作仰卧起坐起不来怎么办穿牛仔裤会不会影响

点击联系发帖人 时间：2019-09-29 12:30

仰卧起坐起不来怎么办

来自健康生活类芝麻团推荐于

仰臥起坐起不来怎么办只要坚持的确是可以减小腹。运动当然是会流汗任何运动完了以后都是不能马上就洗澡了，要等呼吸平静了以后身体不再发热就可以洗澡了，这样不会影响到脂肪的消耗的

但是，建议运动后不要去吃东西也不要马上就喝水，如果是在减肥的建议晚上7点以后不要进食，而且吃饭要吃七分饱这样不仅可以控制食量，也是养生之道

本回答由健康生活分类达人侯绪义推荐

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刚运动完就吃东西不仅营养不会被消化，而且会发胖

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不会如果吃完东西做仰卧起坐起不来怎么办会有影响，不利于消化做完吃没影响。

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上个月开始做过以上动作结果後来MC的时候突然大出血，还出来大量的软软的固体状物经血量也比较大，以前从来没有过于是觉得这是跟我做的那些运动有关，现在峩都不敢做了怕这次又大出血～～～

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　　没关系呀,不算大出血吧,我是觉得活血了

　　是大出血，我第②天乘车回家的时候突然血崩牛仔裤都被浸染了，后来到了家里还在不停的出

请遵守言论规则不得违反国家法律法规

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→ 我不会做仰卧起坐起不来怎么辦我起不来

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