减脂健身怎么减脂期间便溺该怎么办?

点击联系发帖人 时间：2019-09-29 15:06
健身怎么减脂

这是一只西瓜的营养成分

7g 脂肪（這是说的西瓜子）

西瓜的卡路里基本全是糖转化的而且是碳水化合物大户，少吃点可以如果要吃，吃2块小的吧没问题。

减脂的话少吃西瓜这种热量和糖份都很高的食物建议吃苹果，芹菜

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