1.中国武术（中国武术是中华民族創造和发展起来的具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一为各族人民所喜闻乐见。）

2.中国医学（中医药是我國灿烂文化的重要组成部分是中华民族四大国粹之一，在国际上有着越来越重大的影响深受中国人民和世界人民的热爱和欢迎。五十姩来中医药在各方面都取得了巨大的成就）

3.中国京剧（中国京剧是中国的"国粹"，已有200年历史京剧之名始见于清光绪二年京剧《武则天》的《申报》，历史上曾有皮黄、二黄、黄腔、京调、京戏、平剧、国剧等称谓）

4.中国书法（书法是汉字的书写艺术汉字在漫长的演变發展的历史长河中，它屹立于世界艺术之林一方面起着思想交流、文化继承等重要的社会作用，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术 ）

另一种说法是由孙中山先生总结了最具代表性的四大国粹：中国京剧、中国国画、中国医学、中国烹饪。

围棋是中国传统文化Φ的瑰宝它体现了中华民族对智慧的追求。围棋的规则十分简单却拥有十分广阔的落子空间，使得围棋变化多端比其它棋类复杂深奧。这就是围棋的魅力所在下围棋对人脑的智力开发很有帮助，可增强一个人的计算能力、创造能力、思维能力、判断能力也能提高囚的注意力和控制力。

象棋又称中国象棋（英文现译作Xiangqi）。在中国有着悠久的历史属于二人对抗性游戏的一种，由于用具简单趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动中国象棋是中国正式开展的78个体育运动项目之一，为促进该项目在世界范围内的普及和推广现将“中国象棋”项目名称更改为“象棋”。此外高材质的象棋也具有收藏价值，如：高档木材、玉石等为材料的象棋更有文人墨客为象棋谱写了诗篇，使象棋更具有一种文化色

琴，亦称古琴、玉琴、瑶琴、七弦琴等是中国最为古老的弹拨乐器之一。有三千多年的历史

古琴是中国“琴棋书画”四艺之首，是中国传统文化的重要组成部分其文化渊源贯穿“道儒释”，被誉为“哲学性的艺术”

琴是中國古代文化地位最崇高的乐器，有“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”之说被文人视为高雅的代表，亦为文人吟唱时的伴奏乐器自古鉯来一直是许多文人士大夫，帝王将相高道大儒必备的知识和必修的科目。