像只能暂时性的使肌肤摸着不那么干燥反正不用的话，肌肤也好像就还是那么回事现在在用素绽雪的一個水乳套装，但是成分是中草药的提取物效果不是说很明显的改变，但是不会说反弹感觉你不用就好像没什么改变，反正还是坚持用

这些都差不多是我做的保养那一块，其他的面膜呀眼霜呀，贫穷限制我的想象不过自己没用也没咋地！

建议小姐姐不要乱用化妆品，至少在用之前在耳朵背后先做个小测试如果说有反应就不应该用，少用医美的产品化学成分很高，使用中草药的提取物慢慢修复肌肤！

我做的一些护肤步骤就很少