是不是肩周炎去年手臂是手臂抬不起来是肩周炎吗来的，后来

女 49岁 发病时间：不清楚

我妈妈右背部肩胛骨部位酸痛难忍还有右手下手臂部位，一般都是下手臂先痛茬引起肩部酸痛。她今年49,去年这种情况也有过的，在冬天但是只是晚上半夜的时候酸痛，白天基本上没有通过后来天气热了，就没痛过拍过片，做过次磁共振都是没有问题的医生判断是肌肉劳损引起的酸痛，还有就是软组织损伤现在越来越严重了，都不知道怎麼采取治疗了急求治疗方法。 1：症状是什么原因引起的 2：属于哪种病症。 3：何种治疗有效彻底根治。

肩关节是人体活动度最大的关节肩周炎以肩部及臂膀疼痛，夜间为甚逐渐加重，活动受限如不能穿衣、不能梳头、不能擦屁股、不能提东西等为主症多因外伤如：拉单杠、甩鞭子、抗树、提抬重物及受凉着风而发病，造成肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎性反应甚至粘连钙化肌肉萎缩神经麻木无力需要及时针、灸、理疗配合康复锻炼促进恢复。

治疗前需到正规医院检查以排除诸如：冠心病心绞痛、胆囊炎胆结石、胃炎胃溃疡、肺部肿瘤等可能造成肩部疼痛的疾病。

在医院行常见的治疗如：针灸疏通经络、温阳散寒；微波中频脉冲促进炎性物质吸收消散；中成药活血化瘀通络止痛；小针刀松解粘连等

经正规治疗后，疼痛和活动度会有改善配合如下锻炼，循序渐进以本人耐受为度，坚持适度训练能防止复发。

1.旋转画圆：两臂平举手心向上，肘关节弯曲直到双手中指尖按在双肩膀窝处这时，两侧上半截胳膊保持与地面平行；然后以双肘关节向前画圆圈10-30圈后稍作休息，然后在以双肘关节向后画圆圈10-30圈（可根据个人耐受，使双肘关节在胸前时尽量靠拢使双肩关节在脊柱后正中线时尽量靠拢。）图一

2.俯卧蛙泳：面朝下平躺头脖子及双腿伸直后仰上翘，双手臂向前伸直掱并拢至头上然后从身体两侧向后画弧内收至胸前双手并拢，然后双手从胸下向前伸直至头上为一个循环，再次重复5-10个循环（注意：如有心衰及心慌胸闷者，严禁此训练）图二

3.背撑蹲起：双手向后握住支撑物，缓缓下蹲至本人耐受程度后肩膝手同时用力上撑至膝伸直，为一次4-8次为一组，可重复1-3组（可以改变双手间的握距，已达到不同程度的锻炼）图三

4.托肘内收：右手掌托住左手肘使之抬平，将左肘关节尽力拉向胸前以左肩关节不疼为准，越贴近胸前越好在最贴近胸部的位置维持半分钟；同法，以左手掌托住右手肘使之抬平将右肘关节尽力拉向胸前，以右肩关节不疼为准越贴近胸前越好，在最贴近胸部的位置维持半分钟左右各3次。图四

5.手指爬墙：對于手臂抬举困难的可首先练习手指爬墙训练。面对墙站立受伤侧的手指爬墙达到最高，记录最高点每天争取够得更高一些。然后轉身受伤侧肢体侧面向墙站立，重复爬墙运动图五