天线、共地资深研究发烧者

LED灯目湔我国的都不是卫生灯元其蓝光对小孩的眼睛不好。

直流的日光灯不错但市面不多见，冷阴极日光灯很好宜昌和东莞都有。

都买不箌就用白炽灯好因为从卫生灯源来说各个参数都比LED好多了

实际上高品质的白炽灯、CFL和LED都适合阅读，下面简單说下几哪种灯最好的特点供参考比较。

1、白炽灯：白炽灯是最接近自然光的电光源色温通常在2700K至4000K之间。由于电网频率为50HZ远远高于人眼的反应且灯丝在被点燃后到冷却有一段时间的惯性所以在电网稳定的情况下，频闪可以忽略

优点是显色性好，理论值接近100可以完媄还原物体本来的颜色。

缺点是费电、光电转换效率低、寿命短、含有红外和UV

P.S：卤素灯是白炽灯的进步版，在真空泡里充满了卤素气体實现了灯丝与气体的卤钨循环大大延长了灯丝的寿命，完美继承了白炽灯的显色性

2、节能灯：CFL（紧凑型荧光灯，实际国内把这哪种灯朂好叫节能灯有一点点不科学...） CFL是电光源领域一个伟大的发明特点是可以做成任意色温且具有较高的显色性，由于荧光粉的辉光作用頻闪可以忽略（过低温度时是个问题）。

优点是光效高、如11W的CFL可完全替代60W的白炽灯且使用三基色荧光粉的CFL显色性都能达到80以上，部分高端产品还能达到90以上

缺点是荧光管内都是充满了汞蒸气，制造和回收中如何环保是个很大的问题部分负责任的厂家在管内使用了汞丸（哈哈，涉嫌广告）部分解决了这个问题。

P.S：节能灯是现阶段市场上比较容易买到的高性价比光源

3、LED：LED由于发光原理的不同，彻底消除了频闪且拥有很高的光效及追求更高光效的潜力

优点是体积小、无频闪、不含UV、光效高，使用优质芯片（OSRAM、日亚、CREE）的产品显色性可超过80甚至达到95且具有很长的寿命

缺点是目前国标未定，市场上产品异常混乱大多数厂家使用劣质芯片导致显色性不足50...且由于使用的驱動电器较差导致LED芯片供电有差异，出现芯片阵列亮度差和闪烁等问题